På at være Comfortably Miserable
Har du nogensinde været komfortabelt elendige? Har du nogensinde fundet dig selv i en dårlig situation, som du ønskede ville bare gå væk? Det kan være et forhold, du er i, eller at blindgyde job, du har. Måske er det, at små, trange lejlighed? Du er utilfreds og frustreret. Du klager og klager over hvor forfærdeligt det er, men du don &'; t tage affære. Du vandt &'; t forandring. Du føler dig fast og du er. Du er fanget i komfortable elendighed
Du er i en situation, du don &';. T kan lide, men du har vænnet sig til det. Det er ligesom gamle, komfortable sko. De er ikke attraktivt, men du holder bære dem ude af vane. Hvis du har købt nye, ville du nødt til at bryde dem i. Hvad hvis de kommer i klemme? Hvad det de gør ondt? Hvad hvis du didn &'; t kan lide dem? Bedre at blot bo med hvad du har. Hvorfor tage en chance?
Komfortabelt elendighed er, når du er elendige, men du er vant til det. Du kender grænser og grænserne for denne elendighed. Du ved, at du kan tåle en situation denne dårligt, fordi du gør det hver dag? Problemet er, at det er skræmmende at forsøge at komme ud af komfortable elendighed. Du kan gøre en forandring, men hvad ville der ske? Sandt - ting kunne blive bedre? Men, de kunne blive værre. Hvis det blev værre kan du holde det ud? Du kunne faktisk skabe noget mere elendigt. Du kan blive hoppe fra asken i ilden. Måske er det bedre at bo som du er. Mindst du ved, du kan tåle det.
Det er den form for argumentation, der holder os tilbage, og holder os fast. Du er elendige, men ikke elendige nok til at ændre. Hvor elendige har du at få? Du kan vente, til det bliver en krise, og du er tvunget til at handle. Men, dette isn &'; t den bedste måde at ændre. Det er bedre at tage ansvar og planlægge din handling. Kig omkring. Hvad er dine valg? Hvad kan du gøre? Vær realistisk. Forudse, hvad der kan gå galt, og være forberedt på det. Anerkender, at du kan være noget mere ubehageligt, som du går gennem forandringsprocessen, men være optimistisk og forventer, at tingene vil blive bedre
Hvad er bedre -. Hurtig og intens eller langsom og stabil? Antag, at du har brug for mindre operation. Ønsker du at lægen at gøre snittet hurtig eller for at gå “ virkelig langsom &"; så for ikke at såre dig? Langsom og støt er faktisk mere smertefuldt. Hurtig vil også gøre ondt, men det er snart overstået.
Komfortabel elendighed er langsom og stabil. Det kan være meget generende over tid. Det bliver mere og mere intens. Hurtig handling kan få dig ud af komfortable elendighed. Det kan være midlertidigt ubehageligt, når du ændrer, men livet kan blive meget bedre. Du er ikke længere fast. Du kan springe ud af panden med sin langsomme brænde og over ilden i en ny lejlighed – en ny mulighed. Don &'; t &'; vælger at være komfortabelt elendigt. Vælg at tage en chance, gribe, og se hvad der sker
.
depression
- Det er stadig vigtigt at helbrede din Memories, det vil ændre dit liv
- Ned tid: Beskæftiger sig med Arbejdsløshed depression
- Sund kost Fights Depression
- Stress på arbejdspladsen, der kan håndtere det
- Er du Deprimeret? Tag Quizzer
- Har jeg depression? Hvad er tegn på depression (Hvordan at vide)?
- Betydning & Lidelse
- Naturlige helbredelsesmetoder for Depression Angst
- Sådan Get Over Følelsesmæssig Misery
- Hvad er Normal?
- Gør hvad han siger at du føler dig 'Crazy'?
- Mobning New York forårsager depression
- Hvorfor Suffer når du kan bruge telefonen til at få kontrol over dit liv?
- Efter jul konstruktionsmaskiner?
- Hvad du behøver at vide om depression
- Er depression blive forvekslet med alderdom?
- Håndtering af depression - Fighting Depression
- Er der en naturlig kur mod min depression?
- Hvordan til at bekæmpe depression og vind!
- Kognitiv Behavior terapi til behandling af depression