Hvad du behøver at vide om depression

Hvad betyder depression for dig? Depression er en meget alvorlig stemning lidelse, der kan påvirke nogen uanset alder, køn, race, social status eller etnicitet. Depression er en sygdom, der påvirker din krop, sind, disposition, søvn og dine tanker. Denne tilstand kan være forårsaget af mange faktorer. Der kan også være en genetisk komponent til depression.

Har du fået at vide, at du har diagnosen depression? Har nogle af de følelser og oplevelser, der er anført her får i vejen for at leve dit liv, som du ønsker at? For eksempel, du har lyst til dit liv er håbløs, og du er værdiløs? Føler du dig angst eller har lyst til noget slemt kommer til at ske? Føler du ude af trit med verden? Har du mistet interessen for fornøjelige aktiviteter? Føler du, at andre er imod dig? Er du oplever en masse stress, intens sorg, tab af energi og udbrændthed? Har du problemer med at koncentrere sig og har lav energi?

Når du er deprimeret er det meget svært at tænke klart eller træffe beslutninger. Det kan være svært at tænke på noget at gøre for at hjælpe dig selv føler sig bedre. Hvis du føler blå meste af den tid, du kan have en form for depression. Der er tre hovedtyper af depression: større depressiv lidelse, manio-depressiv lidelse og dysthymic lidelse.

Større depression er også omtalt som unipolar depression og kan forstyrre en person &'; s evne til at fungere. En person kan have markant svært ved at fungere som denne type af depression kan forstyrre social eller erhvervsmæssig funktion.

En anden type er manio-depressiv lidelse og er også kendt som bi-polar lidelse. Denne type involverer episoder af svær depression, der veksler med episoder af mani. Denne type kan være yderst forstyrrende og om. Alle har gode dage og dårlige dage og op-og nedture. Derfor skal denne type være tilstrækkelig alvorlig, at det forårsager markant svækkelse i erhvervsmæssig funktion eller markerede forringelse i forhold til andre. Med denne type af depression en person kan vise forskellige symptomer under forskellige perioder af sygdommen.

Den tredje type er en mildere form for depression kaldet dysthymic lidelse. Denne type er diagnosticeret, når en nedtrykthed er til stede næsten hver dag i mindst to år. Denne type betegnes som en lav kvalitet depression og kan starte i de tidlige teen alder år og senere i livet. Dysthymia kan være ledsaget af sociale reserverthed, mangel på selvsikkerhed og endda perioder af mere alvorlig depression. Psykoterapi og antidepressiv medicin kan være effektiv.

Hvis depressionen ikke bliver behandlet, kan blive værre. Det første skridt til at få behandling for depression er at opnå en lægeundersøgelse af en læge, da der er visse medicinske tilstande, der har symptomer svarende til depression. En person kan ikke være bekendt, at de er deprimerede og forstår ikke, hvorfor de oplever forskellige fysiske symptomer. En dygtig læge kan diagnosticere den virkelige situation. Psykiatere er uddannet til at skelne depression fra andre medicinske tilstande. På dit første besøg en oversigt over dine nuværende vanskeligheder vil blive taget. Andre symptomer, familie historie, forbi medicinske problemer er andre grundlæggende trin, der kan træffes, så en præcis diagnose kan stilles. Hvis medicin er ordineret, er det vigtigt at lære, hvad du kan om medicin og eventuelle bivirkninger. Hvis du oplever bivirkninger, er det vigtigt at rådføre sig med din læge. Det er vigtigt at give medicin en chance for at arbejde og bivirkningerne kan være midlertidige. Du må ikke stoppe med at tage en anti-depressivt uden at konsultere din læge. Det er vigtigt at sikkert ophøre med medicinen. Nogle medikamenter skal stoppes gradvist.

At finde den rette behandling er vigtig. Valget af behandling varierer med arten og sværhedsgraden af ​​depressionen. Hvis behandling er nødvendig, er det vigtigt at finde ud af om terapeuten &'; s kvalifikationer. At have en uddannet terapeut lytter opmærksomt kan være meget nyttige i at lindre depression. En terapeut kan hjælpe dig med at få indsigt i og løse dine problemer.

Fordelene ved behandling omfatter delvis eller fuldstændig remission af symptomerne på depression og reduktion af smerte og lidelse. Behandlingen kan forbedre din generelle velbefindende. Andre nyttige strategier omfatter at lære alt hvad du kan om depression. Uddan dig selv! Det er vigtigt at udtrykke dine følelser og acceptere dem.

Det er vigtigt at opnå en passende diagnose og behandling, hvis nødvendigt. Depression er ikke et tegn fejl eller et tegn på personlig svaghed. Depression er en behandlelige sygdom og være sikker på, at med tiden og god pleje vil du føle dig bedre. Inddrag dine familiemedlemmer og venner. Hvis der er EU-midler drage fordel af dem. Der kan være støtte grupper i dit område. Må ikke gå igennem dette alene. Det bedste tidspunkt at tage fat depression er nu så jo før du får behandling - jo før du vil føle sig bedre. Dit liv venter
 !;