Eliminer flyskræk med hypnose

Frygt er god. Frygt beder kroppen til reaktion, når der ikke er tid til at tænke, dit sind og krop reagerer hensigtsmæssigt på den givne stressfaktor. Problemet opstår, når angst tillægger ldquo &; frygt &"; og hvad der er angst – er det de foregribende tanker “ hvad nu hvis &"; og dette brændstof i frygt. Når frygt og angst kommer sammen, de producerer en fobi. Nu er alle fly skal frygtet i faktiske tilstedeværelse, i dit sind, på tv eller endda lyden af ​​et fly vil være nok til at modregne din angst i forhold til flyskræk.

Frygten med angst vedhæftet grænse din kapaciteter, fordi for eksempel, flyskræk stopper du på ferie eller hvis du går på ferie, du er elendige og “ lidelse eller varig &"; ferien bare forudse hvor forfærdeligt flyvningen vil være, og frygten for at flyve tåler får mere og mere magt ved angst. Hvad sker der, hvis du skal flyve til arbejde? Det tvang til at flyve faktisk forbindelser frygten, du har, fordi du ikke har noget valg i sagen.

Hvad hvis der var en måde, du kan overvinde din flyskræk, så længe du ønskede at ændre? Hårdt, som det er at billedet er der altid en fordel fra vores adfærd, hvis der ikke var ville vi ikke have nogen problemer. Hypnose kan ikke hjælpe nogen, der virkelig ikke ønsker at blive hjulpet, eller sidder der med holdningen hos “ ændre mig &" ;. For at fjerne bekymringer i relation til flyskræk, er du nødt til at føle sig komfortable, tro det og se det i dit sind, som allerede have sket, og disse følelser, denne passion om, hvor stor dit liv kan være at være fri for din frygt for at flyve. Du er nødt til at være begejstret fremtiden. Du er nødt til at føle sig passioneret og levende.

Hver gang du giver i din frygt eller fobi for at flyve, du gør det stærkere og din selvtillid dråber. Hjernen indeholder 12% af din blodforsyning på ethvert givet tidspunkt. Når du oplever angst, er der en bølge af blod til område af din hjerne, der er tilknyttet til fobi for at flyve. Det absorberer energi fra hjernecellerne, der omgiver dette fobisk område. Og jo mere du føler angst jo stærkere bliver det. Med hypnose vi bryder forbindelsen i forhold til flyskræk. I din hjerne elektriske impulser fyre skabe forbindelse hele tiden. Det er nødvendigt at bryde dem og derefter re-form bedre positive forbindelser, der kan ændre dine tanker og din krops reaktive processer.

Vi giver billeder til hjernen om, hvordan du ønsker at være, hvordan det ville føles for dig til at frigøre din fobi og da disse billeder bliver lysere og mere levende inde i dit sind, den energi der omgiver fobi begynder at svække. Men det er kun en del af løsningen af ​​fobi. Ligesom noget, skulle du øve gøre fobi en fobi, nu er du nødt til at praktisere følelse rolig og afslappet, og hvor stor dit liv er nu er det ikke længere et problem for dig det bedste det kan være. Din underbevidsthed ikke kender forskellen mellem hvad der er virkeligt, eller hvad der er forestillet, og vi bruge dette til vores fordel, som du øve dine teknikker og justere dit sind til at føle komfortabel og mere afslappet.

På grund af oprindelsen af frygten er på et ubevidst plan så underbevidste adgang er nødvendig for at overvinde den. At omprogrammere dit sind til at være behageligt, når de flyver ikke nødvendigvis kræver en trancetilstand, hypnose letter forbindelsen og hjælpemidler afslapning, som igen giver mulighed for det bevidste sind at slukke. Når det underbevidste sind åbner og formålet er at give de nye neurale forbindelser, der beskæftiger sig med at være rolig og afslappet, mens flyvende. At kunne få adgang til og reducere hjertefrekvensen kan dæmpe frygten for en panikanfald.

Når du har oplevet din udrejsen og føler stor, kan du slappe af og nyde din tid væk, vel vidende hjemrejsen vil være endnu bedre fordi du rent faktisk har oplevet det
.

angst

  1. Panikanfald angst
  2. Følelse overvældet? Enkle løsninger for travle mennesker
  3. Panic Attack Og Top Behandlinger - Brug Hurtig, sikker og naturlig Panic Attack og angst Teknikker
  4. Styring panikanfald
  5. Panic Attack og brystet Flutter
  6. Hvordan man kan overvinde social angst - 3 effektive strategier
  7. Sådan ændres en usund adfærd, der synes at være en løsning på et problem
  8. Healing sår Konflikt
  9. Hvorfor Worry?
  10. Overvinde angst og panikanfald
  11. *** I erkendelse Depression er advarselstegn
  12. Social fobi kræver en stor indsats
  13. Angst Panic Attack Relief: lære at styre angst Panic Attack
  14. Hvad der præcist sker med min krop under et panikanfald
  15. Panic Attack Og Førstehjælp
  16. Self Care Strategier for en mere afbalanceret liv
  17. Barn angst
  18. Worry Vorter Anonym
  19. Er du af angst?
  20. DET TAO Mindfulness-Based Kognitiv Behavior Therapy