Boundaries: Hvorfor er nogle mennesker bygge mure om sig selv

For nogle mennesker, kan udtrykket vægge opdrage foreninger at gøre med de fysiske vægge af et hus eller vægge, der deler en have fra en anden. Men væggene, at denne artikel vil se på er ikke fysiske vægge. De er ikke synlige for øjet og alligevel gør ikke &';. T betyde, at den indflydelse, de har, er anderledes

Hvis den ene side er der vægge, på den anden side ville der være noget; her ville man føler bred åben og helt sårbar. Grænser er ikke det modsatte af væggene. Når man har stærke grænser vil der ikke være behov for at have vægge og føle på vid gab, som man ville gøre, hvis de havde ingen grænser, ville sjældent opleves.

To Oplevelser

Så selvom den person uden grænser vil have vægge, er det også sandsynligt, at der vil være øjeblikke, hvor de føler sig på vid gab. Skiftende mellem de to vil så være en del af livet.

Væggene give dem følelsen af ​​fuldstændig beskyttelse, og uden dem, at de kan føle sig ekstremt sårbar.

Vægge

Hvad vægge gøre, er at skabe en følelse af at blive beskyttet, og ved at have disse, vil man føle sig trygge. Problemet med at have vægge er, at ikke kun gøre de holde alle ud; de også holde en låst i. Man ender med at skabe deres egen fængsel.

Så uanset positive er, de er snart opvejes af negativer. Logisk er klar og giver mening, at væggene er ikke godt. Men, som det er primært vores følelser og ikke logik, der dikterer en &'; s liv, logik gør ikke meget af en forskel her

Konsekvenser

Og hvis man skærer sig ud fra andre ved. med vægge, er det vil føre til alle former for konsekvenser. Relationer vil lide og da dette sker, vil man også lider. Isolation og følelse af at være alene og afskåret vil sandsynligvis også forekomme. Tillid til andre vil ikke eksistere, og uden at forholdet er ikke rigtig muligt.

For selvom man forsøger at beskytte sig fra andre ved at have vægge, alt, ender sker, er at skabe mere smerte.

Hvad &';? s Going On

Den naturlige menneskelige behov, for at oprette forbindelse og at være sammen med andre, er at blive krænket her. Så det kan kun virkelig føre til smerte og lidelse. Men for at dette at være tilfældet noget skal være sket, der er årsag en til at gå imod deres egen naturlige behov, for at forbinde og være sammen med andre mennesker.

Og for at forstå, hvorfor dette kan være vi nødt til at se på, hvordan ego sind fungerer, og hvordan tidligere erfaringer kan forme, hvordan man ser verden.

Ego Mind

Hvordan ego sind fungerer kan synes ulogisk i første omgang. Da dette er, fordi det gør ikke &'; t funktionen på, hvad der gør én glad eller hvad er funktionel. Det virker gennem det kendte og det kendte er det, der er forbundet som værende sikker. Når noget tolkes at være sikkert selv blive fortrolig; ego sind vil holde på det og vandt &'; t ønsker at lade det gå

Nu, dette kunne være en måde at se livet og andre mennesker eller en måde, at man opfører sig.. Og hvad er klassificeret som bekendt kan være funktionel og sund eller det kan være dysfunktionel og usundt. Når det er dysfunktionel, ligesom i tilfældet med bygge mure, vil det uundgåeligt skabe problemer.

En Årsag

Så hvis man har bygget mure omkring sig selv, det er for en grund. Og grunden er, at det var for deres egen overlevelse. På tidspunktet for deres oprettelse, de lov en at bo sikkert og til at klare en situation eller situationer.

På det tidspunkt kunne betegnes som positiv og endda en nødvendig ting. Problemet er, at over tid, har det bare føre til smerte og adskillelse fra andre mennesker

Mønstre

Når denne måde at være blevet tilknyttet som det, der er sikkert at ego sind; liv vil fortsat blive opfattet på samme måde. Hvad dette betyder er, at når man har haft en oplevelse eller bestemte oplevelser, der fører til disse vægge blive skabt, vil det blive den model af, hvordan livet er.

Man vil så ende med at skabe de samme erfaringer forfra og de samme mønstre vil blive spillet ud. Så hvad der kan være sket med én person eller et par folk i løbet af et øjeblik eller over en vis periode, bliver, hvordan livet er, og hvordan alle er.

Absolutter

Og som egoet sind fungerer i absolutter, vil det redigere ud nogen, der ikke passer til de foreninger, der har dannet omkring mennesker. De erfaringer, der skabte disse udsigter er blevet, hvad virkelighed er, og der er nu ingen anden måde i overensstemmelse med sindet

Personer, der er respekt for en &';. S grænser og kendskab til sådanne ting er usandsynligt, at være tiltrukket til én &' ; s liv. Medmindre de er en læge for eksempel og folk, der var til at have en aftale for at se.

Årsager

Årsagen til disse vægge kunne have været igennem, hvad der skete med en som en voksen. Eller det kunne have været resultatet af en &'; s barndom år. Og da disse traumatiske oplevelser ikke er blevet kigget på, har man endte med at blive kontrolleret af dem.

Boundary Overtrædelse

Om det var som en voksen eller som et barn, det har ført til en grænse overtrædelse. Ones personlige rum ikke var respekteret og det betyder, at man følte sig helt åben og sårbar. Dette ville have ført til ego sind skaber associationer og følelser /følelser bliver fanget i kroppen.

Awareness

Og indtil disse er behandlet på en eller anden måde, vil det være højst usandsynligt, at en vil give deres vægge til at komme ned. Medmindre man kan føle sig trygge til at være, hvem de er, og at være i deres krop; intet kan virkelig ændre.

Nu, for nogle kan det være nok bare at ændre ego sind foreninger og det er hvad hypnoterapi eller CBT ville gøre, men for andre at gå ind i følelserne kan være nødvendig. Og dette ville kræve en form for terapi, der føler arbejde

Det vigtige er, at man lytter til sig selv og ser, hvad der virker og hvad gør ikke &';. T. Med hensyn til, hvor lang tid det vil tage, vil afhænge af mange faktorer: fra hvordan klar ene er at give slip og på form for terapi, der bruges
. .