Det sunde Candy Mulighed for at give dine børn

Af de fem primære smagsoplevelser, sødt er velsagtens den mest behagelige, hvilket er grunden til de fleste folk tager en øjeblikkelig smag til det. Det kan tage år for os at sætte pris på salt, surt, bittert eller krydrede fødevarer, men hvad knægt gør ikke &'; t elske en slikkepind? Grunden fleste af os nyder slik isn &'; t bare fordi de smager godt, men også fordi de gør vores hjerner glade. At &'; s ret! Vores sind elsker sukker, fordi de bruger det til energi. Vores kroppe elsker det, fordi vores hjerner frigiver et naturligt stof kaldet dopamin, der slapper os, måske som en narresut til at fremme øget forbrug.

Selvfølgelig, for meget sukker er en dårlig ting. Ikke alene kan det have en dramatisk effekt på vores humør (hyperaktivitet), kan det også få os til at pakke på pounds. Ernæringseksperter har advaret os om farerne ved sukker i årtier, og folk er endelig begyndt at lytte. Med fedme hastighed eller i nærheden af ​​en all-time high i Amerika, er vi vokset mere og mere på vagt over for slik. Men at hasn &'; t stoppede os fra fodring dem til vores børn

Nej, de fleste af os er ikke dårlige forældre!. Vi ønsker blot vores børn at have det sjovt og hygge sig, og slik er en vigtig del af, hvad det betyder at være et barn. Sukkerholdige slik og snacks er involveret i næsten alle større ferie. Faktisk var en af ​​dem bygget op omkring dem!

Candy salg for Halloween 2011 var 2,3 milliarder $, en ny rekord. Den gennemsnitlige behandling eller-treater indsamler et par hundrede stykker af slik i kun et par timer. Ifølge resultaterne af en nylig undersøgelse, de fleste børn forbruge mellem 3.500 og 7.000 kalorier fra slik, de indsamler på Halloween. Så foruroligende som disse tal er, hvad der er endnu mere bekymrende er, at de fleste slik er lavet af ren sukker.

Ud over de tomme kalorier, at sukker giver, det spiller også en stor rolle i huller i tænderne. Ja, din tandlæge havde ret! Bakterierne alle af os har i vores munden kan flyde sammen til at blive plak. Denne plak lægger sig til vores tænder og bruger sukker som hurtig energi. Jo mere sukker, vi spiser, jo tykkere og større plaque vokser. Hvis venstre ubehandlet, vil bakterierne angribe det ydre lag af vores tænder, også kendt som emalje. Med tiden vil den syre, der produceres inde i plaque spise løs på emaljen, indtil små huller er dannet. Disse hulrum kan føre til ubehag, smerte, selv tandtab.

Så ubehageligt som det er, tandproblemer er et problem alle forældre bør overveje. Børn får flere huller, fordi de forbruger mere sukker end voksne. Det er virkelig så simpelt. Men det isn &'; t nødvendigvis fordi voksne har mere selvkontrol. Det &'; s fordi børnene brænde kalorier meget hurtigere end vokse-ups, hvilket betyder, at de don &'; t få så meget vægt, når de spiser slik. Men deres tænder er ikke immune over for overskydende sukker forbrug.

Hvis du bekymre dig, at dine børn spiser for meget sukker, kan det være en god idé at lave nogle udskiftninger. Kunstige sødestoffer er kommet langt i de seneste år. Mange er næsten umulig at skelne fra den ægte vare. Desuden vil de fleste ikke skade dine tænder. De indeholder også kun en brøkdel af de kalorier, sukkerholdige behandler og slik har.

Når man bruger dem?

Som vi nævnte, Halloween er den sugariest dag i året. De fleste børn indsamle så meget slik, de ender med at give nogle væk. De fleste af disse godbidder er lavet af ren sukker. Det er grunden til, at nogle forældre og tankevækkende naboer er begyndt at uddele sukker-fri godbidder i stedet. Oftere end ikke, børnene don &'; t kende forskel. De fleste sukker-fri slik er lige så sød som den oprindelige behandling, de bare don &'; t indeholder sukker.

Sukker-fri slik er også et sikkert og behageligt alternativ for folk, der lider af kroniske sygdomme, som diabetes. De kan spise dem på regelmæssig basis uden at skulle bekymre sig om stigninger i deres blodsukker eller andre sundhedsmæssige problemer.

Hvor kan man finde dem?

En let og pålidelig måde at spare penge på sukker-fri slik er at købe dem i løs vægt fra en online slikbutik. De fleste sælgere tilbyder et imponerende udvalg af sukkerfrie slik, udover de populære originaler. I et nyligt besøg i en top online sælger, vi gennemset et katalog, der omfattede sukker fri gummy bjørne, chokolade dækket rosiner, chokolade dækket jordnødder, malt bolde, og gummi bolde. Alle af dem var tilgængelige på store rabatter, da de sælges i løs vægt. Leverandøren tilbød endda gratis forsendelse på store ordrer!

Find sukker-fri godbidder og slik til overkommelige priser på en online slikbutik
.