*** Meditation 2.0 - Social Media, Meditation og du

Meditation traditioner siger, du skal ikke gå ind i en relation med en lærer let, at du bør tjekke hende eller ham ud, før du tager på deres lære. Dette bruges til at betyde rejse - nogle gange til den anden side af verden - at tilbringe 24/7 med en lærer i uger eller måned og se, hvordan de to af jer relaterede

Internettet har radikalt ændret dette. . I stedet for backpacking i Himalyas, og efter forslagene andre rejsende, du bare kunne Google "meditationslærer" "lære at meditere", og find lærere og teknikker til at undersøge fra dit eget hjem.

Men en nylig tilføjelse til internettet kaldet Social Media har accelereret og ændrede tingene i mind-blowing måder. Du kan lære om læreren gennem hans eller hendes blogindlæg, Twitter tweets og YouTube-videoer. Du kan se, hvad andre studerende taler om og anbefale (eller undgå!) På Facebook, eller StumbleUpon. Og samtalen er ikke blot en-vejs fra læreren. Hvis læreren især er "wired", vil du være i stand til at engagere sig med dem i realtid.

Så hvordan kan du drage fordel af sociale medier til at finde de rigtige meditationsteknikker og lærer? Her er et par forslag.

Først tilmelde dig konti på www.Twitter.com og www.Facebook.com. Du skal konti for at deltage i samtalerne.

Så søg efter de mennesker, grupper og converastions, som du ønsker at tjekke ud, eller være en del af.

på Facebook, for eksempel hvis du skriver "meditation" i søgefeltet, vil du finde alle de mennesker og grupper, og begivenheder, der er involveret i meditation. Deltag grupperne eller tilføje nogle venner og du vil være en del af den igangværende realtid samtale.

Det er klart, hvis du søger efter noget mere konkret, som "buddhistisk meditation" eller "øjeblikkelig meditation" du vil indsnævre grupperne til at udforske (fuld offentliggørelse, og skamløse selvpromovering: hvis du gør det sidste søgning, kan du finde min Instant Avanceret Meditation Kursus).

Twitter tager dykning i midt i en samtale til et helt nyt niveau. På Twitter, kan du se folks tanker og samtaler i realtid. Og så kan du hoppe ret i. Gå til http://search.twitter.com og søg efter "meditation". Det vil vise dig alle de mennesker, der har for nylig sendt et indlæg om meditation. Klik på deres profil og følge dem og nyde chatten.

Hvis du søger korrekt, du kan endda finde lærerne sig til at chatte med. Jeg er på http://www.twitter.com/sashen, for eksempel.

Hvad der virkelig sætter "Social" i "Social Media" er ikke, at du kan finde folk, der er interesseret i det, du er, er det, at du kan oprette forbindelse med disse folks venner, også. På Facebook, kan du klikke på for at se hver ven af ​​dine venner. På Twitter, kan du følge alle, der følger en, du kender og kan lide.

Og så kan du følge deres venner og deres venner. Plus, dine nye venner, med hjælp fra Social Media selve softwaren, vil automatisk introducere dig til nye mennesker til at forbinde med. Netværket af personer, du kan engagere sig med holder vokser og vokser. Jeg har mødt nogle fantastiske mennesker, der var 3 eller 4 eller 5 "links" væk fra den person, jeg oprindeligt kontaktet. Og jeg har igen forbindelse med lange mistet venner (ikke engang spørge om de billeder af mig fra 1. klasse, at nogen bogført).

Hvis alt dette lyder overvældende, er det ikke. Når du får dine fødder våde, vil du se, hvor nemt det er - og sjovt - at svømme

Af den måde, hvis du er en person, der underviser, så du virkelig nødt til at få aktiv i. Sociale medier hurtigt. Der har aldrig været en hurtigere og nemmere måde at finde og forbinde med andre og dele dit budskab, end hvad der er tilbudt takket være sociale medier. Jeg er midt i at bruge sociale medier til at lancere en hjemmeside, der deler spoof undervisning i Bob Tzu, den forsvundne amerikanske fætter af den kinesiske filosof Lao Tzu. Lao Tzu underviste Tao; Bob Tzu underviser The Duh. Den hastighed, hvormed jeg, øh, jeg mener, Bob, er i stand til at tiltrække studerende takket være sociale medier vil formentlig lander ham en bog deal!

Glem ikke at føje mig til listen over kontaktpersoner, så snart dig i gang
 !;