Den Resistant mediterende

Jeg var en resistent mediterende. Jeg havde hørt om fordelene ved meditation, men havde skubbet den til side som noget mere end fnug. Ikke alene er jeg en psykoterapeut, der troede alle problemer kunne være "talt" væk, men også en høj hængte Type A arbejdsmæssigt kvinde brændende min stearinlys, hurtigt, kan jeg tilføje, i begge ender.

jeg brændt ud efteråret 2007. Den slags brændte når halsbrand er fælles sted, hvor udmattelse var så naturlig en tilstand som at trække vejret. Jeg mistede synet af mine mål og blev tabt i negativitet og vrede. Jeg søger efter en vej ud, jeg holdt comming på tværs af Chopra Center. Nu var der modstand, jeg holdt rationalisere og justifing hvordan underligt det ville være at "lære" til meditation.

Ok, jeg ved nu, at hvad der lyder underligt er, at lære meditation ville være underligt, men husk, at når du er i en tilstand af modstand, en tilstand, hvor dit højere væsen siger gå og din krop her på jorden siger din for travlt, at modstanden er kram af den amerikanske sygdom buziness der svarer self betydning.

Jeg gik til Chopra Center for en uge lang retræte kaldet "The Seduction of Spirit". Jeg gik fordi det ville hjælpe min arbejdsmæssigt ... Jeg troede, det var min motivator. Jeg er taknemmelig for, at vores højere selv tricks os ind selvhealing fra tid til anden.

Jeg den resistente begyndte at lære og ånde. Det var stille og roligt, overraskende, og taknemmeligt let, mødte jeg min sjæl. Jeg har mistet min modstand.

Hvordan? Blot ved at følge min ånde og ikke mit ego
.