Fødevarer, der hjælper Balance Chakras

Det kan være overraskende at vide, at de typer af fødevarer, der spises kan påvirke chakra balance. Bare fordi chakras er energi vortexer ikke betyder de kun reagere på åndelige ting. Tværtimod skal den fysiske krop blive næret ordentligt for at støtte og brændstof chakraerne. Spise ordentlig mad kan være, hvad der er nødvendigt for at genoprette chakraer, der er justeret forkert. Planlægning måltider, der har den rette mængde af de rigtige fødevarer kan faktisk bringe balance i chakra-systemet.

The Root Chakra

rodchakraet grunde sind og krop og giver et solidt grundlag. Fødevarer, der hjælper med at holde rodchakraet i balance omfatter rodfrugter. Kartofler, gulerødder radiser og løg er nogle af de fødevarer, der nærer rodchakraet. Fødevarer, der er proteinrige som kød, æg, jordnøddesmør og sojaprodukter også give rod chakra balance. Krydderier god til rodchakraet omfatter hot paprika, peberrod, cayennepeber og peber.

Sakral Chakra

Korrekt fodring af den sakrale chakra kan hjælpe med at levere den nødvendige balance for en sund seksuel og frugtbarhed funktion . Fødevarer krydret med sød paprika, kanel og vanilje hjælp balance den sakrale chakra. Søde frugter er ikke kun lækre, men nyttigt at dette chakra. Disse omfatter kokosnødder, mango, jordbær og passionsfrugt. Skat, er mandler og valnødder blandt fødevarer, der hjælper balance den sakrale chakra.

Solar Plexus Chakra

Folk, der kæmper med selvkontrol og selvtillid kunne have en ubalance i solar plexus chakra. Spise korn som ris, solsikkefrø, pasta og brød kan for at hjælpe med at give den balance, er nødvendig for at øge selvværd. Mejeriprodukter kan også hjælpe balance dette chakra. Mad krydret med ingefær, enhver sort af pastiller, kamille, gurkemeje og fennikel er gode til chakra balancering dette chakra.

Hjerte Chakra

Følelsesmæssig stabilitet og helbredelse er centreret i hjertet chakra. Ved at kombinere en kost af bladgrøntsager grønne grøntsager med grønne teer kan bidrage til at lindre følelser. Grøntsager som blomkål, kål og selleri er også nyttige. Krydderier, der hjælper balance hjerte chakra omfatter persille, basilikum, timian, salvie og koriander.

Throat Chakra

hals chakra, som er sæde for kommunikation, næres med de fleste væsker, såsom vand, urtete og frugtsaft. Hals chakraet reagerer godt på tangy og tærte frugter som citroner, limefrugter, kiwi og grapefrugt. Salt og citrongræs, sammen med frugter som æbler, abrikoser, ferskner og blommer også bidrage til at afbalancere hals chakra.

Brow Chakra

pande chakra er også kendt som det tredje øje chakra. Når det er afbalanceret, det sikrer visdom, intuition og fantasi. Frugter som røde druer, blåbær og hindbær vække sanserne i den tredje øje. Drikke rødvin og druesaft hjælper med at afbalancere pande chakra. Lavendel, bynke og birkes er blot et par krydderier, der også giver balance til dette chakra.

The Crown Chakra

Passende navn på grund af sin placering og betydning, kronen chakra er den højeste af energimarkederne kræfter. En perfekt balance chakra resulterer i essensen af ​​Enheden oplevelse. Holde kronen chakra i balance er ikke så meget som hvad er spist, men ved konsekvent rituelle udrensning. Dette omfattede regelmæssig faste og afgiftning. Urter som salvie, myrra, enebær, copal og røgelse kan laves om til røgelse og brændt. Røgen fra røgelse kan inhaleres eller en blanding kan være røg gennem et rør.

Hvordan Color of Food Hjælper Balance Chakras

Det menes, at kroppen kan blive helbredt gennem farver. Hvert chakra er forbundet med en bestemt helbredende farve. Maden leveres i en række farver, der koordinerer med den helbredende farver af chakraer. En af måderne til at afbalancere en specifik chakra er at vælge mad i den helbredende farve, der vedrører den chakra.

For eksempel kan en person, der føler venstre ud af en gruppe har en ubalanceret rod chakra. Farven rød er forbundet med rodchakraet. Spise rødt fødevarer såsom æbler og radiser samt fødevarer, snøret med krydderier som paprika siges at give balance til roden chakra, fordi deres helbredende farve er rød. Det samme princip kan anvendes til resten af ​​de syv chakraer. Valg af mad til at hjælpe med at afbalancere en specifik chakra i samme helbredende farve som chakra intensiverer chakra balancering
effekt
.