Forståelse meditation gennem Modeller - del 1

Modeller, eksempler og lignelser er ofte mere effektive end ord beskrivelserne i muligt for os at forstå nye koncepter. Du har hørt sige, at et billede siger mere end 1000 ord. Nå, det samme gælder for et mentalt billede. Det letter vores forståelse af et nyt emne ved hjælp af en eksempel, som vi allerede kender. Det hjælper til at forstå psykiske eller spirituelle begreber i form af materielle eksempler.

Vi har allerede brugt en række eksempler i de foregående kapitler, såsom eksemplet med floden græsser, båden på havet, ilden i soveværelset, trykkogeren og andre. Her vil vi tilbyde nogle flere eksempler, som vi har fundet nyttige i at forstå de forskellige aspekter af meditation og dens fordele. Vær dog opmærksom på, at ingen model eller eksempel nogensinde kan være perfekt. Der vil altid være fejl eller mulige modsigelser. Deres anvendelighed er imidlertid ikke blevet mindre af denne grund.

magneten og IRON

Et interessant fænomen er blevet opdaget af forskere studerer magneter og stykker af jern. En magnet er simpelthen et stykke jern, hvor alle molekylerne er orienteret i samme retning, hvilket betyder, at de har alle deres positive pol i samme retning, og deres negative pol i den modsatte. Molekylerne bestilt. I det fælles stykke jern dette ikke er tilfældet. Molekylerne er tilfældigt orienteret og ikke organiseret.

Du vil have bemærket, at når vi sætter et almindeligt stykke jern i kontakt med en magnet, det midlertidigt opnår de kvaliteter af magneten og kan tiltrække andre stykker af jern. Mens i kontakt det opnår magnetiske kræfter. Når den fjernes fra magneten, den mister disse beføjelser. Men hvad forskerne opdagede, var, at den almindelige jern var ikke helt det samme efter denne kontakt. Nogle subtile ændringer havde fundet sted. Nogle molekyler havde under magt magnetfelt, faktisk ændret position og flere af dem var orienteret i samme retning. Denne lille ændring efter hver kontakt mellem magneten og jern kaldes "hysterese effekt". Hvis denne kontakt i tilstrækkelig lang tid, eller tilstrækkeligt antal gentagelser, så almindeligt stykke jern undergår nok af en ændring i sin molekylære orientering, således at den permanent bliver en magnet. Efter en sådan omdannelse, det fastholder magnetiske kræfter, selv når det ikke er i kontakt med magneten. Dette skyldes dens molekyler nu er alle organiseret og orienteret i én retning.

Dette er et glimrende eksempel på, hvad der sker med sindet efter års meditation. Magneten er det indre selv, sjæl, ånd, højere selv eller højere intellekt, eller endda Gud, afhængigt af den måde, som du har lært at se det åndelige selv. Den almindelige stykke jern er vores sind. Under meditationen bringer vi sindet i kontakt med denne højere aspekt af vores væsen. Midlertidigt, for varigheden af ​​denne kontakt, sindet opnår de kvaliteter af fred, klarhed, frihed, lyksalighed og visdom. Det er under indflydelse af kraften af ​​ånden. Vi kommer ud af meditationen, vender vi tilbage til vores almindelige måde at tænke og reagere. Men en lille, umærkelig forandring har fundet sted som "hysterese effekt" i det stykke jern. Vores sind er blevet lidt ændret af denne kontakt. Vores mentale energier er lidt mere organiseret, mere fokuseret i en åndelig retning, mindre spredt, mere centreret.

Når dette fortsætter i årevis, så vi begynder at opleve de åndelige kvaliteter i løbet af dagen mere og mere. Disse følelser er ikke længere begrænset til varigheden af ​​meditation. Ligesom det stykke jern, ved gentagen kontakt med magneten, opnåede magnetiske kræfter, sindet, gennem regelmæssig daglig kontakt med ånden, opnår spirituelle kvaliteter og vores energier mere åndeligt orienteret.

pæren og laseren

Forskellen mellem en almindelig pære, siger 60 watt, og en laser, er ikke i kraft til rådighed. Forskellen er, at i normal pære lysstrålerne vibrerer på forskellige frekvenser og gå ud i alle retninger, mens alle de stråler i laser har samme vibrationsfrekvensen og samme retning. Således, mens lyset fra pæren kan simpelthen lyser et rum og kan ikke trænge gennem alle overflader, laser, med den samme tilgængelige kraft, kan trænge gennem overflader, da det brænder igennem dem. Det har gennemtrængningsevne. Det er fordi dens energier er organiseret, synkroniseres og ensrettede. Der er ingen tab af energi til andre retninger eller andre frekvenser.

eksisterer Samme forskel mellem den almindelige sind og sindet intensiveret ved meditation. Efter flere års meditation, vores mentale energier scatter mindre og bliver mere fokuseret. Vi til sidst se, at mange sysler, som tidligere var så vigtigt for os, i virkeligheden overfladiske og ikke værdig til at bruge energi på. Vi begynder at have større tro og tabe mindre energi i frygt, angst og bekymring. Vi accepterer os selv og har brug for at forbruge mindre energi på at søge selvbekræftelse. Således vores sind, ligesom laser, begynder at fungere på den grundlæggende frekvens af åndelig evolution og dens energier flyde desto mere omfattende i denne ene grundlæggende retning. Sindet gradvist bliver som en laser, som er i stand til at trænge ind i problemer og situationer og se dem som de virkelig er, og ikke som vores programmeringer og mekanismer foregive, at de er. Vi er i stand til at løse problemer mere effektivt og skabe og producere med større tankefrihed. Sindet er mere effektiv.

