Du har ikke noget valg

Du har ikke noget valg

Jeg var ikke at have en god dag. Lad mig fortælle dig om dråben, der fik kamelens ryg: Jeg var i prøverne for Beslut Show ... Vi sad og så et videobånd af en tidligere show. Jeg gik mellem TV og VCR og snublede over tråden, næsten forårsager videobåndoptageren til at falde til gulvet. Selvom erfaring har lært mig, at alle andre gjorde nok ikke gøre noget af det, jeg stadig følte forfærdelige

Nogle gange er det ikke forholdene i det øjeblik, at have os føler sig dårligt; det er hvad omstændighederne minde os om. Jeg huskede en dag kommer hjem fra skole. Det var meget lyse udenfor, så da jeg fik indendørs kunne jeg ikke se en ting (fra 5% til 0%). Tilfældigvis, jeg bankede over min fars drikke og han blev rasende! En anden dag, havde jeg snublede over telefonen akkord, droppe min frokost på gulvet og forårsager min far til at få afbrudt fra et vigtigt telefonopkald.

Reminiscing fortiden, følelsen af ​​`livet bare ikke være fair" overvældede mig. Tårerne begyndte at hælde ned mit ansigt. På den ene side, jeg ønskede ikke nogen anden i støbt til at lægge mærke til. Så huskede jeg alle de gange som teenager, hvor jeg var i et rum af mennesker, gråd, og ingen var bemærke eller sige noget. Mit hjerte begyndte at gøre ondt, da jeg lyttede til sangtekster af "Kan jeg hjælpe dig skille?"

"Jeg ved ikke, om jeg kan gøre det.
Jeg føler mig så ked af det, et andet liv Jeg ville ønske, jeg havde.
Intet synes rigtigt, ingen dag, er det hele natten.
nogen hjælpe mig, jeg er så ensom. "

Hvad gør man i den slags situationer? Vi har ikke noget valg i de forhold, som vi er givet - omstændighederne kan ikke ændres. De er den måde, de er. Og vores fortid er den måde, det er. Hvis vi ønsker lykke, må vi lære at komme videre. Vi har intet andet valg end at fortsætte livet, og beskæftige sig med hvad livet kaster vores måde.

Åh, det er smertefuldt. Det gør ondt. Det er livet. Hvordan kan du håndtere det? Har du taler med nogen i din familie? Græder du ved dig selv? Hey, lider ikke igennem det - smerte er uundgåelig, lidelse er valgfrit. Smerten kommer fra omverdenen og lidelse som regel kommer fra snakken eller historie, vi gør op i vores sind. Lidelse er at dvæle ved, og genskabe den smerte. Det er denne negative snak i vores sind, der skaber de igangværende negative følelser. Så hvordan kan vi arbejde på det? Hvordan kan vi overvinde de kampe med denne person i vores sind?

Tal om det ... Få samtalen ud af dit sind og ind i verden. Hvad der er på kilden til smerte? Når vi skelne smerter fra de lidelser, vi har frihed til at vælge. Når vi accepterer smerten for hvad det er, og bliver åben og udtryksfuld om det, bliver lidelsen lettere og ofte forsvinder.

Nu, hvordan kan vi være udtryksfulde? Hvordan kan vi tale om det? Spørg dig selv, hvorfor jeg føler så slemt? Hvad er det? For mig var det ikke om at bryde videobåndoptager eller ser dumt foran mine kolleger cast-medlemmer. Det var om mig mishage min far ... Det var om mig ikke at blive elsket ... Det var omkring mig følelse utilstrækkelig rigtig accepteres.

Der. Bare ved at skrive det ned, jeg føler bedre.

Du har ikke noget valg i de forhold, der er givet til dig. Men nu du er opmærksom på din magt til at bevæge sig ud over dem, blot ved at dele med en ven, at være sammen med et kæledyr, eller skrive i en dagbog.

"Kan jeg låne dig en hånd i dag
Can Jeg hjælper dig, finde en bedre måde
Kan jeg elsker dig, kan jeg vise dig
Kan jeg lave du kender en bedre du?

Kan jeg hjælpe dig står, kan jeg være din fan
Kan vi krydser landet, kan vi forstå
Kan vi rører sandet, kan vi lave en plan
Kan jeg hjælpe dig trække vejret igen "
 ?;