Ti Ting at stoppe bankende dig selv op over

“ Den, der ikke accepterer livsbetingelserne sælger sin sjæl &"; ~ Charles Baudelaire.

Der er ti no-årsag ting, jeg har fundet nogle mennesker unødigt slog sig op over. Det bare giver mere mening at acceptere virkeligheden som den er med disse særlige ting og gå videre til grønnere græsgange værd græsslåning og vanding.

1. Stop korte skiftende selv uanset synes at være begrundelsen, fordi der isn &'; t nogen. Alle fortjener overflod, trivsel og et godt liv. Hvis dit skib hasn &'; t komme i eller ingen er banker på din dør, bygge en lige med det samme (et skib eller en dør). Du don &'; t virkelig nødt til at have tålmodighed i venter på din overflod til at dukke op på dit dørtrin; men snarere du bare nødt til at være tålmodig i at lære noget vigtigt i dit fiaskoer og fejltagelser – især den fælles påbud mod personligt fortjener belønning for din indsats. Det bedste sted at starte er at forvente, fordi du normalt får, hvad du forventer. Hvis du don &'; t gerne hvad du får, hvad du forventer

2?. Det er okay at være “ realistisk &"; og svagt negativ på vej til at blive idealistisk optimistisk om både de gode og dårlige ting, der sker for dig i livet. At være alle positive og glade hele tiden gør ikke &'; t ske på én gang. En sådan overnight succes er mange år undervejs! Virkelig alt du skal gøre er at læne sig i den rigtige retning, indtil du til sidst falder i det rigtige sted. Det er her, tålmodighed kommer i handy og det er altid noget værd at øve, når du don &'; t har noget andet at gøre, behøver tålmodighed til at vokse tålmodighed

3.. Opgive at forsøge at behage andre mennesker eller at gøre dem glade. Alt du virkelig kan gøre, er mishage andre mennesker eller gøre dem ulykkelige. Og værre endnu, hvis nogen har til at gøre noget for dig at være lykkelig, gæt hvad? Det &'; s ikke kommer til at ske, føler sig dårligt om det, som du kan. Du spilder din tid på at vente. Det eneste er, du kan muligvis behage hvem der er værd er Gud. Og når du ikke nok på det og få klogt fra det, vil du indse sådan en stor begivenhed, kan kun ske, når du endelig lære hvordan man rigtig behage dig selv ved at gøre dit bedste for at blive din bedste selv og hjælpe andre til at gøre det også, glemmer alt andet undervejs.

4. Du kan &'; t styre, hvordan din hjerne tænker eller hjerte føler, men du kan styre, hvordan din mund og hænder arbejde. Halvdelen af ​​livet er at lære, hvad du kan styre (meget få ting), og hvad du kan &'; t kontrol (de fleste ting); den anden halvdel indebærer udøvelse ansvarlig frihed til at træffe de rigtige valg til at styre de rigtige ting (som din mund og hænder). Desværre to mange mennesker vild et sted i mellem processen og helt glemmer deres mål, fordi de ved så sumpen er fuld af alligatorer.

5. Svarende til nummer tre ovenfor, kan du af &'; t virkelig varetage ledelsen af ​​andre, uanset hvor slemt det ser ud til brug for styring (den manglende bare frustrerer dig), indtil du lærer den lille hemmelighed af selvforvaltning og inden da du vandt &'; t har et ønske om at bekymre sig om andre mennesker, fordi du vil have nok til at gøre for at begynde at gøre alle de ting du tilflugtssted &'; t gjort, at du kunne gøre. Produktivitet har en måde at drage fordel af spildt tid og kræfter.

6. Don &'; t ærgre løbet fiasko. Det er sjældent fatalt, lige smertefuldt. Du vil sandsynligvis opleve fejl eller skuffelse i 70% af de ting, du forsøger, og så hvis du har mindst en 50-50 temperatur, er du langt foran kurven på denne ene. Og hvis ikke, hver fiasko har formentlig mindst to værdifulde erfaringer at lære, der kan fordoble din succesrate bevæger sig fremad. Og fortiden virkelig gør ikke &'; t noget, fordi du er her i nutiden og ikke er der i fortiden. Hvad er du bekymret for?

7. Glem alt om at gå hurtigere at få flere ting gjort. At &'; s hovedproblemet. Du kan &'; t få noget gjort gang 1000 mph fordi alt er en sløring, og du ender med at gøre en masse messer og virkelig ikke at få meget af noget gjort godt. At være et bedre tidspunkt leder, er du nødt til at bremse, gøre mindre af de uvigtige ting og flere af de vigtigste, og genoverveje hele din idé om tid til at tage mere fordel af sin væske, psykologisk karakter, snarere end den konventionelle billede af faste, mekaniske sekvenser af 10:01 til 10:02. Det du har mere tid til at få mere fra hånden, og du vil sandsynligvis stå stille.

8. Det er rart, hvis din partner og du er i sync, og på samme bølgelængde eller livscyklus tænkning, følelse og værdier, men for meget af det kan være kedeligt og ikke værd at græmme over, når det ikke er der. Desuden kan det være fristende for en eller begge af jer til at røre i gryden bare for at se hvad der kan ske. Men ligesom tip-toeing til kanten af ​​klippen bare for at se hvor langt du kan gå uden at falde ned eller stikning hovedet under vand for at se, hvor længe du kan holdt vejret, kan du miste bevidstheden i omrøring potten og glemmer, hvad du forsøgte at gøre. Hvorfor gider?

9. Der er bare nogle ting i livet, der er både uudholdelig og uacceptabelt. Det er de ting, du forsøger at acceptere (fordi du i sidste ende får det punkt, som du kan &'; t gøre en darn ting at ændre dem til det bedre), men kan &'; t acceptere, indtil du acceptere, at du kan &'; t acceptere din manglende evne til at være accepterende om disse særlige problemer. Og derefter, hvis du gør det igennem til dette niveau af at tænke på at tænke på, som ved et trylleslag – poof … de mister deres fat i dig, og du spekulerer på, hvad du forsøger at gøre, eller var at bekymre sig om. Men du får det punkt: Effekten af ​​accept er kernekraft, men meget svært at udnytte.

10. Hvis du virkelig ønsker at slå dig op, enten:

a. Vent til noget værd at slå dig op over – som at være hensynsløst uansvarligt, uagtsom, doven eller ufølsom i en længere periode, snarere end blot på et midlertidigt pause fra at være alt for sundt, eller

b. Ikke at betale mere opmærksom på, hvad du putter i munden og krop, eller

c. Gå videre og slå dig op for at slå dig op unødigt, som en stress ledelsesværktøj.

Alle noget humoristisk, men alligevel alvorlig sag
 !;