Kærlighed og frihed

En af de afgørende temaer i mit voksne liv har været det noget, som jeg refererer til som kærlighed. Når universet tvang mig ind i personlig krise for et par år siden, det langsomt blev klart, at et centralt spørgsmål var kærlighed. Lige siden da har mit liv blevet, i en eller anden form, en meditation på kærlighed:?

Hvad er kærlighed
Hvordan jeg elsker mig selv
Hvorfor mit hjerte føler brudt Vil jeg nogensinde føle sig elsket?
Hvordan kan jeg elske og blive elsket?
Er kærligheden eksisterer?
Er det bare en idé, eller er det noget virkeligt?

Indtil videre Jeg har lært meget gennem denne meditation; Jeg har lært meget på denne rejse. Denne artikel er designet til at hjælpe dig med at udforske konturerne af kærlighed i dit liv, så du kan nyde den gave, som er alle &'; s. Fødselsret, den gave, at universet ønsker at give dig

Det er min erfaring, at lære at elske dig selv er et vigtigt skridt på denne vej af kærlighed. Det er det første skridt, fordi hvis du hader dig selv, kan du af &'; t gå nogen steder. Men hvordan kan vi elsker os selv? Da jeg første gang blev fortalt at elske mig selv, havde jeg ingen idé om, hvad det betød, og heller ikke, hvordan man griber det an. Elsker mig selv? Du kunne lige så godt have været tale et fremmedsprog. At elske dig selv betyder ikke, at du forkæle hver ønske, indfald, eller impuls. Det betyder heller ikke, at du bliver betaget af dig selv, sig selv.

Kærlig dig selv betyder, at du passer godt på dig selv. Det betyder, at du slippe af med alle de falske stemmer, der siger, du er defekte, inkompetente, uinteressant, unlovable – uanset hvad det kan være. Du begynder at se mere klart negative stemmer af condition, og du opdager, at de er intet andet end condition. Du langsomt lære at bryde fri fra dem, bekræfter din iboende selvværd, ikke fordi du har gjort noget eller er nogen særlig måde. Du er i sagens natur elskelig simpelthen fordi du eksisterer. Det er jeres fødselsret; det er den gave at være et menneske. Du acceptere dig selv som du er, og tillader dig selv at vokse og ændre sig i retning af større fred og harmoni.

selvhad skaber ødelæggelse og utilfredshed. Efterhånden som du lærer at elske dig selv, du bryde fri fra disse negative tendenser og lære at behandle dig selv med værdighed og respekt, der skyldes ethvert menneske.

Som du lære at elske dig selv, som dit eget hjerte heler , den naturlige impuls er for kærlighed at flyde udad. Dine relationer begynder at ændre sig. Du begynder at dele kærlighed med andre mennesker. Du begynder at opdage, at kærlighed gør helt sikkert eksisterer. Men denne kærlighed er ikke en handelsvare. Det er ikke noget, der kan optjenes gennem fortjeneste. Elsker bare dukker op. Det viser sig nogle gange på denne vej i livet. Du kan opleve det med din bedste ven eller din kæreste, måske et barn, eller endda en forælder. Som du udforske det, vil du opdage, at kærligheden er der først. Den kærlighed bare dukker op, og så skal du finde ud af, hvorfor det er der.

Hvis du nogensinde har haft et særlig tæt kærlighedsforhold, måske med en kær ven, du vil se, hvordan dette er tilfældet. Chancerne er du følte en attraktion, et træk, en kærlighed til den pågældende person. Som du kommer til at kende dem mere og mere, opdager man, at kærligheden er der en grund til. Måske er det der for at lære dig noget, for at hjælpe dig med at vokse, for at hjælpe dig med at ændre sig. Nu faktum er, at kærlighed er der altid, altid har været der, og vil altid være der. Det er simpelthen lettere at erfaring i forhold til andre personer, som du har et hjerte-forbindelse.

Den største udfordring med kærlighed for de fleste mennesker er ønsket om at klamre, ønsket om at holde denne noget, som vi kalder kærlighed. Alligevel stadige forandring er karakteren af ​​alt. Så du skal lære at slappe af på denne vej af kærlighed. Du skal lære at slappe af og lade kærligheden at komme og gå, at ebbe og flod, som den kan. På denne måde kan kærligheden føre dig til større og større frihed. Du nyder at være sammen med dine venner, din familie, din elsker, men du ved også, hvordan man kan være alene. Når du er sammen, der er kærlighed. Når du er alene, er der også kærlighed. Du lade alle være fri til at gøre, som de kan. Du er fri til at være som du er; at gøre, som du gør. De er fri til at være som de er; at gøre, som de gør. Når du kommer sammen, det er en smuk deling. Når du er fra hinanden, er det også dejligt. Du lærer at flyde med strømmen af ​​kærlighed, kommer og går, nyde og slappe af.

Du langsomt lære at elske den kærlighed. Du lærer at følge kærligheden. Hvis kærlighed fører dig ind i dig selv for et stykke tid, derned. Hvis kærlighed fører dig til bestemte folk i nogen tid, derned. Hvis det så fører dig et andet sted, bare følg kærlighed. For i sidste ende, er du elske sig selv, kun de fleste af os kender ikke det. Efterhånden som du lærer at følge kærlighed, du opdage, at det altid guider dig, lærer dig, og informerer dig.

taler om kærlighed i relationer, en af ​​mine elskede spirituelle lærere, Sri Nisargaddatta Maharaj sagde følgende:

“ Du er hverken mand eller hustru. Du er kærligheden mellem de to &";.

Lad dit liv til at være en rejse, en udforskning. Undersøge dette noget, der hedder kærlighed; denne kraft, der gennemsyrer alt. Udforsk det i dig selv; udforske det uden for dig selv. Følg det, hvor det fører dig, og du er garanteret til at lære noget, som du don &'; t allerede kender. Du er garanteret til at lære noget om livet, om kærlighed, om dig selv, og om alle andre

Kan elske fylde dit hjerte altid
. &Nbsp.;