Panikanfald, amygdala og det limbiske system: Et paradoks af beskyttelse

amygdala, der ligger lige i begge hjernehalvdele, er en mandel-formet (“ amygdala &"; er afledt af det græske ord for “ mandel-lignende &";) gruppering af kerner omtrent en tomme lang, ligger blot et par inches fra hvert øre, indad og i retning mod panden. Det &'; s anses for at være den mest primitive element af hjernen &'; s basalganglierne; en gruppering af kerner dybt i hjernen er forbundet med bevægelse, motivation, følelser, belønning og afhængighed.

amygdala flytter ind kraftig bevægelse som reaktion på truende sanseindtryk, reel eller opfattet. Og don &'; t nogensinde glemme de tre sidste ord. Således som amygdala stimuleres elektronisk i forsøgsdyr reagere med aggression. At tage det til det ekstreme, hvis amygdala er fjernet et dyr &'; s raseri reaktion på agiterer stimuli falder af i svinget. Frygt og seksuelle reaktioner går ud af døren så godt. Og hvordan &'; bout dette factoid? Amygdala har den mest strukturel varians mellem kønnene i alle hjernens struktur. Og, åh ved den måde, amygdala skrumper med omkring 30%, når en mandlig kastreres. Av.

amygdala er et kort-regnskabsmæssige medlem af hjernen &'; s limbiske system. Ordet “ limbiske &"; er afledt af det latinske, “ limbis, &"; hvilket betyder en grænse, kant eller udkanten af ​​et objekt. Betegnelsen" limbiske system &"; blev opfundet af 19th Century franske anatom, Dr. Paul Broca, der brugte udtrykket i forhold til det væv, han fandt omkring hjernestammen og under et stykke hjerne anatomi kendt som den neocortal kappe. Det limbiske system handler om hukommelse og motivation komponenter af følelser; og dens stjerne spillere, for vores umiddelbare formål, er, ja, amygdala, hippocampus og hypothalamus.

Det &'; s fascinerende, at det limbiske system konsekvenser hukommelse dannelse ved at sammenlægge assorterede nuværende følelsesmæssige tilstande med lagrede minder fra tidligere erfaringer. Da det svinger i aktion det limbiske system påvirker vores hormonsystem (hormon udskiller ductless kirtler), og af særlig bemærkning, det autonome nervesystem (ANS); består af to dele, det sympatiske nervesystem og det parasympatiske nervesystem. Det også påvirker præfrontale cortex, den udøvende funktion /beslutningsproces del af hjernen.

Lad &'; s afslutte vores rejse gennem det limbiske system ved at tage et kig på hippocampus; en halvmåneformet smule anatomi, der i tværsnit ligner en søhest og kurver i en opadgående retning mod bagsiden af ​​hjernen fra amygdala. Ordet, “ hippocampus, &"; opfundet af det 16. århundrede anatom Julius Cæsar Aranzi, er afledt af det græske, “ flodheste, &"; betyder hest, og “ Kampi, &"; betyder kurve. Hippocampus er tildelt opgaven med at danne event-inducerede erindringer, konvertere dem til langsigtede erindringer. Don &'; t nogensinde nedtone rolle hippocampus som den vedrører hukommelse og følelsesmæssig reaktion, fordi huske truende begivenheder, mennesker osv giver os et kæmpe ben op på at reagere på fremtidige trusler fra samme eller lignende kilder. Faktisk at &'; s hukommelse &'; s grundlæggende formål.

