The Food Addiction Faktorer - The Recluse Excuse

Den primære, underliggende komponent, der driver mad afhængighed er brugen af ​​fødevarer som et redskab til at styre følgende:

Følelsesmæssig smerte og lidelse
Uløste eller undertrykte følelser
Angst
Depression

De ovennævnte komponenter er forårsaget af forskellige mønstre af familiens dysfunktion såsom fysisk, seksuel og verbale overgreb, kontrol, deltid forældrerollen og alkohol eller stofmisbrug. Når disse mønstre er kombineret med et lavt niveau af mestringsstrategier, slutresultatet er lavt selvværd, mindsket personlig magt, og forvrænget identitet. Derfor er en opskrift på kompulsiv overspisning og /eller overspisning er oprettet.

Der er i tillæg dog sekundære komponenter, der bidrager til mad afhængighed. Mens disse sekundære komponenter er nogle hvad udbredt i alle former for afhængighed, synes de at forekomme hyppigere i fødevarer afhængighed. Disse sekundære komponenter eller som jeg ynder at kalde dem, “ Food Addiction Faktorer &"; eksistere på et ubevidst plan, og ikke altid forstået af de folk, der kæmper med mad afhængighed. En af disse faktorer er, … &hellip ;.

social isolation eller Træk

* Mad afhængighed og fedme bliver brugt til at undgå intim kontakt eller et forhold til det modsatte køn

* mad afhængighed bruges som et redskab til total tilbagetrækning og fuldstændig social isolation, som generelt drevet af en skæv opfattelse af samfundet eller vrede rettet mod livet, samfundet eller endda Gud. Ingen vil tale med mig, hvis jeg &'; m fedt! Eller, jeg kan &';! T gå ud i offentligheden, hvis jeg er overvægtig

Som et eksempel, Jill, en tredive to år gamle salgskonsulent voksede op i en fysisk og verbalt misbrug husstand. Jill &'; s far var ofte fysisk misbrug mod hendes mor, der udsættes Jill til et forvrænget billede af heteroseksuelle forhold. For at gøre tingene værre, Jill &'; s mor forværret situationen ved konsekvent bashing mænd og verbalt misbruger Jill! Som voksen har Jill kæmpet med selvværd spørgsmål samt en frygt for intimitet. Bare den blotte tanke om at interagere med det modsatte køn sender en bølge af frygt og panik gennem hendes krop. På et ubevidst plan, lærte Jill til at bruge mad og i sidste ende fedme som et middel til social isolation og trække sig tilbage. Med andre ord, hvis I &'; m fedt, vil ingen ønsker at nærme mig. Og jeg vandt &';! T blive konfronteret med et intimt møde

For at overvinde hendes mad afhængighed, skal Jill står de centrale spørgsmål, der stammer fra hendes forældre &'; s dysfunktionel adfærd. Hun må også begynde at genskabe hendes selvværd, personlig magt og identitet ved at omfavne selv-kærlighed og intimitet. Da hun frigør sig fra de dysfunktionelle mønstre, skal hun tage bemyndigelse nødvendige foranstaltninger for at opnå social integration, der begynder med ikke-truende møder med det modsatte køn, mens du arbejder hen imod et sundt intimt forhold.

For mere information om, hvordan at overvinde afhængighed, besøge min hjemmeside nedenfor … ..

afhængighed

overvinde Afhængighed

Hilsen,

David Roppo
Addiction Frihed Coach < . br>