The Waves og havet Bed &

sind er som havet. Det er i en konstant tilstand af bevægelse. Under havet er havbunden, som er stabil, ubevægelig og permanent. Denne stabile, uforanderlig struktur, hvorpå sindet bevæger sig, er den ånd. Uanset hvad kan ske i sindet, dybt inde i os selv, vores åndelige væsen er stabil, fredelig, uforanderlige lyksalighed. Her er der ingen frygt, ingen tvivl om, ingen indsats, og ingen angst. Det er den evige fredelige vidne, der er upåvirket af de op-og nedture i vores følelsesliv.

Når vandet forstyrres af bølger, vi ikke kan se bunden. Dens udseende er fordrejet af disse bevægelser, partikler og genstande. Disse bevægelser er vores tanker og følelser, som kontinuerligt forstyrrer freden i havet af vores sind. Så længe der er disse tanker og følelser, kan vi ikke engang fornemme eksistensen af ​​denne indre åndelige selv. Når bølgerne ro, og der er ingen bevægelse overhovedet, så kan vi se bunden klart. På samme måde, når der ikke er nogen tanker eller følelser, vi kan så opleve, at dyb indre fred i vores åndelige selv. Meditation er den proces, hvorigennem vi berolige bølger og bringe tanker til total stilhed, så vi kan opleve vores virkelige selv, der er normalt dækket af de uophørlige bølger af tanker og følelser.

sind er som et stykke stof

sind er som et stykke stof, hvor trådene er vores tanker, følelser, forventninger, vaner, behov og ønsker. Hver tråd tilføjer sin egen virkelighed til sindet. Hvis alle tråde blev fjernet, ville sind være tom. Det har ingen virkelighed af sine egne. Som enhver klud, er vores personlige virkelighed skabt af den type "tråde" (tanker), der gør det op.

Meditation og alle bestræbelser på den spirituelle vej er den proces, hvorved vi fjerner, én efter én, disse forskellige tråde fra disse væve af sindet. Efterhånden som årene går tætheden af ​​trådene er formindsket, og på denne måde kluden bliver mere gennemsigtigt, mere porøs. Dette er vigtigt, fordi når denne klud tætvævet, kan meget få erfaringer passere igennem det uden at blive fanget i det. Det betyder, at meget få ting, der sker for os er i stand til at passere gennem vores sind uden at udløse off nogle tro eller følelser, der forårsager, at erfaring til at forblive i sindet og besætte det til en vis grad. Når man er helt sikker, han ikke behøver at holde på erfaringer, men kan lade dem passere, så den næste øjeblik, han kan atter være i nuet.

Vi kan forstå denne forskel ved at flytte midlertidigt til et andet eksempel. Hvis vi trækker en kniv på tværs af et stykke metal eller sten, som er ufleksible, så vil det efterlade et mærke, som er for alle praktiske formål, permanente.

Hvis vi trækker den samme kniv med samme styrke i en vandmasse, vandet vil reagere momentant i form af udstrømmende bølger. Det vil derefter vende tilbage til sin naturlige tilstand som om intet var ske. På grund af dens fleksibilitet, betyder det ikke beholde fortiden, men vender tilbage til dens modtagelighed over for nuværende stimuli.

vendes tilbage til vores oprindelige eksempel på kluden, den tættere kluden, jo større vævningen af ​​fortiden, fordi trådene er dybest set den aftryk af fortiden på sindet. Gennem meditation vi gradvist fjerne disse tråde og programmeringen af ​​fortiden. Til sidst vævningen er ganske løs, hvilket betyder, at vi er mere åbne over for øjeblikket, fordi der er færre tråde fra fortiden til at skjule og fordreje den nuværende. Gradvist, efter mange års åndelig praksis, bliver sindet en åben kanal og meget få erfaringer kan forstyrre vores strømmende fred, vores indre sikkerhed, som nu er baseret på vores kontakt med vores indre åndelige selv.

Da kun få begivenheder kan nu irritere os, vi bliver mere åbne, mere kærlige og opleve mere enhed med alt. Når sindet er blevet totalt befriet fra alle tråde, så oplever vi tilstanden af ​​oplysning og blive åbne kanaler for alle de kvaliteter af det guddommelige
.