Selvom amygdala og vores frygt kredsløb stadig mega-mystiske, det &'; s almindeligt accepteret, at det, vi opfatter som frygt er produceret af en meget avanceret tovejs input system. Og her &'; s, hvordan det fungerer. Sanseindtryk passerer gennem en gateway i hjernen, en budbringer hub, hvis du vil, kaldet thalamus. Det sidder lige over amygdala i midten af ​​hjernen. Den vigtigste funktion af thalamus er at overføre sine modtagne sensoriske data til de højere-centre i hjernen for begrundet svar. De primære modtagere af disse meddelelser er de tanker og logiske centre i hjernebarken. Men som du &'; re ved at lære, thalamus har andre kommunikationspartnere

Når miljømæssige input fra vores sanser af syne, lyd, smag og berøring når thalamus, og meget specifikke signaler analyseres, er der. væve en gaffel i vejen. Én bit fortovet fører direkte til amygdala, mens den anden tager sin søde tid og hoveder mod hjernebarken. Og hver af disse destinationer genererer meget forskellige og meget unikke svar. Du har måske bemærket jeg forlod vores lugtesans fra første punktum i stykket. At &'; s fordi input fra vores lugtesans giver afkald alle thalamus formalitet og skyder lige ind i amygdala, selvom amygdala gør ikke &'; t lette opfattelse.

Nu, når amygdala modtager en besked det &'; s manipuleret til at reagere ved at lancere en intens fysisk reaktion genereres ved aktivering af HPA-aksen, der, som vi ved, fører til sekretion af cortisol og noradrenalin. Så dette er den faktiske fysiske manifestation af frygt for, at panik syge kender alle til godt. Se, amygdala gør ikke &'; t pleje, hvis det &'; s rigtigt eller forkert, berettiget eller ej; den modtager input og brande. Af den måde, amygdala sender også beskeder til hjernestammen for at lette nødvendige justeringer i hjertefrekvens og respiration som reaktion på frygt og stress.

Nå, efter den indledende stormløb af miljømæssig boom hits hjem langsommere sensoriske beskeder fra thalamus endelig ramt hjernebarken; specielt det præfrontale cortex, området foran meget af hjernen er ansvarlig for udøvende funktion - den mentale evne til at modtage og fortolke information og formulere beslutninger. Da dette sker, er bevidst og rationel tænkning vedrørende begivenheder på hånden genereret. Ja, det &'; s i det præfrontale cortex, at frygten stimuli er logisk analyseres i detaljer, den endelige vurdering sendes til amygdala. Den præfrontale cortex skal forblive på høj alarm og gøre sit bedste for at sikre vurdering nøjagtighed på grund af sin kommunikation med områder af hjernen er forbundet med smerte, glæde, vrede, aggression, og panik. Faktisk er der &'; s meget på spil. Og når det &'; s alle sagt og gjort amygdala i sidste ende tager version af passende foranstaltninger, som, hvis tilstrækkeligt overbevist kan omfatte restaurering af ro.

Tænk over, hvad en mirakuløs system, dette er. Jeg mener, amygdala, at hele limbiske system for den sags skyld, har sin frygt budskab og er prepping kroppen til øjeblikkelig handling. Det &'; s tager ingen chancer, da det vælger at fejle på siden af ​​forsigtighed. Og som du overveje disse dynamikker, altid huske på, at evolutionen bragt os en genetiske make-up, der læner sig mod den ængstelige. Nå, efter at amygdala sender sit budskab den præfrontale cortex tager sig tid til at beregne den nøjagtige karakter af truslen. Hvis der foreligger tilstrækkelige beviser for, at der ikke er nogen trussel, er amygdala fortalt til chill-out.

Igen, hvilket utrolig mekanisme dette virkelig er; Men som det gælder at gå i panik der &'; s væsentlig ulempe. I lyset af frygt, amygdala er den dominerende af de to strukturer. Og når amygdala begynder at slå trommer IT &'; s virkelig hård for det præfrontale cortex til at overbevise den til at banke det ud. Og uden praktiseres indgriben det virkelig gør ikke &'; t stå meget af en chance. At &'; s hvad baner vejen for fejlfortolkning af sanseindtryk, hvilket fører til overreaktion lige harmløse stimuli.

Og det &'; s ved selve grundlaget for panik
.