Swara Yoga: Musik gennem kroppen og ind i universet

Swara er et sanskrit ord, der betyder lyd eller musikalske note. Swara Yoga er en gammel praksis, som ser kroppen og alle objekter i universet som en enorm orkester mesterværk. Denne form for yoga væsentlige beskæftiger sig med kontrol af vibrerende kvalitet af kroppen thorugh åndedrættet, men det er meget mere, en bevidsthed om den akustiske essensen af ​​tingene. 5000 år gammel tradition for Swara yoga rummer elementer, som moderne videnskab er lige nu bekræfter – at hver enkelt sten, træ, blomst, bord, stol og personate vibrerer ved en bestemt &';. pitch &'; Vi har alle vores egen resonans. Hver enkelt celle, selv, har sin egen perfekte resonans, hvor det er mest i live og hele. Væsentlige, hver manifestation af universet i fysisk form har sin egen lyd.

Vi kan se læren af ​​Swara yoga i mange traditioner. I det gamle Ægypten, for eksempel, visdom Swara Yoga var udbredt blandt konger og dronninger. De vidste syv hellige lyde, der kunne udnyttes til “ tune up &"; cellerne i kroppen via chakraerne eller syv energicentre. Når disse syv hellige lyde blev givet udtryk for eller spillet, begyndte hele kroppen til at vibrere i harmoni. Kroppen blev harmoniseret hele vejen ned gennem den fysiske struktur, til cellen, til selve DNA, og derefter videre ind i kroppen i det æteriske og subtile organer. Disse organer er sammensat af mindre tæt sag, og ikke åbenbart i fysisk form, men har deres egen vibration, alligevel. Vi er hovedsageligt en symfoni af lyd.

Når sygdom former, er det på grund af en disharmoni. Det er som om hele orkestret af vores krop spiller sammen, bortset fra flere centrale aktører, spiller den samme musik, bare et slag bag. Når ekstreme dis-lethed sker inden den fysiske struktur, er det faktisk et tegn på orkestret spille på sit værste. Ikke alene er det organ et slag bag, men flere af de spillere, måske endda dirigenten har forkert score! Sygdom faktisk manifesterer sig som en fejlagtig vibration inden for de æteriske og subtile organer, før det nogensinde dukker op i den fysiske krop. Når vi ændrer, at vibration, eller give vores dirigent den rigtige musik, vi så forhindre dis-lethed eller dis-harmonien fra nogensinde siver ned i fysisk manifesterede form, – kroppen. Disse metaforer musik er ikke bare litterære referencer for at gøre et punkt; vi virkelig er en omvandrende symfoni af lyd. Effekten af ​​lyden er i os og omkring os.

De fleste mennesker kan kun fornemme lyden inden for et bestemt interval. Den laveste tone på klaveret, for eksempel, er en lyd, som svinger på ca. 24 cyklusser per sekund. Dette er normalt forkortet blandt bølge videnskabsmænd som Hz for hertz. Thi SIS enheden for frekvens svarende til en cyklus i sekundet. Lyd er faktisk et omrejsende bølge, som har en oscialltion pres. Når vi taler om lydbølger, vi faktisk at henvise til den bølge repræsenteret visuelt i et fast tidspunkt. Lydbølger, dog stopper ikke bevæge sig. De hele tiden rejser som de bølger af et hav, kun meget hurtigere – på omkring 1100 fod per sekund!

Vi kan begynde at forstå lyden visuelt hvis vi bruger et par eksempler. Den højeste tone på et klaver er repræsenteret på omkring 2000 cyklusser per sekund. Når polynesiere blæste en konkylie og “ dermed skabte verden, &"; som deres skabelse myte hævder, blev de skaber en vibrerende mønster, som svinger i dybe, lavvandede bølge mønstre. En lav pitch eller lyd, såsom konkylie, bevæger sig gennem rummet i bølger, der har små toppe og dale, mens en high-bane lyd som de øverste noter af en koloratursopran &'; s rækkevidde, bevæger sig gennem rummet skaber bølger med meget overdrevne toppe og dale. Dr. Winston Kock har nogle fascinerende artikler derude om at se lyd bruge teknologi kaldet Schlieren kamera.

Selv en sten har en vibrerende kvalitet, selvom vi ikke fornemmer måske det, fordi det ikke er inden for det menneskelige auditive område. Forskere har faktisk indspillet de vibrerende satser for mange døde ting, og selv planter for at bevise dette faktum, men de skal repræsentere satsen visuelt, fordi det menneskelige øre er i stand til at høre konkrete lyde. Overvej din yndlings hund &'; s følsomhed over for lyde, eller rækken af ​​en delfin &'; s ører – de kan fornemme lyde flere tusinde gange ud over vores egne begrænsede auditive evner.

Når vi begynder at ændre vibrerende kvalitet i kroppen gennem åndedrættet og gennem mantra, vi kan begynde at harmonisere indefra og derefter foretage denne lyd &'; bølge &'; til dem omkring os. Vi har faktisk begynder at vibrere sympatisk med dem i vores periferi. En medsvingningerne er en, der har samme frekvens, eller en harmonisk multiplum af samme frekvens. For eksempel, hvis en stemmegaffel er ramt, vil en anden stemmegaffel i umiddelbar nærhed begynder at vibrere i samklang med den oprindelige tunin gaffel, selv om den anden gaffel blev aldrig rørt. Svingningen, eller bevægelse, først i en retning, så en anden, efterlignes af den anden, uberørt stemmegaffel. Dette kan ske med den menneskelige stemme, som i mantra gentagelser eller i cellerne i kroppen gennem pranayama. Swara Yoga er hovedsagelig den praksis, inducere sympatiske vibrationer inden for og derefter transporterer dem til dem omkring os overalt vi går.

Vi kan udnytte bevidst vejrtrækning at animere livskraften eller pran i kroppen. Vi kan maximiaze energi gennem kontrollerede breathign mønstre gennem et sensorisk netværk gennem næsen og gennem subtile channles i kroppen er forbundet til de syv chakraer, som egypterne og også yogier i Indien og østlige Kina og Tibet praktiseres. Vi bruger åndedrættet til at afbalancere rythmy af thebody til at komme i balance med større Universal styrker – i en sætning, vi supplerer musikalsk med den store symfoni af livet

Christina L. Sarich

&kopi; 2008 Alle rettigheder forbeholdt
www.youryogahale.com
.