HVORFOR OG HVORDAN MAN vred

Hvorfor og hvordan MAN vred

Her er nogle muligheder:??

• Frygt for, at han ikke er elskelige
• Frygt for fiasko
• Frygt for ikke at være i kontrol
• Frygt for ikke at vide
• Frygt for afvisning
• Frygt for, at hvis du finder ud af, hvem han virkelig er, vil du ikke have ham
• Frygt for opgivelse

Det &';. Er meget muligt, at nogle hanner føler værdiløs, skyldig og skamfuld. Hver mandlige årsag kan være anderledes: fra barndom hændelser til fuldvoksen forekomster; fra virkelige årsager til blot sub-bevidste årsager. Følelsen af ​​svigt gør ham vred på sig selv. Han tager de vrede og vrede ud på dem, der er omkring ham - det meste af tiden på dem, der elsker ham, og, tro det eller ej, dem, han elsker mest. Adfærden grænser og nogle gange går ind i en tilstand af depression. Da han blev spurgt, hvorfor han reagerer, som han gør, de fleste mænd ikke kender
Leo Madow, MD i sin bog Anger28 udtalte, “. Der er to vigtige årsager til hurtige åbne udtryk for vrede. Den første er, at den enkelte har akkumuleret så meget vrede, at kun lidt mere er nødvendig for at sætte ham af. Dette ses i den person, der overreacts til en situation ved at blive mere vrede end er berettiget. En sådan person har haft mange utilfredshed i hans liv og gå rundt med en høj koncentration af lagrede op vrede.
Den anden grund er, at hurtig-til-vrede person har fundet, at vrede fungerer og er betinget til at fortsætte sin bruge. Hvis en ung finder, at ved at have et temperament tantrum han får, hvad han vil, han opfordres til at have en anden næste gang han nægtes noget. Hvis den næste er lige så vellykket, vil han begynde at udvikle et adfærdsmønster &";..
Jeg tror noget af det lagrede op vrede hos mænd er frustration for at holde ind og bedøvende følelser, som han vokser op
Cyklussen teori, består af en form for spænding bygningsfasen, så eksplosionen fase, så honeymoon fase, er blot én af mange teorier omkring dag. Det ser ud til, at når nogen besidder i alle deres følelser og forsøger at kontrollere dem, spændingen helt bygger. Observere frigivelsen af ​​disse undertrykte følelser synes at bekræfte, at vreden frigivelse ikke er i direkte forhold til den begivenhed, der udfældet eksplosionen.
Bryllupsrejse fase er ikke svært at forstå. Den person, der eksploderede føles som en komplet idiot. Så for at gøre op for denne upassende opførsel, køber blomster, tager hende til middag, og sværger det vil aldrig ske igen. (I nogle tilfælde, hvor det er sket igen og igen, de nu beder hende om at tilgive dem.)
Jeg tror et tryk-komfur, der har release ventil tilstoppet, vil have den samme spænding bygning scene og eksplosion scenen for at følge . Løsningen på trykkogeren problemet er nøjagtig samme løsning for dig eller din elskede. Slip spændingen langsomt, da det bygger op. Meget simpelt, men meget svært for en mand, der har dette trossystem, at hvis han viser følelser, er han ikke stærk, og derfor ikke er en mand.
Andet resultat af ikke at lade følelserne kommer ud, er, at mænd kæmper problemet med begravede følelser. Disse følelser er skjult så godt og begravet så dybt, at de ikke kan føle sig overhovedet. Han er næsten en robot. Nogle mænd har brudt ud af denne trance gennem en form for traumer. Det kunne have været et hjerteanfald, en livstruende begivenhed (bilulykke, fly ulykke, nær drukning, arbejdsulykke), eller tabe noget vigtigt. Dette kunne være sit job, en elsket gennem døden eller hans betydelige andre, fordi han ikke kunne åbne op for at tillade hende, eller han var misbrug denne vrede eksplosioner kan have kørt hende væk. Det store væg han gemmer sig bag ikke kun tillader ingen i, men også er hans fængselscelle. Han kan ikke komme ud. (Et liv sætning! Sikke en pris at betale for at være bange for følelse.)
Jeg var fysisk misbrugt som lille dreng vokser op. Så min far forlod mig, da jeg var ni år gammel. Manglen på en far til at hjælpe validere mig, at elske mig, og en mand, jeg kunne elske, forlod et tomrum og tomme hul i mig, som jeg aldrig vil være i stand til at udfylde. Jeg har lært at leve med det, men for at blive opgivet følelsesmæssigt er at kæmpe resten af ​​dit liv skal valideres. Det implantater også en frygt for, at alle dem, du vil elske i fremtiden også vil forlade dig.
Mener jeg, at de mænd, der får vred og skubbe deres betydelige andre væk ubevidst tester dem for at se, om de vil forlade eller hvis de virkelig elsker dem og vil bo. Dette er en selvdestruktiv metode, der udhuler kærlighed til betydelige andre, indtil der ikke er kærlighed, venstre og hun gør gåtur væk -. Anden selvopfyldende profeti
