Healing dine Shadows at Styrk dine relationer

Absolut alt i vores liv er en projektion fra inden i os om, hvad vi tror og opfatter livet til at være. I de sidste par år, siden opdager arbejde skygge, har jeg haft en chance for at anvende processen på forskellige bekymrende situationer med forbløffende resultater.

For dem, der tilflugtssted &'; t været udsat for Shadow Work, i enkle vendinger, skyggen effekt opstår, når vi undertrykker vores følelser eller aspekter af vores sande selv. Vi kan have været fodret ideer under opvæksten, og selv meget senere, såsom: don &'; t være for smart, don &'; t gøre for meget af disse varemærker og priser; være selvhævdende isn &'; t feminin, don &'; t være dumt, don &'; t være et skrig baby, don &'; t tror meget af dig selv … og så videre.

Et barn kun ved, at det er dybt behov for kærlighed og godkendelse af en forælder og en frygt for at blive afvist, kan føre til en undertrykkelse af følelser, og vores egne bedste kvaliteter. Senere, vi tiltrækker spejle af de kvaliteter, vi har afvist i en ægtefælle, ven, chef eller en bekendt, der er for arrogant, selvhævdende, skvattet, og egoistisk og så videre, og det infuriates os. Vi befinder os reagerer enten i vores sind eller højt. Jo mere reaktion på en kvalitet i en person, jo mere kan vi være sikre på, at følelser eller kvaliteten er blevet skubbet langt, langt ned i vores bevidsthed.

For nylig var jeg holder øje med en situation, der havde gentaget sig selv ofte i mit liv, møde- og have relationer med utilgængelige mennesker, især mænd. Det havde været over 10 år siden min sidste intime forhold, indtil jeg endelig gjort en højlydt proklamation til universet, beder om at få mit hjerte åbnet og få adgang til følelser, jeg havde lukket ned. Kort efter, en situation opstod, så smertefuldt, at det brød mit hjerte bred åben. En person i nærheden og så meget kær mig fortalte mig, jeg var for trængende og det mente, at de kunne afskære vores forhold. Det bragte mig til mine knæ følelsesmæssigt.

Efter anvendelse skyggen perspektiv, så jeg, hvordan, da jeg voksede op, havde min far været koldt og meget barske, især hvis man syntes trængende. Han konstant fortalte mig at være stærk. Don &'; t være en tøsedreng. Gå ud og sparke røv. Det havde fået mig til at vedtage en tro på, at “ at være trængende er en svaghed &" ;.

Som jeg begyndte at se den person, der havde fortalt mig, at jeg var trængende som et spejl af et tabt eller afvist aspekt af mig selv, blev det klart, at de var afspejlede tilbage min tro “ der ønsker at blive elsket, er trængende og utiltrækkende &" ;. Jeg så, at jeg virkelig havde udtrykt min dybtfølte kærlighed og hengivenhed for den person, og at mine følelser weren &'; t trængende, men helt i overensstemmelse med hvem denne person var for mig. En stor splittelse i mig helbredt med denne nye bevidsthed. Mange erfaringer havde ført til det øjeblik, hvor jeg var stærk nok til at indeholde sandheden af ​​disse erkendelser. Kort efter, en perlerække af helbredende drømme og hændelser begyndte en kædereaktion, der fører til lukning af en livslang cyklus af smerte

Jeg er nu klar til at have relationer med “. Hel &"; mennesker, der afspejler tilbage til mig den guddommelige kærlighed, er jeg
.