Meditation og Self Realization i travle liv

Vi fører et travlt liv i denne verden. For at blive en succesfuld person i denne planet, vi kæmper hårdt for at holde op i denne konkurrenceprægede marked. I denne kamp, ​​vi næsten glemmer vores virkelige identitet eller hvem vi er.

Det er på grund af dette, hele vores opmærksomhed går til navn og berømmelse, og vi virkelig glemme, at dette navn og berømmelse ikke kommer til at ledsage os for evigt. Det er ingen tvivl om, at et godt navn og berømmelse er nødvendig for os at føre et godt liv i denne verden. Men, i færd med at opnå det, skal vi ikke få vores åndelige udvikling hæmmet og ender i stress og psykisk angst.

Så det er påkrævet, at vores liv afbalanceres med den betydning, det rigtige i livet og resten følger uden tvivl.

Brug Mind

Har du nogensinde spekuleret over, hvad den egentlige årsag til et problem, som vi står over for i vores liv ville være? Svaret ville være virkelig interessant. Det er vores eget sind. Menneskelige sind er stærkt udviklet sig og ingen tvivl om det gør underværker. Men, det er det samme sind, der er den egentlige årsag til alle problemer i denne verden.

Vi kunne afslutte processen i sindet skaber problem for os ved at få fuld kommando over sindet. Dette er muligt gennem meditation. Hvis du observere dine tanker i et stykke tid, ville du indse, at du har ingen kontrol over de tanker, der kommer i. Disse tanker skaber glæde eller smerte i vores liv. Når vi er i stand til at frigøre os fra disse strømmen af ​​tanker, kunne de tanker ikke har en stærk indvirkning på os. Dette er, hvad der kan opnås med en rigtig måde for meditation.

Meditation

Gennem meditation, kan sindet i høj grad blive transformeret og overskredet. Som udøver af meditation, ville det være meget let at få kommando over sindet, hvorigennem man kunne opnå bedre kommando over dette liv, vi fører.

Gennem meditation, kunne vi ikke kun vinde en ordentlig holdning til at håndtere denne verden, men også magt til at opløse de kampe, der kommer vejen og hen imod succes i materielle plan.

Finde tid

At finde tid til meditation er en af ​​de fælles bekymringer. Vi får sjældent tid til meditation eller et roligt sted at meditere i dette hurtige tempo liv. Hvor der er en vilje, er der en måde, for sikker. Du kan endda sidde i meditation for kun 5 til 10 minutter, før du kommer i seng, når dit hjem ville være rolig. Eller du kunne finde lidt tid om morgenen, lige efter at komme op. Når du begynder at glæde af fordelene ved meditation, vil du finde dine egne måder at finde tid, og du ville elske at meditere.

En sidste ord

Det er godt at gøre meditation uden nogen forventning. Ja. Den rigtige fordel ville komme til dig uden tvivl. Forventning byttet fordelene ved meditation
.