Sharyn Wolf skrev Sådan Stay Lovers For Life.44 Hun erklærede “ Hvis du er i en høj-konflikt fase i dit forhold, kan det betyde, at en af ​​jer eller begge af jer vil have noget i forholdet til at ændre. Selvfølgelig nogle mennesker får bange for reelle forandringer, og de tilbringer det meste af deres liv i en pit - de aldrig bryde igennem. Nogle par bliver bange for virkelig at slutte sig til deres liv, for at opleve hinanden &'; s virkelighed og hinanden &'; s forskelle, og de lever deres liv i Pit også definere hinanden som fjenden. De lærer aldrig, hvordan at gå sammen i konflikt, værdsætte konflikt og trives fra det. Men ikke dig &";!
Da jeg var i Koreakrigen, vi ofte bekymret for at blive såret eller dræbt. Inden vi går i kamp, ​​ville vores trup diskutere målet. Målet kunne have været at tage en tørret, golde, øde spild af en bakke. Den trup ville undre, “ Er det bakke værd mit liv &"; I krigstid, behøver tropperne ikke den militære efterretningstjeneste division rapporterer svaret på deres spørgsmål direkte. (Vi beder til, at dem, der gør de beslutninger og lede os gjorde.) USA mistede mere end 53.000 mænd i den koreanske politiaktion. Når du bliver vred og går i kamp med din elskede (fjenden?), Kan du spørge dig selv det samme spørgsmål: “ Er dette bakke værd mit liv &";? eller “ Hvis jeg gør dette vil jeg miste hende for evigt &"; (Kan det være, hvad der menes med ordsprog “ vinde kampen, men tabe krigen &";?)
Jeg er ikke fortaler for at holde alt i indtil du bryde ud som en vulkan eller trykket-gryde. Dine følelser - og vrede er en følelse - er gyldige. Hvad jeg siger er at udtrykke dine følelser af vrede på en konstruktiv måde i stedet for i en destruktiv måde. Hvis du er så modig, sej og stærk, som du forsøger at gøre alle tror, ​​du ville have tilstrækkeligt mod til at udtrykke dine følelser i en ikke-truende måde.
Hjem acceptere ansvaret for din negativ adfærd, der forårsager patetisk ubehageligheder for du (skyldfølelse bagefter) og dine kære. De er formentlig bange til døden jer. Jeg var vidne til en far råben på sin søn, som ikke kunne have været mere end syv år. Da faderen var råben, den lille dreng faktisk begyndte at ryste af skræk. Hvor trist. Måske, hvis du kunne se inde i dem, du elsker, som du &'; re råben på dem, du ville se dem også ryste. Er det virkelig, hvad en modig, sej, stærk mand er? Er det der, du ønsker at være?
Hvad mener jeg med modig, sej, eller stærk? Min beskrivelse af en modig, sej og stærk mand er en mand, der er komfortabel med hans manddom. Han behøver ikke at bevise for nogen, at han er en mand. Hans handlinger taler for ham, dvs. ; til en fest af mennesker, der er for det meste fremmede nogle mænd vil gruppen sammen og snakke om sport, biler og sex. Disse er ikke de handlinger, jeg taler om. Jeg henviser til den mand, der ikke er i denne gruppe, men der sidder på gulvet leger med baby. Eller den mand, der er udenfor med børnene spiller en sport eller den fyr, der er behageligt at tale med en gruppe kvinder om madlavning en vis form for parabol - det er den stærke mand. Denne mand er i stand til at fortælle en locker rum fuld af professionelle fodboldspillere, som han vasker retter, renser gulve, og ændrer bleer. Hvis du nødt til at handle svært at bevise du &'; re en mand, så måske du &';.. Re forsøger at bevise det til dig selv

vrede håndtering

  1. Lær at opfylde retlige krav med Online Anger Management klasser
  2. Anger Management Techniques: En oversigt over hvorfor de er vigtigt at lære
  3. Følelsesmæssig intelligens: Erfaringer fra legepladsen
  4. Grebet af vrede? Sådan bryde den onde cirkel og begynde forfra
  5. Udfordring Automatisk Thoughts- en vrede Reduction Teknik
  6. Anger Management teknikker: Nogle alternative fremgangsmåder
  7. Definition: Anger Letting Go
  8. Traumer i kroppen
  9. Anger Management Class:? Hvem er det For
  10. Definition: Self Sabotage
  11. Håndtering af Anger
  12. Problemet med konflikter, del II
  13. Leggo Din Ego og du vil blive glad du gjorde!
  14. Vigtigheden af ​​Efterbehandling for forstyrrende Læger
  15. Definition:. Anger Management
  16. Frigivelse Anger
  17. Anger Management teknikker - Hvad gør for gode
  18. *** Anger Power
  19. Anger Management Teknikker til en nyt liv!
  20. Unbend din vrede med "Stop, Drop, and Roll"