Kender du, når du skal føle sig skyldige og når du ikke?

Trykket &'; s på - alt afhænger af Wyatt &'; s tale
Wyatt var rædselsslagen, at han ville gøre et rod af præsentationen, se svag og ødelægge omdømmet af virksomheden! han elskede. Han forestillede sig hans sind går tom og mumler. Han så et hav af kritiske ansigter at dømme ham, da han forsøgte at forberede sig til mødet. Hans mund gik tør og han begyndte at føle en migræne kommer på. Han ville bevise, at han var værd at tillid hans chef havde placeret i ham. Han vidste, at han var smart og hårdt arbejde nok til at retfærdiggøre det job og god løn. Men stående op alene inde foran at mængden af ​​erhvervsfolk gjort ham til en ubrugelig medarbejder

“. Du &'; re ikke lov til at være lykkelig, &"; Wyatt &'; s indre stemme råbte
Frygt vendt til skyld om at lade sin chef og kolleger ned!. Den skyld blev så overvældende, at Wyatt begyndte at tænke på sig selv som en fiasko. Denne stemme i hans hoved fortalte ham, at han var ikke fortjener dette job. Stemmen fik højere og dømte ham som værende uværdig til den tillid og tro hans firma sat i ham. Stemmen skreg, at han ikke fik lov til at være en succes, og aldrig, aldrig, aldrig glad. Han hadn &'; t gjort noget for at tjene det

At være ansvarlig for virksomhedens &';! S succes var for meget for Wyatt
Det var et velkendt mønster for Wyatt. Hver gang han havde at gøre ting, som er ramt andre mennesker, han følte vægten af ​​verden på sine skuldre. Ansvaret var alt for stor. Der var for meget at miste, hvis han didn &'; t mødes op til forventningerne hos sine kolleger og hans manager. Værst af alt didn han &'; t se, hvordan han kunne nå sine egne høje standarder. Han druknede i skyld, gjorde sig syg, og fik ud af at gøre præsentationen.

Er Wyatt &'; s skyld virkelig om virksomheden eller noget dybere
Wyatt har levet med skyld i lang tid?. Det begyndte, da han var fem år gammel. Hans forældre var sjældent sammen, og når de var det var forfærdelige. De kæmpede og Wyatt følte fortabt og alene. Han hadede at se sine forældre vred og ulykkelig. De didn &'; t synes at være i stand til at ordne det, og Wyatt tog på dette ansvar. Han forsøgte sit bedste for at sørge for dem alle at være sammen og nyde hinanden, men han var ikke &'; t stand til at gøre det. To år senere forsøgte han endnu sværere at forhindre hans forældre at blive skilt. Men heller ikke. At &'; s, når den skyld startede. Wyatt bebrejdede sig selv for at have en elendig mor, og at være i en faderløs familie. Han bebrejdede sig selv, når børnene gjorde nar af ham. Han bebrejdede sig selv, da hans mor drak. Skyld blev en del af hans identitet.

Wyatt opdager han slog sig op for noget, han didn &'; t gøre
Når Wyatt couldn &'; t løse det vigtigste i hans liv, besluttede han, at han didn &'; t fortjener at være lykkelig. Han straffede sig selv ved at sørge for, at han aldrig ville kunne tillade sig at lykkes. Han måtte lide, fordi han havde ladet sin familie og sig selv ned.

At arbejde for en virksomhed, at han elskede, hvor han følte sig som familie opdraget alle disse følelser igen. For Wyatt, den tale, han var at give på vegne af selskabet var en stand in for sin indsats for at holde sin familie sammen. Under vægten af ​​dette pres, han genoplevet hans sans for fiasko. Han havde talt sig ind følelse som at syv år gammel igen, ude af stand til at stoppe de dårlige ting i at ske, og derfor er uværdigt af succesen. Hvordan kunne han lade en anden familie ned

Wyatt dråber unødvendige skyld og lykkes big time
Wyatt gør ikke &';?! T nødt til at føle sig skyldige over sin tale. Han gør ikke &'; t nødt til at føle sig skyldig, at han vil ødelægge virksomheden, fordi han vil rod op igen. Denne gang han isn &'; t syv år tage på et job, der var ikke &'; t hans i første omgang. Denne gang arbejder med en psykolog, han var i stand til at komme i kontakt med sin vokset op, faglærte, smart og vellykket selv. Denne gang var han i stand til at give slip på den skyld, han havde båret rundt i så lang tid. Han lærte at tilgive sig selv. Lidt efter lidt tog han sig ud af kniben og fundet en ny stemme, der gjorde det sikkert for ham at lykkes.

Misplaced skyld havde været anstødssten til succes
Wyatt erfarede, at han var blevet saboterer hans succes for år på grund af malplacerede skyld. Han gav masser af taler efter hans selverkendelse og er blevet sikker og stolt af sin succes. Da han føler, at nagende skyldfølelse kommer tilbage, han stopper, og spørgsmål selv. Han tal ud af, om det er den gamle skyld om ikke at redde sin familie, eller en skyld, der har nogle basis i den måde, han håndterer tingene som voksen. Wyatt er meget bedre til at afgøre, om han virkelig gjorde noget for at føle sig skyldige over, eller om det er, at gamle skyld forsøger at sabotere hans succes.

Find ud af om du er i fare for at sabotere dine relationer på http://drjeanetteraymond.com/how_likely_you_are/

Lær at have succesfulde relationer på http://howtobuildhealthyrelationship.com

Ophavsret, Jeanette Raymond, ph.d.
.