Tegn og symptomer på agorafobi

Der er mange tegn og symptomer på agorafobi, herunder nogle af de mere klassiske dem. Kun en kvalificeret medicinsk professionel kan virkelig gøre en korrekt diagnose selv.

Agorafobi kan være til stede med panikangst, hvilket normalt er tilfældet. I sjældne tilfælde kan en person med agorafobi ikke have en panikangst.

agorafobi Tegn og symptomer

Nogle af de ting til at se ud for vil være frygten for overfyldte steder og i den anden ekstrem, frygten for at være alene. Du er bange for at forlade hjemmet på egen hånd.

Du er afhængige af andre til at gå ud. Du føler dig hjælpeløs og ikke i kontrol. Faktisk frygter du at miste kontrollen, især på et offentligt sted. Du har brug for en hurtig flugt.

Du undgår mennesker og situationer. Du udholde stor frygt og stress, når du går ud og frygt at have et panikanfald.

Du kan også opleve svimmelhed, svimmelhed, brystsmerter, svedtendens, hurtig hjerterytme og besvær trække vejret. Disse kan være skræmmende, som det kan synes at være en alvorlig medicinsk tilstand.

Overvindelse Agorafobi

Du vil sandsynligvis have svært ved at tro, at du kan overvinde agorafobi. På dette stadium, synes det umuligt at slippe af agorafobi.

Faktisk er det ikke en nem vej. Det kræver hårdt arbejde, tålmodighed, støtte, vejledning og masser af hjælp. Hvis det var let, ville du have genvundet længe siden. Så ja, det er svært, men der kan gøres.

Du kan have til at tage medicin og har en form for terapi. Kognitiv adfærdsterapi er meget god og vil kræve din aktive deltagelse.

Hypnose har hjulpet mange og kan være din billet ud af helvede, men hypnose, selvom kraftfuld, er ikke for alle. Må ikke rabat det selv.

PureCalm, kan en naturlig formel hjælpe med at lette angst og panikanfald, hvilket igen vil hjælpe med din agorafobi.

Linden metode, en anden stoffri metode, er en kraftfuld teknik til at overvinde dine problemer.

Hvis du kan relatere til nogle af de tegn og symptomer på agorafobi, er du nødt til at gøre noget. I modsætning til en kold, betyder det ikke i sidste ende gå væk af sig selv.

Den ultimative kur er at imødegå frygten. Dette vil dræbe dyret, der bor i dig en gang for alle. Selvom dette er den sværeste ting at gøre, med hjælp, selv dette kan opnås
.