Boganmeldelse: 10 enkle løsninger til Voksen ADD: Hvordan man kan overvinde Kronisk Distraktion & Opnå dine mål

Denne bog anmeldelse er del af en serie, der dækker emnet Adult ADD /ADHD. Voksen ADD eller AADD er alternative udtryk, der almindeligvis anvendes til at beskrive den neurologiske lidelse opmærksomhed-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), når det forekommer i voksne. Bonnie Mincu er Officiel guide til voksne ADD /ADHD. 10 enkle løsninger til Adult ADD: Hvordan man kan overvinde Kronisk Distraktion & Opnå dine mål,
af Stephanie Sarkis, er en værdifuld ressource for folk med interesse i Adult ADD /ADHD og den er tilgængelig via Amazon og Barnes and Noble.

Personer tænker på ADD som barn &'; s problem. Men børn vokser op. Mange voksne også kæmper med ADD. Der er bog ressourcer på markedet for disse folk. Men de er ofte for lange. Eller for kompliceret. Eller også tør og klinisk. Voksne med ADHD har brug for enkle værktøjer til at håndtere reelle erfaringer. Denne bog giver præcis, hvad de har brug for.

Hvert kapitel tager et emne op relevant for voksne med ADD: "Mit sind vandrer" "Jeg er altid forlægge ting". "Jeg har problemer med at holde venner." "Jeg har svært ved at komme i gang." I ikke mere end fem til syv sider, bogen skitserer strategier for hvert problem, der er enkle at sætte i praksis. Hvis du &'; re kæmper med voksne ADD, at oplysningerne i denne bog giver dig øjeblikkelige og varige belønninger: bedre koncentration, skarpere hukommelse, forbedret fokus og større selvtillid.

En professionel ADD coach tilbyder enkle værktøjer og tips til voksne med ADD om, hvordan at øge koncentration og hukommelse opbevaring, mindske angst, håndtere vrede og frustration, håndtere sociale situationer, håndtere økonomi, og udfører med succes på arbejdet .

Stephanie Sarkis, Ph.D., er en ADD /ADHD coach beliggende i Gainesville, Florida. Hun er en klummeskribent for Lake City Reporter og konsulent hos Levin College of Law, hvor hun giver pro bono vurdering af børn med behov for juridiske tjenesteydelser. Hun er også direktør for evalueringer på Sarkis Family Psykiatri, hvor hun udfører kliniske forsøg
.