Årsager til social angst

Det er svært at sige præcis, hvad årsagerne til social angst er, men det er sandsynligt en kombination af et par grunde. Det vigtige er, at det kan behandles.

Social angst, også kendt som social fobi er en af ​​de angstlidelser. En person frygter sociale situationer og bliver utrolig nervøs og selvbevidst.

De føler altid de bliver overvåget, dømt eller latterliggjort. De generelt føler sig akavet i situationer som at spise eller drikke i det offentlige, ved hjælp af toiletter, taler i telefon eller gå til fester.

Mulige årsager til social angst

Social angst kan være genetisk. Det kunne være nedarvet fra begge forældre, der kan have en angst selv, men ikke nødvendigvis social angst. Hjernen kemikalier kan heller ikke fungere korrekt.

Det gør det ikke noget farligt. Det betyder blot, at deres hjerne reagerer forskelligt på stressede situationer og dermed forårsagede dem social angst.

Miljøspørgsmål spiller også en rolle i uforvarende "pleje" social fobi. Det betyder, at de kunne have været rejst af nervøse forældre eller måske en traumatisk begivenhed fik dem til at trække sig tilbage.

Måske havde de pinlige oplevelser, der gjorde andre grine og gøre nar af dem. Selv om de fleste mennesker kan børste denne off, nogle kan ikke. Psykologisk, er de blevet påvirket.

Måske de har et fysisk handicap som døvhed, eller nogle andre fysiske problemer. Dette kan gøre en person føler sig meget selvbevidst og holde sig væk fra visse situationer. Således sociale færdigheder kan aldrig have været lært.

Social Angst reagerer godt på behandling

Desværre kan social angst ikke forhindres. Det gode er dog, at det er behandles, med en høj succesrate. Kognitiv adfærdsterapi og medicin er effektiv. En person kan begynde at leve et normalt liv.

Uanset årsagerne til social angst er, at de vigtigste ting at indse, uanset om du eller nogen du kender, der har det, er at huske, at prognosen er gunstige.

Der vil uden tvivl være noget arbejde, som du bliver nødt til at sætte i. Du vil sandsynligvis nødt til at stå over for mange situationer, der forårsager du angst. Husk, at disse er nødvendige skridt til nyttiggørelse. Du vil få bedre
 !;