*** Tanker om MEDITATION
Mange mennesker har aldrig været i en tilstand af tankeløshed. De fleste synes, det &'; s ligefrem umuligt. Især når der er filosoffer, der har hævdet, “ Jeg mener derfor, jeg er &" ;.
Men jeg vil gerne invitere dig til at sætte spørgsmålstegn ved troen på, at være i en tilstand af tankeløshed er umuligt. Der er en vis form for fred, som du er i, når du er i en tilstand af tankeløshed, at du ikke kan få, mens du tænker.
Hvor kommer tanker fra? Tag et øjeblik og reflektere over det. Det er meditation
Det er bare et simpelt spørgsmål, som du skal spørge dig selv, for at komme op med det svar
Spørg dig selv “.. Hvor er mine tanker, der kommer fra &";
Du kan svare med udsagn som “ min hjerne, min barndom, min mor, min far, min lærer, min ven &"; og så videre.
Disse svar er dog meget overfladisk.
Spørg dig selv igen, hvor disse tanker kommer fra.
Prøv at følge kæden, indtil du finder sandheden om, hvor de virkelig kommer fra.
Målet med denne øvelse er at nå en tilstand af meditation hurtigt. I stedet for bare at se vejret og ignorere de tanker, vi faktisk nå tilstanden af meditation og tankeløshed ved spørgsmålstegn ved originalmateriale tanke. Dette vil også øge chancen for at opnå oplysning, fordi du søger sandheden
.
meditation
- Betydningen af en meditation praksis
- Self Meditation - vide om de forskellige teknikker
- Hvad er meditation - En kort sonderende Essay Om meditation og dens fordele
- Meditation: Tag plads
- En frygtelig dag, Meditation Way, del 1
- Buddhistiske Er Opfinderne af den meditationsteknikker
- Valg Meditation Musik og Meditation cd'er
- Umoralsk aktion eller oplysningstiden
- Alternative Lægemidler Practices - Fakta eller Fad
- Sådan Øv at være til stede i stedet for Overvældet!
- At leve Little Sejre
- 3 førsteklasses Meditationer for din lykke (og din sundhed & Wealth)
- Når indholdet af den subtile og Natural World opstået og udviklet i.
- Oplev Hvordan meditation kan ændre dit liv
- Stress Reduktionsgear og forskellen mellem mænd og kvinder.
- Ballademagere i livet? Sådan Kill deres Spil med meditation
- Forståelse meditation gennem Modeller - del 1
- Sådan Detect symptomer på depression
- Have modet til at dø
- Meditation på den nemme måde