Spiseforstyrrelse Awareness og Forebyggelse

"Jeg er glad for at jeg havde skoldkopper."

"Hvorfor er det?"

"Fordi det betød jeg gik i seng uden aftensmad."

"Nå, hvorfor skulle du være glad for det?"

"" Fordi det betyder, at jeg ikke har nogen kalorier. "

Ovenstående samtale med en seks-årig pige fandt sted i mit venteværelse, som jeg sagde farvel til sin mor, der blev en klient af mine se mig for kompulsiv spise. Det slankekure dille har gennemsyret ned til den yngste mest uskyldige i vores samfund. I dag finder vi børn fra alle klasser, etniske grupper og aldre bekymret vægt og lider på grund af det.

I dag børn helt ned til førskolebørn diskuterer vægt, ønsker at være tynd og rapportere kropsform som en vigtig ingrediens i deres personlige identitet. Disse børn bliver rejst af den første generation af voksne siden Twiggy og slankekure og modebranchen revolutionerede vores opfattelse af skønhed. De fleste af branchens markedsføring er at voksne kvinder, men børn er konstant udsat ikke kun reklame sig selv, men til deres forældre diskussioner, adfærd og holdninger, der skyldes det.

Børn lærer at vægten, især at være tynde, er meget vigtig, og de begynder at dømme sig selv og andre er baseret på dette. The Wall Street Journal har tidligere rapporteret en undersøgelse, der viser 80% af fjerde gradere har dieted! Nogle af disse børn vil udvikle fuldt udbygget spiseforstyrrelser, mens mange andre kan kompromittere sundhed og fysiske udvikling i subklinisk måder. Som direktør for spiseforstyrrelse Center i Californien og Monte Nido Residential Treatment Center Jeg ser yngre og yngre børn hvert år.

Forældre, pædagoger, læger og sundhedspersonale kan modvirke nogle af de negative budskaber børn modtager om mad, vægt og kropsform.

Du bør overveje disse forslag nedenfor og give dem videre til andre.

1. Undersøge, hvordan kulturen har påvirket vores eget kropsbillede og kostvaner.
2. Formidle til børn, der vægt og udseende er ikke de mest afgørende aspekter af identitet eller selvstændig værd.
3. Foster selvværd og selvbevidsthed ved at diskutere og validere følelser.
4. Tilskynde direkte kommunikation og kritisk tænkning.
5. Sørg børn føler elsket for hvem de er, rose deres indvolde ikke deres ydersiderne.
6. Tal med børnene om virkningen af ​​reklamer på, hvordan vi føler om os selv.
7. Tal med børnene om de kulturelle standarder for skønhed, og hvordan de ændrer sig, og det aktuelle pres for at være tynde.
8. Bliv aktiv mod galskaben; skrive breve til virksomheder, der sender negative budskaber til vores børn gennem annoncering.
9. Lær dit barn sund kost og motionsvaner, snak ikke sundhed vægt.
10. Må ikke være kritisk over for dine egne eller andres organer, børn vil vedtage din holdning og adfærd ikke, hvad du fortæller dem er rigtigt
.