Maryland Anger Management: Udløser

Forstå din udløser er en vigtig del af Maryland vrede forvaltning class.The spørgsmål er, hvorfor har jeg et andet sæt af udløser end dig?

Det hele går tilbage til din neurologi, dvs. hvordan din hjerne funktioner. Den del af din hjerne, der styrer følelser er dybest set en hukommelse forarbejdning maskine opererer i baggrunden fortæller os, hvordan man reagere på situations.It gør en hurtig kontrol af ting, du har gemt i hukommelsen og spørger “ have ting som dette i fortiden været sikker? &" ;. Vi har alle forskellige udløsere, fordi vi alle har haft forskellige negative erfaringer.

For eksempel John mister det, når Mary kører bag hvilken hun næsten altid is.For John er dette ikke nogle mindre irritant.He føler hun gør bevidst til “ få &"; him.Mary virkelig gør ikke &'; t forstå, hvad big deal er, så hun løber sent, det &'; s lidt irriterende, men ikke noget at gøre en føderal sag ud af. Hun synes, han er en oplagt kandidat til Maryland vrede forvaltning klasse

John &'; s. Vrede er kun toppen af ​​isbjerget. Hver gang John befinder sig venter på Mary han dybest set har den samme samtale med sig selv om, hvordan hun gør det igen og igen, og hvis hun virkelig elskede ham og havde nogen respekt for ham ville hun ikke gøre dette.

Kærlighed og respektere? Hvor kom det fra. Når han er vild med hendes bliver sent, John taler aldrig kærlighed og respekt. Dens alle om, hvad en forfærdelig person, hun er for at gøre dette til him.Digging lidt længere, finder vi ud af, at Johns mor var altid den sidste til at hente ham fra skole, og at han aldrig vidste, da hun skulle til at komme. Take hjem budskab til Johannes var, at han ikke var vigtigt for hans mor og han selv spekulerede på, om hun elskede ham så meget som mødre, der plukket deres børn op til tiden elskede deres kids.It nu giver mening, at en kvinder han elsker, at er ikke punktlige ville være en vrede forvaltning udløser Johannes grund af, hvad der skete med hans mor.

Dette er et godt eksempel på, hvorfor Maryland vrede forvaltning klasse skal hjælpe dig til at forstå, hvorfor dine Anger Management udløser er så magtfulde for dig
.