Opholder sig i nutiden

< b> Spørgsmål :

At være i nuet til øjeblik er ikke nemt ... Jeg beder ... meditere ... og tror , at universet understøtter mig ... men når jeg &' ; m vred mit sind vil ikke stoppe gå til fortid og fremtid ... Jeg ved bedre ... fortælle mig, hvordan du giver dine problemer op til universet til at løse og holde fredelige venligst ... .help mig med dette ....

< b> svar:

at være i den nuværende er at være i dit Højere Selv , det tavse vidne. Det er en tilstand af bevidsthed, ikke en holdning eller et perspektiv, du kan selv vil ind med bøn eller positiv tænkning .
< P> Den mest effektive måde at dyrke selvbevidsthed er gennem meditation. Som du mediterer , over tid din bevidsthed bliver vågen i sig selv. Denne tavse vidne inden mættede fedtsyrer og oplyser sindet , så det ikke ser til fortiden eller fremtiden for opfyldelse. Det oplever fred og frihed i sig selv i hvert øjeblik . .

Kærlighed ,
Deepak