ABC-vis af EMDR Til PSTD

Håber du &'; re ikke overvældet med akronymer …! blot forsøger at gemme nogle plads

Så … hvad er PTSD? Det står for Post-traumatisk stress disorder. PTSD udvikler sig efter en prøvelse, der indebærer en vis form for traumer. Den person, der udvikler PTSD kan være blevet skadet eller overlast kan være sket til en elsket, eller den person kan have været vidne til en skadelig begivenhed, som skete for kære eller fremmede.

PTSD blev først bragt til offentlighedens opmærksomhed i forhold til krigsveteraner, men det kan skyldes en række forskellige traumatiske hændelser, såsom overfald, voldtægt, tortur, bliver kidnappet eller holdt i fangenskab, børnemishandling, bilulykker, tog vrag, flystyrt, bombninger eller naturkatastrofer som oversvømmelser eller jordskælv

Her er de primære symptomer på PTSD:.
• Let forskrækket
• Følelsesmæssig følelsesløshed (især i forhold til mennesker med hvem de bruges til at være tæt)
• Tab af interesse i aktiviteter, de brugte til at nyde
• Trouble føler eller handler kærlig
• Irritabilitet
• Kan blive aggressiv eller endda blive voldelig
• Undgåelse af situationer, som kan minde den overlevende af den oprindelige hændelse.

Desuden fleste mennesker med PTSD gentagne gange genopleve traumet i deres tanker i løbet af dagen og i mareridt, når de sover. Disse er kaldet flashbacks. Flashbacks kan bestå af billeder, lyde, lugte, eller følelser, og er ofte udløst af almindelige hændelser, såsom en dør, der smækker eller en bil tilbageslag på gaden. En person, der har et flashback kan miste kontakten med virkeligheden og tror, ​​at den traumatiske hændelse sker igen.

PTSD symptomer er værre, hvis den begivenhed, der udløste dem bevidst blev indledt af en anden person, som i et overfald eller en kidnapning.

Ikke alle traumatiseret person udvikler altfavnende eller endda mindre PTSD. Symptomerne begynder normalt inden for 3 måneder efter hændelsen, men lejlighedsvis dukke år bagefter. De skal vare mere end en måned til at blive betragtet PTSD. Forløbet af sygdommen varierer. Nogle mennesker kommer sig inden for 6 måneder, mens andre har symptomer, der varer meget længere. Hos nogle mennesker, tilstanden bliver kronisk.

Forskning fortæller os, at PTSD i øjeblikket påvirker omkring 7,7 mio amerikanske voksne, men det kan forekomme i alle aldre, herunder barndom. Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle PTSD end mænd, og der er tegn på, at modtagelighed for lidelsen kan køre i familier. PTSD er ofte ledsaget af depression, stofmisbrug, eller en eller flere af de andre angstlidelser
Okay …. Der &'; s problemet … lad &';. Tage et kig på den EMDR (Eye Movement Desensibilisering og oparbejdning) løsning
Først en lille historie … I 1987 psykolog Francine Shapiro gjorde den indledende bemærkning, der førte til udviklingen af ​​EMDR. Hun opdagede, at hendes frivillige bevægelser øje reducerede intensiteten af ​​negative, forstyrrende tanker. Dr. Shapiro indledt en undersøgelse i 1989 at undersøge effekten af ​​EMDR i behandling traumatiserede Vietnam bekæmpe veteraner og ofre for seksuelle overgreb. Hun bad hendes klienter til at fokusere på den traumatiske begivenhed og samtidig fokuserer på en ekstern stimulus, i dette tilfælde terapeut-rettet laterale øjenbevægelser (andre stimuli, herunder hånd aflytning og lyd stimulation er også ofte brugt) .De Resultaterne af denne undersøgelse viste, at EMDR betydeligt reduceret kunders traume symptomer.

Hvorfor EMDR virker? Vi don &'; t vide præcis, selv om vi mener EMDR processen efterligner øjenbevægelser, der forekommer naturligt, når folk er i REM (Rapid Eye Movement) søvn, som er den eneste trin i søvn, når mennesker drømmer. Forskere har vist gentagne gange, at folk, der ikke går ind REM søvn eller dermed drøm, lære og helbrede langsommere end deres drømme og REM søvn modstykker. Konklusionen er derfor, at EMDR naturligt accelererer healing og læringsprocessen, ligesom den REM søvn.

Hvem letter EMDR? EMDR er en højt specialiseret behandling, og det skal kun udføres af en autoriseret mental sundhed professionel, der har taget en særlig uddannelse i denne komplekse tilgang. Desværre er der mange mennesker, fremsige selv som “ eye-bevægelse terapeuter &"; der har ikke modtaget den rette uddannelse og kunne faktisk gøre meget mere skade end gavn.

Altid stille følgende spørgsmål, før du starter nogen EMDR behandling: Restaurant • Er du en licenseret mental sundhed professionel
• Har du modtaget både del 1 og 2 i den grundlæggende uddannelse
• Blev dit træningsprogram er godkendt af EMDRIA
• Har du holdes opdateret om de nyeste protokoller og udviklinger
• Om hvor mange mennesker med min særlige problemer eller lidelse har du med held behandlet
• Hvad er din succesrate? Hvordan måler man, at
• Vil du diskutere med mig vejen EMDR kan håndtere mine tydelige symptomer?

Ud over at behandle PTSD, EMDR er også med held brugt til at behandle andre angstlidelser, såsom panikangst, obsessiv-kompulsiv sygdom, social fobi (social angst), specifikke fobier og generaliseret angst (GAD ). Desuden er der også en stigende mængde af beviser - herunder denne forfatter, der har med succes brugt EMDR i over 10 år med mange forskellige diagnoser-som understøtter hjælp EMDR som et supplement form for terapi i vellykket behandling af depression og vanedannende lidelser, samt generel ydeevne ekstraudstyr behandling for atleter, højttalere, musikere og andre, der har at gøre med stress og højt tryk offentlige udfører
.