Zoneterapi til Angst

Nogen fortalte mig engang, at den bedste måde at komme ud af dit hoved er at koncentrere sig om dine fødder. Hun fortsatte derefter med at snakke om en meditation øvelse for folk med angst, der tyder på, at de virkelig mener om deres fødder, og hvordan de føler, mens du tager dybe indåndinger. Mennesker med angst ofte føler ligesom de kan &'; t slukke deres hjerner og over tror, ​​at alt, hvad der foregår i deres liv. Denne teknik gør det muligt for dem at tage et øjeblik at afbryde, så de kan klare deres sind.

Foot zoneterapi kan være en stor behandling til at tillade folk at gøre netop dette.
Min første oplevelse med zoneterapi var i min massage klasse. Vi havde en dag dedikeret til denne, for at give os lidt af en introduktion. I &'; m ikke typen til at falde i søvn under en massage, men der jeg modtog min behandling fra min klassekammerat, når alle af en pludselig hørte jeg snorken. Hearing denne lyd bragte mig tilbage lige nok til at indse, at det kommer fra mig. Følelse flov over at være snorken Jeg prøvede at bekæmpe det, men dette scenario holdes foregår, så længe min partner arbejdede på mig. Er, hvis det er muligt, at mig, der har svært ved at give slip (især i et klasseværelse fuld af mennesker) faktisk helt adskilt fra mine omgivelser, og faldt i søvn? Med zoneterapi, ville jeg nødt til at sige ja.

Efter behandlingen var jeg helt afslappet og besluttede at gå til behandlinger regelmæssigt. Jeg fandt det mest gavnlige, da jeg gik gennem travle perioder og havde søvnløshed, fordi off-knappen på min hjerne blev brudt, da det blev sengetid.

Når kunderne ville gå ind i min klinik med angst og klager af en overaktiv hjernen, der vil påvirke deres søvn, jeg ønskede at være i stand til at tilbyde dem denne service og lettelse, der kommer med det. Jeg besluttede på dette tidspunkt, at jeg var nødt til at gå tage klassen. Jeg har været praktiserende i et par år nu, og mine klienter er så imponeret over denne behandling, som jeg var. De føler øjeblikkeligt afslappet under behandlingen og et flertal af dem falde i søvn. Selv dem, der don &'; t falde i søvn i løbet af en massage kan &'; t hjælpe det
Den zoneterapi sessioner har en samlet fordel på krop og sind, plus jeg gerne tage lidt tid til at arbejde på visse punkter, der gavner angst.. Stimulering hovedet, gonader og solar plexus gøre for en mere målrettet behandling.

Hvis du kæmper med angst, jeg stærkt anbefale zoneterapi som et godt alternativ behandling for at hjælpe dig ud.

Massage til Angst
.