Worry

". En gud, usynlige, men almægtige Det stjæler blomstrer fra kinden og lethed fra pulsen, det tager væk appetitten og vender håret gråt." - Benjamin Disraeli (1804-1881)

Det gør meget mere end det, Benjamin! Den skade, der bekymrer årsager i vores liv er blevet godt dokumenteret af mange forfattere, sundhedspersonale, og filosoffer. Worry kan svække og sygner os, og slå vores dage til mareridt. I det mindste, det forhindrer os i at leve fuldt ud og lykkeligt det eneste liv, vi nogensinde vil have. Ved det er værre, er det en morder.

Der er mange ideer, som hjælper til at reducere eller eliminere bekymring og de symptomer forbundet med det. Mange af siderne i denne samling præsentere forskellige emner til overvejelse i et program til at leve et lykkeligt liv med et minimum af bekymring.

bekymrende over ting at "måske" ske kan spilde store dele af ens liv, i betragtning af at så ofte det er for ingenting, og næsten helt sikkert gør noget godt.

"Mit liv har været fuld af forfærdelige ulykker, hvoraf de fleste aldrig sket." - Michel de Montaigne (1533-1592)

Mange af vores angst og frygt har noget solidt grundlag. Resten, når de undersøges for hvad de er, kan normalt sættes til side. I den lille procentdel af tilfælde, hvor de ikke kan, bør de ikke dominere vores liv. Hvis det er noget, vi kan gøre noget ved, så lad os bruge vores tid på at tænke om de gode og behagelige ting i vores liv, og gå videre i en fredelig og tilfreds sindstilstand.

"Der er stor skønhed i at gå gennem livet uden angst eller frygt. Halvdelen vores frygt er grundløse, og den anden halvdel vanærende." - Christian Bovee (1820-1904)

Det er aldrig for sent at begynde at fjerne bekymring.

Et udvalg fra den frie online bog 32 NØGLER en samling af ideer om livet
.