Skynd dig og meditere

Skynd dig og meditere
, jeg tænker som jeg sidder i halv-lotus, villig mig selv at stille ned og forbinde med kilden. Wow, det er virkelig at tage tingene til yderligheder. Hvordan kan du meditere i en fart? Er det ikke hele pointen at bremse? Quiet den brusende strøm af tanker og gøre verden til at forsvinde, i det mindste for en stund?

Jeg er klar over den sindssyge af denne tankegang og administrere en intern klukle, men det gør ikke mindske lysten til at skynde gennem proces.

Hvor skal jeg hen i sådan en fart?
Hvor er mit liv ledes, at jeg har brug for at komme dertil så hurtigt? Før eller senere, er vi alle ledes til samme ende, og måske den rushing omkring distraherer mig fra at huske dette. Hvis jeg ikke ser, vil jeg ikke se. Hvis jeg farten ned, kan jeg støder min egen dødelighed. Jeg mener, det er hvor vi alle er på vej, ikke? Så hvorfor suset? Hvorfor ikke sætte farten ned og værdsætte turen?

Når jeg gør nå min rejse udgang, vil jeg huske noget jeg så på vej?
Eller vil jeg bare huske, hvor meget jeg udført, og at Jeg gjorde det alle virkelig hurtigt? Når jeg siger farvel for sidste gang til alt, vil jeg tænke over, hvor meget jeg gjorde, eller hvor godt jeg levede? Om, hvor effektiv jeg var, eller om, hvor godt jeg elskede, hvor meget jeg følte, og hvor mange øjeblikke af ægte forbindelse jeg fremmet.

Er det ser ud til at du, at livet er hurtigere? Det forekommer mig jo mere jeg gør, og jo hurtigere jeg går, jo mindre jeg er der.

Jeg forsøger at bremse, og jeg inviterer dig til at slutte sig til mig. Jeg er ...

  • Meditation hver dag,
    luxuriating i den rolige, langsomme min ånde, lempelse af min krop, og den fred i mit hjerte.
  • gør alt langsommere,
    ligesom jeg havde al den tid i verden. Jeg er temmelig sikker på, det er ikke at tage mig længere, og jeg ved, jeg nyder mit ansvar en hel masse mere
  • relishing det øjeblik,
    hvor jeg am -. Især øjeblikke I 'm fristet til at skynde igennem. Jeg bemærker dem som muligheder for at teste min beslutsomhed.
  • Kørsel langsommere.
    Dette er virkelig hårdt. Jeg arbejder på det
  • gør flere ting jeg nyder
    -.. Øjeblikke af ren fornøjelse
  • Bemærke Ki Moments
    af mit liv.
    Hvad jeg skriver om her. Virkelig gør det.

    Livet er kort. Lev disse øjeblikke nu. De vil ikke komme igen
    .

  • meditation

    1. En Forty-Five-Second Meditation
    2. Begyndere: Teknikker om meditation
    3. Forberedelse til meditation
    4. Præcis hvordan meditation hjælper i menneskers liv i dag.
    5. Dru Yoga DVD - Mansukh Patel og Coby Langford
    6. 3 nøgler til Udvikling Inner Produktivitet
    7. Lær Transcendental Meditation til at sænke forhøjet blodtryk
    8. At sige nej til Krav
    9. Personlig vækst Gennem Introspektion
    10. Være til stede
    11. *** Begyndelser og slutninger
    12. BRUG mindfulness-baseret psykoterapi og mindfulness meditation at overvinde TRAUMA
    13. Slip Stress Brug disse enkle meditationsteknikker
    14. Er nærdødsoplevelser Real?
    15. *** Forbedre din daglige Zen Meditation Practice
    16. Kærlighed og frihed
    17. Mægling i 10 minutter om dagen
    18. The Lost Art of Christian Meditation
    19. Meditation og meditation Fordele
    20. Fordele ved Meditation-En introduktion