Hvis du ønsker at være lykkelig, forsøge at ignorere de små ting

Hvis du ønsker at være lykkelig i livet, er det bedst at nyde de små ting, samtidig ignorerer de små ting. Det lyder forvirrende i starten, men lad &'; s diskutere, hvad vi mener. Livet er fuldt af problemer, som bekendt. Men vi må stå tilbage fra os selv nogle gange, og indrømme, at det, vi er så bekymrede over i øjeblikket, er normalt en “ lille ting &"; i den samlede ordning af livet.

Hvorfor vi mister så meget søvn over den dummeste spørgsmål? Ligesom problemer på arbejdet, problemer i skolen, relationer med mennesker, og forskellige “ lille &"; forekomster, der vil sandsynligvis blive glemt inden for 20 år. Selvfølgelig, vises der intet på nuværende tidspunkt for at være en lille ting. Når vi er følelsesmæssigt involveret i det øjeblik, vi reagerer med vores følelser.

Sådanne reaktioner er ikke altid klogt, især hvis vi diskuterer en meget personlig sag. Når tingene er personlige, de don &'; t synes lille. De synes ligesom livstruende, end-of-the-verden spørgsmål! Når ære eller sikkerheden for vores familiemedlemmer er truet, det virker som en big deal. Når vores mest dyrebare mål hindres af en anden, det virker som en big deal. Du skal spørge dig selv om, hvordan virkelig livstruende er denne situation? Er der en oplagt løsning et sted, der kunne ændre denne situation til det bedre

Hvis vi kan huske at distancere os fra sådanne problemer, og se alle disse spørgsmål for hvad de er –?, Der er mindre tilbageslag i den ultimative mission i livet – så vil vi opnå en dybere lykke. I stedet for at bekymre sig om de små ting i livet, begynde at nyde de små ting i livet, der gør dig virkelig glad. Tilbring tid med venner og familie. Find et job eller en hobby, som du virkelig nyder. Nyd enhver smag, lugt, lyd og syn.

Stop bekymre sig om de små ting, i sidste ende vil blive glemt. Ved at lære selvkontrol og tålmodighed, og glemmer disse rådne “ små ting &"; du vil leve et lykkeligere liv fuld af store hukommelser
.

vrede håndtering

  1. Livet gennem øjnene på misbrugeren
  2. Anger Management Tips til stressede situationer
  3. God Anger, Bad Anger, del 3. Self-Sabotage Førende til Self-Afståelse
  4. Anger Management: 3 enkle tips til at få styr
  5. Finde Court Bestilt Anger Management Klasser behøver ikke at være svært
  6. Holde Cool Mens Under Fire
  7. Ja Virginia, der er Funktionelle familier!
  8. Undgå Temper Må ikke styre det
  9. Undgåelse: Vrede bedste ven
  10. Anger Management Class: Hvor vrede Triggers Come From
  11. Hvordan skal man behandle Angry People: En Survival Guide
  12. Hvordan Anger Management Hjælper I Hverdagslivet
  13. Fire måder at håndtere en passiv-aggressiv Person
  14. Joe Frasier har intet On Me (Reactive Anger)
  15. Staying Centreret i fred
  16. Løsningsfokuseret Anger Management til mænd: Brug Sport at lære nye færdigheder
  17. Boganmeldelse: Du behøver ikke at tage det længere: Gør dine Af vrede, vred, eller følelsesmæss…
  18. Stop Mobning!
  19. De fire typer af Anger - Alt du nogensinde ønsket at vide om Anger - Anger Management
  20. Anger Management Hjem Study Programmer