Den nemmeste måde at reducere stress uden meditation eller Piller

Som jeg forklarede i min sidste artikel, jo mere stresset du er, jo mindre sandsynligt normale meditative praksis for at arbejde. Jeg bør vide, var stress dræbe mig, og jeg vidste, at meditation kunne hjælpe, men det blev mere og mere vanskeligt for mig at udnytte det livsopretholdende fred det tilbydes.
Opdagede jeg to andre måder at reducere min stress, hverken som kræves piller eller alkohol. Man var gennem skrift, som ikke er for alle. Den anden var at bruge kraften i den mytiske Labyrinth.
Labyrinter har eksisteret meget længere end History. Og så deres formål er blevet indhyllet i mystik. Hvorfor har primitive menneske skære eller male dem på hule mure? Eller incise dem i klippeskær?
Var det af samme grund tidlige kristne brugte dem i deres kirker, eller de gamle egyptere designede tempel grundplaner at kopiere dem? Eller de amerikanske eller australske indfødte stammer skabte dem
Vi don &';? T vide. Alle moderne menneske kan gøre, er erfaring labyrinter for sig selv og antager, at gamle mand fik den samme slags resultater fra dem, at vi gør.
En teori er, at en labyrint design, der er baseret på den hellige spiral den hvirvlende fænomen, der kan findes i hele naturen og universet. Bare se på hvirvlende galakser som vores egen, og du kan se ligheden til et boblebad.
Men en labyrint er ikke blot en kontinuerlig spiral indad. Det følger en underlig form for mønster af to skridt fremad et skridt tilbage. Det gør du tvivler du &'; re at få ANYWHERE- måske at &'; s hvorfor de &'; ve blevet forvekslet med labyrinter i fortiden. Du &'; re sind er narret til at tro, du får et eller andet sted, og derefter, før du ved af det, du synes at være længere fra dit mål, end da du startede
Og lige når du &';. Re miste hjerte og klar til at give op, hvad ved du? Du &';. Re fejer i virkelig tæt på centrum destinationen
Men vent! Don &'; t bliver for selvsikker. Hold efter stien og du ender igen få længere væk fra dit mål, end du var. Det &'; s. Ligesom du nødt til at give jorden, før du kan vinde
Nogle mennesker tror, ​​at denne mærkelige indad udad cirkulær bane skaber en kanal eller passage vej til andre niveauer af bevidsthed eller virkelighed. Bestemt hjernen synes at skifte kanaler.
Når folk spille mit spil, som bruger labyrinten dannelse som sin vej, de finder deres sind spiller tricks på dem. Simple ting som at tilføje numre sammen bliver en trængsler. Nogle mennesker opfører sig, som om de &'; re beruset eller stenet. Tiden synes at passere uden at være klar over det. I &'; ve skævede ned på mit ur og er blevet chokeret over at se 2 timer er gået, når det føles kun en halv time
Hvad der rent faktisk sker, er, at venstre hjernehalvdel er ved at blive side-foret, og den kreative højre. halvkugle bliver tilladt mere kontrol. Og højre hjernehalvdel bor i nu, gør ikke &'; t tænke rationelt – og det kan &';!. t tæller
Men højre hjernehalvdel synes at beskæftige sig med en anden form for Knowing, en dybere Vel vidende, at meditation forsøg på at få adgang med forskellige midler
Det gør ikke &'; t noget, hvad betydningen af ​​denne tricky sti er. Det &'; s nok, at noget i færd med at flytte ad denne vej, hvad enten ved at gå en fuld størrelse labyrint eller bare finger-walking en lille håndtegnet design, tager dig til en anden, mere fredeligt, sted. Du finder dine bekymringer sværere at være bekymret over. Du åbner dig selv til alle former for indsigt og forståelse, som måske ikke har været til rådighed for dig af &'; tænker det igennem &' ;.
Og du kommer ud føler langt mindre stressede end du gik i Hvorfor ikke prøve det selv <.? . br>