Foruroligende Panic Attack - Kend symptomerne på en Panic Attack

Det er normalt at gå i panik foran frygtsomme situationer, men dem, der har panikangst har ekstrem frygt over noget, der ikke er reel. En foruroligende panik angreb er en episode af irrationel frygt efterfulgt af fysiske og følelsesmæssige symptomer. Symptomerne kan være meget foruroligende, fordi det kan forstyrre dine daglige opgaver, og du kan finde dig selv ude af stand til at fungere normalt i dit daglige liv. At kende symptomerne på et angreb er vigtigt at hjælpe dig med at forstå din lidelse. Hvis du oplever nogle af disse symptomer, at det bedst konsultere din læge for en korrekt diagnose.

  • Åndedrætsbesvær
  • Åndenød
  • Shaking eller skælvende
  • Øget hjerteslag eller dunkende hjerteslag
  • Kvalme
  • Abdominal nød
  • Brystsmerter
  • Svimmelhed
  • Hovedpine
    < li> Hedeture
  • Følelsesløshed
  • Kuldegysninger
  • mundtørhed
  • Kvælning fornemmelse
  • Følelse af at blive skør eller miste dit sind
  • derealisation eller depersonalization
  • uvirkelighed eller disconnectedness

    Det er de almindelige symptomer på panik eller angst angreb og en person med panikangst kan opleve nogle af eller alle disse symptomer under angreb. Hvis du lider af en foruroligende panikanfald, kan disse symptomer være meget invaliderende. Med din overdrevne frygt styrer dit sind og krop, vil du finde dig selv ude af stand til at fungere normalt. Panik eller angst angreb kan ske, mens man kører, taler i det offentlige, inde et lukket område som elevator, sidder fast i trafikken, eller blot mens tilstedeværelsen af ​​andre mennesker. Syge ofte undgå de frygtede situationer, og i værre tilfælde, de selv undgå at gå ud. .. Lider af forstyrrende panikanfald kan gøre dit liv elendigt og du skal finde en måde at slippe af med det

    • angst

    1. Den angst Myter
    2. Stress Help: Inspirerende citater der kan hjælpe dig Cope under udfordrende tider
    3. Forhindre panikanfald Med denne ettrinsprocedure
    4. At lære at Administrer Frygt - det kan gøres!
    5. Panikanfald og graviditet kan imødegås ved naturlægemidler
    6. Hvorfor skal du styre din stress
    7. Hvordan man kan hjælpe et barn, der Sensoriske Processing numre
    8. Flammehæmmere Kan Retard Sundhed
    9. At foretage ændringer i den måde du tænker af: Jay Blår, MS
    10. Tvangstanker & Tvangshandlinger
    11. Hvor unrelieved Stress Hurts din produktivitet: Ulykke tilbøjelighed
    12. At komme af depression
    13. Hvad du bør vide om Angst Mood Disorders
    14. Hvordan skal man behandle med Situationsbestemt Stress
    15. Lider du af angst?
    16. Hvordan håndterer du din daglige pendler?
    17. Forældre et barn med angst
    18. Understøttende behandling til mennesker, der lider med ADHD
    19. Brug akupunktur til at behandle PTSD
    20. FEAR: En selvpålagte fængsel og hvordan man kan overvinde det