Angst? Usikkerhed? Fanget i Doom Loop? Sounds Like frygten for at være Fabulous

Har du nogensinde haft oplevelsen af ​​at opnå en væsentlig mål, der modtager bifald, high-fives, og måske endda en bonus – men du didn &'; t føler nogen glæde eller endda lykke

Du så frem til at give, at uddannelse for en større konference?. Du har arbejdet hårdt på det. Det var endnu en fornøjelse at skabe. Du vidste dine dæk var klog og sjov. Du øvede flere gange hele vejen igennem. Selv din teenagesøn troede, du var gode

Og den næste dag på konferencen, foran næsten 1000 eksperter inden for dit område, var &ldquo dig,! På &" ;! Du vidste, du aced det! Publikum elskede hvordan du greb deres opmærksomhed (og spotlight) med alle dine kløgt og humor blandet sammen.

Du var virkelig, virkelig fantastiske! Alle sagde det. De holdes kommer op til dig på frokost bagefter lykønske dig, og takke dig for at gøre konferencen en stand-out begivenhed for dem. Adskillige mennesker selv spurgt, om du ville tale på deres næste arrangement.

Men så meget som du smilede og følte glade for, at de nød det, du gjorde, du følte slags tomme, endda en smule trist. Det var over efter alle.

Var det det? Det var over. Eller var det, at du havde været virkelig triumferende? Faktisk endnu mere triumferende end nogensinde før.

Kørsel hjem, du fandt dig selv følelsen mere og mere elendigt. Alt hvad du kunne tænke var fyr i tredje række, der var sms'e gennem hele din præsentation, og at kvinden ved dit bord til frokost, som kunne ikke &'; t stoppe taler om hvor meget hun nød en uddannelse, hun &'; d deltog ugen før <. br>

Så er du klar over, at i stedet ønsker at dele din succes med din ægtefælle og din søn, var du ser frem til at styrte ned så hurtigt som muligt, så du kunne slukke lyset på din nød.

hvad der foregik?

Min mand Jim Sniechowski, ph.d., og jeg kalder det The Doom Loop, den bevidste symptom på dit ubevidste loyalitet over for at holde dig selv fast i frygt for at blive Fabulous. Det er det, der kører showet. Ikke dig.

Vi opdagede de ubevidste rødder frygt for at blive Fabulous gennem vores gensidig forpligtelse til at opdage, hvad der var blevet holder os tilbage på trods af alle vores tidligere personligt arbejde i terapi, workshops, og læse både individuelt og sammen . Og det radikalt ændret vores liv og vores arbejde.

Du ser, frygten for at være Fabulous resultater fra direkte og /eller miljømæssige budskaber vi samle op, når vi er alt for ung til at være i stand til at dømme dem som falsk, upassende eller endog skadelige

Forestil dig, hvor ofte den slags ting siges at børn, som de mennesker, der den unge man elsker og tror på:.? “ Hvem tror du, du er &"; “ Du &'; ll aldrig til noget &"; “ Hvorfor kan &'; t du gøre det så godt som din fætter &"; “ Du &'; re altid stille spørgsmål, det &'; s så irriterende &"; “ Folk som os don &'; t gå ind i dette område &"; “ Kend din plads, verdens doesn &'; t gerne opkomlinge &";.

Var du og /eller personer, du kender på den modtagende ende af disse former for adfærd, som børn modtager fra de mennesker, der formodes at elske dem og har deres bedste interesser på hjerte:

- at blive ramt for uenige

- lavet til at sidde med ved bordet for at afslutte mad barnet hader

- kræves for at få perfekt kvaliteter og straffet, selv når de gør

- ignoreres, når i smerte, gråd, behøver komfort

- beruset eller lægemiddelinduceret uregelmæssig, fjendtligt, selv skøre opførsel

- kampene foran børnene, skrigende, fysisk misbruger hinanden

- snubbed eller ignoreres, når udestående mens moderselskabet kræver opmærksomhed hele tiden

Dette er blot en lille udsnit af de slags beskeder at gå ind i et barn &'; s bevidstløs programmering fortælle dem, hvad livet handler om, og hvordan de mener, de bør opføre sig. At være fabelagtige – udstille ekspertise, der ejer myndighed, som går gennem livet med en sikker identitet – at &'; s forbudt. Det &'; s farlig. Det &'; s unlovable

Og selv når, som voksne, vi “. Vokser &"; disse meddelelser bevidst, det ubevidste er stadig i gebyr. Og The Doom Loop giver den straf, er fortjent – ubevidst selvfølgelig
.