Learning Yoga Online

Hvis du skriver “ Yoga Online &"; i en søgemaskine i disse dage, du &'; ll komme op med omkring en million websteder. Yoga &'; s popularitet eksploderer over hele verden og internettet er med til at levere denne gamle praksis for alle med en computer og en forbindelse til internettet. Men er det en god ting? Kan den gamle kunst yoga virkelig blive transporteret til en studerende gennem mediet af teknologi, uden ansigt til ansigt interaktion med rigtige mennesker? Svaret er både “ ja &"; og “ nej &" ;, og ligesom yoga selv, er det et spørgsmål om balance

guruer og Gigabytes

Ideelt set bør yoga læres en-til-en med en åndelig leder, en person. der har en dyb forståelse af både de åndelige og fysiske aspekter af yoga. Denne person skal være tilgængelige for dig dagligt for at vejlede dig i din praksis, at høre og rådgive dig, selv at hjælpe dig i dit måltid og ernæring valg. Det ville også nyttigt, hvis denne person var en læge og havde en PhD i psykologi. Intet problem – hvis du er uafhængigt velhavende og ikke behøver at arbejde, rejse en familie, eller har presserende opgaver eller forpligtelser

Yoga Online – En værdig alternativ

For virkelige mennesker, der bor virkelige liv, yoga bragt til dig af internettet kan være et acceptabelt valg. Interessant, de af os, der fører hektisk, stressende liv er de mest behov for den beroligende, rejuvinating erfaring med yoga, men vi har den mindste mængde af tid. Jobbet, børnene, de regninger, hunden, den shopping, rengøring, tøjvask alle forrang. Vi er heldige, hvis vi kan gøre det til en yoga klasse en gang om ugen, og hvis det gør ikke &'; t passer ind i vores tidsplan, glem det. Men mange online yoga sites tilbyder streaming yoga video og lyd klasser, der kan tilgås når som helst, nat eller dag, og dermed passer ind selv de mest krævende tidsplan. Desuden sites som The Yoga Learning Center (http://www.yogalearningcenter.com) tilbyder en bred vifte af metoder, der gør det nemt at finde noget, der passer dig. Det kan ikke være, hvad de kloge guruer i oldtidens Indien havde i tankerne, men det er absolut bedre end alternativet – ingen yoga overhovedet

det optimale valg:. Både

Hvis du kan gøre det til en live yoga klasse et par gange om måneden, og suppliment din praksis med online yoga undervisning, er du måde forud for spillet. Live-instruktion af en kvalificeret lærer er svær at slå, men hvis du kan &'; t gøre det til en live klasse, online yoga undervisning er din bedste alternativ. Lev eller online? Som i alt, stræbe efter balance
.