Karma Yoga for Happiness

Vi ved, at Karma Yoga er nævnt i Ishavasya Upanishad og Bhagavad-Gita, men for så mange elever uden for Indien er ganske uvant med det. Hvis du spørger en klasse fyldt med studerende om definitionen på Karma Yoga vil du være ganske heldig at få et svar. Karma Yoga er ofte oversat som, “ uselvisk tjeneste, &"; lyst til at give til andre med tid eller penge eller velgørenhedsarbejde. Karma betyder “ arbejde eller handling &"; så det virkelig kræver en indsats. Og Yoga betyder en masse ting. Vi kunne altid høre betydningen af ​​Yoga som: enhed, union eller en rolig eller rolig sindstilstand.

Karma Yoga er ofte overset af nogle af os. I de fleste Hatha yogalærer træningsprogrammer, er vi tilbøjelige til at fremhæve eller fremhæve det, men derefter gå videre mod idéer fysisk beherskelse. Men fysisk beherskelse alene ikke levere eller garantere fuldstændig og total lykke. Som en kendsgerning, lykke virkelig opstår, når den praksis yoga bliver en del af vores daglige liv off måtten. Alligevel er karma ofte omtales som negativ. Uheld er dårlig karma, men held og lykke eller lykke er ofte tænkt som en indre indsats inden for vores egen kontrol, hvilket kunne ske på grund af vores egen indsats.

Vores handlinger ville have en positiv eller negativ resultat. Teorien eller karmaloven er kompleks, men det er let at forstå eller forstå. En nem og enkel måde for at teste denne teori er at observere omhyggeligt og eksperiment i happenings af vores dagligdag. Læg mærke til, hvor mange individer derude, der venter på nogen til at hilse på dem først? Så disse mennesker kan føle sig ulykkelig, ensom eller ulykkelig simpelthen fordi ingen selv sagde goddag til dem. Nu, dette er “ karma i praksis &"; Men hvis den samme person var at hilse hver person, de mødes, ved at give dem et varmt smil, bøjer, vinke eller gennem en fast hånd ryste, al den energi vil være positiv.

resultater eller resultatet af at tage initiativ med blot en simpel venlig hilsen ville være en tilstand af lykke. Så mange mennesker ville reagere på en lignende måde, naturligvis. Da vi går gennem eller opleve vores daglige rutine af vores arbejde og begynde at socialisere med andre mennesker, kan vi give nogle små ændringer med vores holdning eller adfærd over for andre. Som vi gå videre, hvor mange mennesker rent faktisk lytter til hinanden? At lytte til andre mennesker også gør dem glade og taknemmelige. Den blotte ubesværet handling lytte eftertrykkeligt afgjort koster os ikke engang en enkelt cent, men det virkelig gør alle glade, når vi lytter til dem.

Alt, det kræver, er at give lidt af vores tid til en anden. Der er virkelig ingen grund til at vente på den anden person til at gøre det første skridt eller en anden til at være venlige og imødekommende først. Når vi opretter og indlede positiv særbehandling, sætter vi hjulene på karma i bevægelse, og slutresultatet er at finde vores egen lykke
.