Problemet med en alvorlig sygdom gennem meditation

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online

At være syg er én ting; at finde ud af det &'; s livstruende er en anden. Alligevel millioner af mennesker dør hver dag som sygdomme som kræft, diabetes og hjerte-kar-lidelser begynder at tage ansvaret for deres liv.

Der &'; s ingen tvivl om at være blevet diagnosticeret med en alvorlig sygdom kan forårsage smerte, traumer, depression og angst. Der &'; s altid spørgsmålet om, hvorvidt du vil komme til at leve i morgen eller være sammen med dine kære til særlige lejligheder. Det er også det tidspunkt, hvor du føler dig så håbløs og hjælpeløs. En masse mennesker, der er dødsens syg give op eller endda begå selvmord end at vente på deres øjeblik til sidst dør.

Hvad du skal lære er, hvordan man håndtere din sygdom den bedste måde du kan. Efter alt, hvad der virkelig betyder noget, er ikke den tid, du bruger her på jorden, men hvordan du kommer til at bruge det. I dette tilfælde, når du er alvorligt syg, hvad du håbe på, er livskvalitet, en, der er fri for smerter og depression og mere accept og endda håb.

Du kan prøve meditation.

Hvordan Meditation hjælper Patienter

Meditation er en gammel mental øvelse. Det er blevet praktiseret i århundreder. Visse religioner såsom hinduisme og buddhisme lagt så meget vægt på meditation, og de kan bruge timer at gøre noget andet, men det.

Meditation er mere end blot en mystisk proces. Det tilbyder en masse fordele. Hvis det var ikke &'; t så ville traditionen ikke har overlevet, og patienter er nogle af de bedste mennesker, der kan få mest muligt ud af det.

For én, meditation har evnen til at klare og berolige sindet. Det betyder, at det kan frigøre dig fra bekymringer og usikkerheder. Det afslapper også din krop, sind og sjæl, som faktisk er svært at opnå, når noget andet der generer dig.

Fremgangsmåden tilvejebringer også en lang række fysiske sundhedsmæssige fordele. Det kan reducere hjertefrekvens og blodtryk, hvilket gør dig mindre tilbøjelige til hjerteanfald. Det giver den korrekte strøm af blod til forskellige dele af kroppen. Det betyder, at cellerne kan blive næret af de næringsstoffer, der findes i blodet. Meditation kan øge niveauet af serotonin, som er en glad hormon. Det forbedrer din adfærd og humør, såvel som tvinger dig til at sove godt. Søvn er meget nødvendigt for folk, der er syge. Det øger også immunforsvaret.

Meditation virker meget godt sammen med subliminale beskeder. Subliminale beskeder er ofte karakteriseret som bekræftelser eller auto forslag. Hovedlinjerne i at bruge subliminale beskeder er at ændre din nuværende tankegang. Måske hvis du allerede er i fortvivlelse, meditation og bekræftelser vil ændre det til noget af håb. For eksempel

• Jeg har evnen til at hæve sig over denne fysiske lidelse
• Jeg er ikke defineret af min sygdom
• Der &';. S altid i morgen for at give mig med håb
• Jeg er overøst med masser af kærlighed
• Jeg har evnen til at acceptere denne lidelse med ynde og fatning.

Disse subliminale beskeder normalt gentages under din meditation, så de kan sive gennem din underbevidsthed og udgør en del af dit nye trossystem
.