Personlig vækst Gennem Introspektion

Ved at øge din følelse af introspektion så meget som muligt, vil du blive meget mere tilfreds med livet og meget mere ærlig overfor dig selv. Der er ikke meget at vinde ved kun at være svagt ærlig eller forudindtaget mod dine mangler. Det er også nødvendigt, at du forsøger at undgå at se sig selv som en hellig væsen - ligesom nogle af disse berømtheder gør. Ved at stille dig selv de rigtige spørgsmål og være ærlig over svarene er den bedste måde at udvikle introspektion.

Hvad du skal gøre, er at udnytte selvbevidsthed i en sådan grad, at der ikke er flere hemmeligheder bliver skjult for dig selv. At finde sandheden om dig selv, selvom det er meget ubehageligt, er det første skridt du skal tage før at finde svar på dine problemer.

For at finde ud af mere om dig selv, du har brug for at stille relevante spørgsmål. Ligesom, "Hvad er de ting, jeg er god til?« Så spørger, "hvad er de ting, jeg ikke er god til?" Husk det kræver mod at stå over dine svagheder, så du skal ikke føle sig utilpas. Når du har lært, hvad dine svagheder er, vil du så vide, hvad de skal bygge videre på og forbedre på dig selv.

Introspektion er en meget følelsesladet proces. For at finde ud og forstå, hvem du er, du har brug for at finde ud af, hvad er dine altoverskyggende følelser: hvad gør du gør de ting du gør. Hvad jeg beder dig er at se på dine følelser som enten positiv eller negativ. Når du gør dette vil det undgå dårlige følelser, når du diskutere dine følelser med andre.

Den anden ting er, at man undgår forvirring. Tænk på de forskellige måder, som to separate mennesker kan beskrive de samme ting. Vi kan bruge forskellige ord til at beskrive de samme følelser. Ligesom forskellige mennesker oplever angst på forskellige måder. Årsagen er, at vi alle oplever verden på forskellige måder. Det er alt ned til hvordan vi blev opdraget af vores forældre, og hvem vi er forbundet med som barn. Det er, hvordan vi har værdier og overbevisninger, der er installeret i os, alle på grund af, hvem vi kender. Tænk over det måske de værdier og overbevisninger, som du har nu, er ikke jeres rigtig, men en andens?

Jeg vil gerne stille dig et spørgsmål. Har du nogensinde ønsket at gøre noget, men du skulle bange for at gøre det, fordi du troede folk ville grine af dig? Jeg er sikker på at du helt sikkert har, har du ikke? Nå, det er, vi alle har. Sagen er den, at det største problem holde dig tilbage, er folk! Det synes de alle har denne indre frygt for at gøre sig selv til at ligne en dum røv foran deres jævnaldrende. Dette fører til dem ikke at gøre de ting, som i det lange løb kunne gøre deres liv en måde meget bedre.

For eksempel, måske du var i en pub og så en person af det modsatte køn, der var virkelig attraktiv og sexet , men du undgik dem som pesten, hvis de ikke på dine fremskridt sagde fordi du ikke ønsker, at alle dine venner til at grine af dig at blive afvist. Denne person kunne have været din soulmate, men frygt for fiasko gjort dig til en kujon. Denne slags ting sker i alle mulige situationer til alle slags mennesker. Et andet eksempel kunne være, at du altid har ønsket at tage danseundervisning, men var så bange for at virke klodset foran de mere avancerede studerende dermed stoppe dig fra at gøre den ene ting, du altid har ønsket at gøre - danse som Fred Astaire .

Alt du skal huske er, at frygten for at bekymre sig om, hvad andre mener om dig vil kvæle dig. Også denne frygt vil stoppe dig fra at fuldbyrde, hvad du ønsker i livet og blive den virkelige dig. Stoppe med at være bange! Tænk positivt og held og lykke
 !;

meditation

  1. Slap af, Vær ikke bekymrede om din angst
  2. Doing service vs. Ved dyrkning Velstand
  3. 9 Årsager til Feeling Åndeligt Afbrudt
  4. Instrumental Music - måde at sundere liv
  5. Guidet meditation 101 - Pre-Meditation Forberedelse
  6. Meditation Ifølge dit Zodiac Sign
  7. Patanjali Yoga Sutra - Strategi for at forklare de grundlæggende lærdomme Yoga
  8. Hvad er virkningerne af meditation?
  9. 7 tips til at bryde fri fra frygt & Fremme Indre Fred
  10. Transcendental Meditation og Mindfulness
  11. 3 Rigtige grunde Hvorfor Atleter skal meditere
  12. Psykisk Healing: Gateway til højere niveau af åndelig energi
  13. Ny Sound Healing Meditation Fjerner stress og helbreder din krop
  14. Betydningen af ​​Meditation og dens former
  15. Meditation -De dybere aspekter
  16. Meditation: Gammel Wisdom dag
  17. Ballademagere i livet? Sådan Kill deres Spil med meditation
  18. Sådan Balance Mantra og Mindfulness for optimal Meditation
  19. Maharishi og The Beatles: Hvad der virkelig skete
  20. En simpel øvelse for chakra meditation