Meditation Ifølge dit Zodiac Sign

Når nogen spørger mig, hvordan man starter meditere, det første spørgsmål, jeg spørger dem er, "Hvad er dit stjernetegn?" Det kan lyde som en teatralsk pick up linje, men i min erfaring, har jeg konstateret, at folk har en lettere tid begynder en meditation rutine, hvis de arbejder * med *
det element af deres fødsel tegn. Her er de elementer af tegnene samt måder, du kan bruge dem til at hjælpe dig med at meditere

Fire Signs:. Vædderen, Løven, Skytten
Hvor mange af jer har nogensinde blevet tryllebundet ser de dansende flammer af et lejrbål eller en ild i en pejs? Dette er et perfekt eksempel på, hvordan ilden kan hjælpe dig meditere. Hvis du ikke har en pejs eller lejrbål handy, kan du lytte til en meditation CD med knitrende ild lyde på det. Du kan også tænde et lys og se flammen, som du mediterer

Jord Signs:. Tyren, Jomfruen, Stenbukken
Hvis du er en Jord Sign, chancerne er du kan fysisk føle spændingen smelte fra dig, når du træder udenfor eller tage en tur i parken eller ud i skoven. Det vil være meget let for dig at meditere, hvis du sidder under et træ med ryggen imod det. Hvis du ikke kan gå udenfor, lytte til en CD med indiansk tromme musik eller gregorianske chants på det. Disse toner er meget jordnær og meditativ til en Jord Sign

Air Signs:. Tvillingerne, Vægten, Vandmanden
Lyd og duft er de meditative hjælpere for Air Signs. For dig, kunne du sidde og lytte til stort set enhver meditation CD og lad det bære dig væk, mens dine favorit røgelse brænder ud du. En CD med musik plus klokkespil eller sang skåle på det ville sætte dig i himlen. Hvis du er i stand til at være ude i naturen, fokus på alle de fugl sange og fornemmelsen af ​​brisen børste din hud og tage alle dine problemer væk

Vand Signs:. Krebsen, Skorpionen, Fiskene
Vand er det element af renselse og healing. Som Vand Sign, jeg gør en stor meditation i brusebadet. Når jeg kommer ud, er jeg ren på mere end blot en fysisk niveau. Du kan også tage ture i regn eller på stranden ved siden af ​​en sø eller havet. Der er tonsvis af meditation cd'er med lyde af regn eller blidt kører åer på dem. Bordplade springvand er også en stor omdrejningspunkt for meditation.

Vi ved alle, at astrologi er mere end blot din fødsel tegn. Dette er en generalisering at hjælpe dem af jer bare at lære at meditere. Hvis du kender din Moon og Rising Skilte, kan du bruge elementerne i dem alle sammen med din søn tegn til at designe en meditation rutine specielt til dig. For eksempel har jeg en Water Sun (Fiskene), en Jord Moon (Jomfruen), og en brand Rising (Leo). I mit tilfælde ville sidde på en strand ved siden af ​​en sø med et lejrbål brændende være den ultimative meditativ oplevelse for mig. Brug din fantasi med din element til at komme op med noget, der passer dig
.