Hvordan man kan overvinde frygten for Lifte

En frygt for elevatorer kan antage mange former. Sommetider denne frygt kan mærkes som en vag uro, mens andre gange disse tingles af angst kan morph i en fuldstændig blæst panikanfald. Angst over noget ganske vist en tendens til at eskalere over tid; hvad begynder som en vag følelse af ubehag bliver til en helt invaliderende fobi.

Nye bygninger over hele kloden bliver stadigt højere, hver arkitekt eller byggefirma konkurrerer om titlen som skaberen af ​​den højeste bygning eller højeste struktur . Kun at have seksten eller tyve etager i en bygning ses nu som værende relativt lille i forhold til skyskrabere, som strækker sig til over hundrede etager. Og lift producenter har til opgave at opfinde elevatorer, som er større, glattere, hurtigere og mere elegant. Men til den person, der lider en frygt for elevatorer, ingen mængde af glathed eller elegance er med til at lokke dem inden for disse fire vægge.

En rejse op ad trappen er uendeligt mere at foretrække end stepping inde, elevator og ser dørene dias lukket. At komme ud af åndedrag, mens kører op ad trappen er intet i forhold til det stramme oplevet i dit bryst når selv simpelthen vejer op for muligheden for at træde over tærsklen af ​​en elevator. Men de, der lider af en frygt for elevatorer vil alle enige om, at deres frygt er yderst ubelejligt! De fleste vil også enige i, at det ikke rigtig gøre meget logisk forstand; sandsynligheden for at få stukket er temmelig minimal efter alle.

angst, frygt og fobier eskalere over tid som følge af den måde, hvorpå det menneskelige sind fungerer. Hver gang du tænker over noget med en stærk følelsesmæssig tilknytning din hjerne registrerer det, som om hvad du tænker faktisk virkelig ske. En person, der lider af en frygt for elevatorer vil skabe billeder i deres sind for at føle fanget, eller åndenød, eller panikagtige automatisk, hver gang de mener om elevatorer; din hjerne registrerer denne ekstra episode af panik, og det tilføjes til butikken af ​​panik, som allerede er knyttet til begrebet en elevator.

For at stoppe cyklen og overvinde en frygt for elevatorer, er du nødt til at lære at tænke på elevatorer på en anden måde, og skabe billeder, som fremkalder en anden følelsesmæssig konnotation. Dette er faktisk nemt at gøre ved hjælp af frygt for elevatorer hypnoterapi. Hypnose er hvad der er behov for at få adgang til en del af dit sind som udløser automatiske tanker, overbevisninger og adfærd, hvilket naturligvis omfatter frygt og fobiske reaktioner.

Du kan lære nemt at bruge hypnose med hjælp af hypnose mp3 downloads og træne din hjerne til at overvinde din frygt for elevatorer

Roseanna Leaton, specialist i hypnose downloads for at hjælpe med at overvinde frygt og fobier og fremme trivsel
.  .;