Skønhed I vores følelser

Følelser er en stor gave. På grund af vores sensorisk kapacitet til at føle, at verden er rigere. Det har tekstur. Disse sensoriske reaktioner til gengæld så lad os vide, hvornår og hvordan vi skal handle. Emotion er trods alt relateret til bevægelse eller bevægelse. For mange af os, følelser er en forvirrende ting. Vi fornemmer for meget, eller ikke nok. Vi bevæger sig i en vild og ufaglært måde, der fører til kompulsiv, impulsiv, eller akavede reaktioner. Eller, vi undlader at flytte, gør os stive, frosne og ufølsomme over for livet omkring os. I mange spirituelle veje, og i forhold til psykisk arbejdsmiljø, følelser bliver større "slagmark". "Dræb ud begær og lidenskab" nogle religiøse lære proklamere. Lær at mestre rutsjebanetur af dine følelser, psykologer ofte bekender. Vi forsøger at styre vores følelsesmæssige natur på nogen måde, vi kan, via lægemidler (Prozac er den nyeste populære trend), eller "tankekontrol" for at nævne et par metoder. Eller, vi søger at befri os af følelser, så vi kan dyrke "gode" og fjerne "dårlige." Vi søger at gøre det via katarsis, eller positiv tænkning, eller humør piller, eller hvad vi kan tænke på. Til sidst, over tid, lærer vi, at følelser hverken kan kontrolleres, eller fået slippe af med. Ligesom havet tidevandet er beregnet til at ebbe og flod, følelser også er beregnet til at flytte fra stat til stat, hjælper os til at forblive følsomme over for verden omkring os, og undervise os, hvordan til at handle i overensstemmelse hermed.

Tanken om, at en eller anden måde eller en anden, vi skal have sådan fuldstændig herredømme over vores følelser, at vi er evigt salige og rolig, er en fordrejning som godt. Igen og igen, mennesker, der søger at efterligne åndelige ledere opdage, at selv her, store åndelige lærere har øjeblikke af vrede, frygt, forvirring, fortvivlelse, og så videre. Spirituelt søgende er ofte chokeret over at opdage dette om lærerne, de efterligne. Hvordan kunne det være? Måske ville det gavne os, hvis vi flyttede væk fra begrebet kontrollere eller beherske vores følelser, og forsøgte en anden måde. På denne måde er en af ​​forskønne vores følelser. Noget som sker primært ud af anerkendelse, accept, og raffinement over tid.

Hvad er skønhed? I en subjektive forstand, skønhed er i øjet af beskueren. Alligevel kan visse elementer, der gør noget smukt lokaliseres og bygget på. Beauty begynder først og fremmest med anerkendelse. Når vi bruger øjnene, ser vi, eller genkende noget. Der er noget meget stærkt i færd med at blive set. Alle trives under opmærksomhed, og opløses, når forsømt. Jo klarere vores opfattelse, især når så på med kærlige hensigt, jo kraftigere reaktion fremkaldt fra dem, der er set. Denne evne til at se "inden for" en person, forklarer, hvorfor mange mennesker kan sige, at de finder noget smukt, som andre ikke gør. Den anden faktor har at gøre med påskønnelse. At værdsætte noget betyder, at vi sætter pris på det. Når vi værdsætter noget, eller nogen, tilbringer vi tid med det. Jo mere tid, jo mere intime vi bliver. Dette fører til kvaliteter af dybde, og en følelse af dyrebare noget, igen øge skønhed. Et andet kendetegn ved skønhed er raffinement. Raffinement kræver dygtighed, eller uddannelse over en lang periode. Dette øger karakteristisk for lys, hvilket gør det noget subtile, delikat, men rige og fuld. Derfor skønhed!

Når du arbejder med vores følelser, kan vi forskønne dem ved først at anerkende dem i en ikke-fordømmende måde. Ah! Her er vrede igen og sorg, forlystelsesparker og så videre. Dernæst kan vi sætte pris på dem. Åh, vrede lader mig vide, jeg må gøre noget anderledes i mit liv. Tristhed fortæller mig jeg har problemer med at give slip på noget, jeg elskede. Morskab afslører mig arealer til at dyrke til nydelse og påskønnelse. Endelig kan vi forfine dem. Jeg ændre mit liv og frigive min vrede ved at tale vs. stansning det ud. Jeg slap ved at tillade min sorg vs. holde det tilbage og skabe depression i mig. Jeg dyrker morskab ved at nyde ting, som har mere magt til at udholde vs. blot at flytte fra den ene overflade interesse for den næste. Ved denne fremgangsmåde er alle følelser taget. De accepteres, set, forstået og arbejdet med bevidst. Følelser bliver vidunderlige lærere og omfavnede, versus kontrolleret, forsømt eller modstod, for hvad de har at byde på at berige vores liv.

Dr. . Lisa Love - Life, Forholdet, lov af Attraction Coach
Forfatter af BEYOND THE SECRET: Åndelig Power og loven om tiltrækning
www.doctorlisalove.com