Kan Vægttabet Stadig forlade dig følelsen Deprimeret?

Mange mennesker antager, at hvis de kan klare at miste en anstændig mængde vægt, vil de automatisk føle sig meget gladere og vil være mere indhold. Men så mange mennesker har opdaget for sig selv i årenes løb, det virker ikke altid ud på denne måde. I nogle tilfælde kan du stadig føler deprimeret, selv efter at have slået dine mål, og nogle gange kan det faktisk forårsage depression.

Så hvad er de vigtigste årsager til denne underliggende depression?

Nå det kan aldrig være udpeget til én præcis ting. Der vil ofte være et par grunde til, at du føler dig deprimeret.

Først og fremmest, hvis du har gennemgået en enorm vægttab program og formået at tabe flere sten i vægt, kan du godt se meget bedre end du gjorde før. Men du måske bemærke en bivirkning, som du ikke havde forventet, før du startede dette program -. Slappe hud

Problemet er, at når du slanke en masse og alt Fedtet magisk forsvinder, huden ikke nødvendigt skrumpe tilbage til sin oprindelige størrelse. Når du lægger på vægten oprindeligt, vil din hud have strakt og udvidet for at imødekomme denne nye vægt, men når du mister denne vægt du er tilbage med mange lag af slappe hud. Så dette kan naturligvis gøre dig føle sig temmelig deprimeret.

Selvfølgelig er dette generelt kun gælder, hvis du har mistet flere sten i vægt. Hvis du har mistet måske en sten eller to på det mest, så er det usandsynligt at være et problem slappe hud. Ikke desto mindre kan du stadig være deprimeret, fordi du kan opleve, at tabe ikke har tapetseret over revner i andre problemer i dit liv, som du håbede det måske. Desværre er dette en fælles begivenhed, og kan ofte føre til efterfølgende vægtøgning, hvis du ikke er forsigtig.

En sidste grund til, at kaste et par pounds kan faktisk føre til depression er, fordi nogle mennesker er aldrig tilfredse med, hvordan de se. De vil hele tiden være på udkig i spejlet og analysere billeder af sig selv plukke op på eventuelle små fejl, og efterfølgende føler elendige om disse problemer.

Så bare fordi de har mistet vægt og ser nu meget bedre på grund af denne kan de stadig føle sig deprimerede, fordi de bare vil gå videre til det næste problem. Det aldrig rigtig kommer til en ende, enten fordi nogle mennesker er aldrig tilfredse med deres udseende, og dette vil naturligvis fortsætte som du bliver ældre, fordi din naturlige skønhed vil begynde at falme alligevel.

For at undgå at dette sker for dig, Jeg foreslår, at du søge hjælp, hvis du tror, ​​du måske lider af dette problem selv. Det er faktisk ret almindeligt blandt kvinder, og det kan også påvirke en hel masse mænd så godt, selv om de måske ikke indrømme det.

Pointen er, at du ikke skal gå ud fra, at komme i form ved at tabe vægt vil være svaret på alle dine problemer. Ja du kan godt se meget bedre, og en del af jer kan være lidt gladere, men kan du stadig lider af depression i en eller anden form. Så det er noget, du bør huske på, når du starter et nyt vægttab program
.