5 Winning måder at løse Vrede og komme videre med dit liv

Har du nogensinde kendt en person, der er vred hele tiden? Disse slags løse kanoner kan være morsomt for lidt, indtil du indse, hvor dræne deres ekstrashows kan være. Jeg henviser til disse riled op vrede mennesker som energi vampyrer.

Energi Vampires vil tage enhver chance de kan for at dræne al din positive energi, mens sprøjtende ud som et udbrud af Mt. Vesuv. Tror du disse vampyrer har nogen idé om, hvor mange mennesker vælger at holde sig væk fra dem baseret på deres mørke energi? Den triste del af ligningen er, hvor mange mennesker ophold stede for disse narrestreger og derefter spekulerer på, hvorfor de føler sig så crappy efter hilste tirade er overstået?

Helt ærligt, er der utallige mennesker i verden, der er vred for alle den uret de &'; ve stødt og udholdt i deres liv. Energi Vampires bære deres negative erfaringer rundt som bagage tilføje flere poser til bunken hver dag. Vi har alle problemer, men vi kan vælge at skabe et bedre liv.

Brian Tracy er en fantastisk forfatter og foredragsholder. Tracy adresser hvordan vrede og skyldfølelse kan ødelægge os, hvis vi lader det. Hver af os har kapacitet til at lære at give slip på skyld, vrede og skam. Vrede kan være en ødelæggende følelser, hvis vi tillader os selv at komme ud af kontrol, og blive siddende på vores dagsorden og resultat. Hængende på giften fra destruktive følelser kan forårsage dis-lethed, udløse depression, og en generel følelse af utilpashed. Kom vred er naturligt, hvordan du håndterer vrede er et andet dyr alle sammen.

Helt ærligt, har vi virkelig brug for at tage os så alvorligt?

Her er 5 tips til at hjælpe dig med at komme til livs med vrede:.

● Tillad dig selv at blive afkrydset i 15 minutter derefter tage
handling

Vrede er en naturlig og acceptabel følelser for en periode.
Giver mulighed for en tidsperiode til at føle vrede er sundt. Tricket er at føle det, og derefter tage en dyb indånding og tackle situationen. Hvordan kan du tage sig af, hvad der skete? Hvilke skridt kan du tage for at gøre tingene rigtigt

● Adresse situationen “? Et tidspunkt &"; og derefter lade det gå.

Har du nogensinde kigget tilbage på en vred /følelsesmæssig situation og
lo? Lektionen her er at forstå du vil komme og livet vil komme tilbage på sporet. Sidste uge var jeg vred på en kunde service person, der har glemt at ldquo &; service &"; var en del af sin titel. Efter få minutter af ubehagelige hoop hoppe, var alt løst. På det tidspunkt havde jeg to valg. Lad det gå eller fortælle alle, jeg kender min crappy oplevelse.

● lære at tilgive:. Tilgivelse er sundt og alt om dig at give slip på bagagen

Hvad en velsignelse at lære at tilgive. Øv tilgivelse når du kan. Du vil føle dig bedre og lettere for at have modet til at gøre det muligt for den menneskelige svaghed. Alt for ofte er vi bærer nag, som kun skaber dårlig energi

● Tag lager i dine relationer; ord er irreversible og unikt.

Dette citat forklarer denne situation perfekt ... Tænk før du
tale.

"Vid, at et ord pludselig skød fra tunge er som en pil skudt fra forstavnen At pilen vil ikke vende tilbage på vej;. du skal forbande torrent ved kilden "
– Rumi

● Gå væk fra Energy Vampires

Med mindre du har en slags super drevet beskyttende energi kraftfelt, selv gør en favor og gå væk fra folk, der katastrofeteorier og rave, og suge alle af din positive energi. Hvis du kan &'; t komme væk, jeg foreslår infusion nogle positiv energi ind i mødet. Energi Vampires vil blive brodden af ​​jeres positive bemærkninger og vil gå videre til den næste villig offer.

Følg disse enkle trin, og du vil åbne dig til en brønd
afbalanceret, følelsesmæssigt sund måde at leve på. Efter alt, dit liv er ikke en generalprøve
.