Er du bare for doven til at leve din drøm?

Som engang senior bankmand, jeg ved alt om inerti. Undersøgelser fra forskellige dele af verden, viser, at hovedparten af ​​bankens kunder er utilfredse med de niveauer af service, de modtager. Desuden er mange bankkunder er opmærksom på, at, på forskellige tidspunkter i deres “ forhold &"; med deres bank, er de blevet uhensigtsmæssigt behandlet eller overbelastede. Men når det kommer til nuværende eller kontrol konti, satsen for kunden bevægelse mellem bankerne er lille i forhold til mængden af ​​kundens utilfredshed – de &'; re simpelthen ikke utilfreds nok gider at foretage ændringen, og som et resultat, de beslutter at bare stille op med deres utilfredshed. Fænomenet kaldes inerti

I &';. ve nu arbejdet med kunder inden for såkaldt personlig udvikling i næsten fjorten år. Næsten alle dem, med hvem jeg arbejdserfaring umiddelbare positive fordele – i deres personlige, forretningsmæssige og finansielle liv. For nogle ændringen er så dramatisk, at de forpligter sig til at opretholde en klar og aktuel sindstilstand løbende (som at &'; s den eneste stat i sindet, hvor du kan være på dine mest effektive og, vigtigst af alt, opmærksom på den næste lejlighed). For mange, men de glider ind og ud af engagement – de vender tilbage til deres normale tilstand i sindet (et ord om det i et øjeblik), og kun mentalt tage sig sammen, når tingene begynder at gå galt – som, i ethvert liv, de uundgåeligt gør fra tid til anden

Det store problem er dog, at deres normale sindstilstand – din normale sindstilstand for den sags skyld – ligner noget ikke langt fra teknisk sindssyge. Overvej årtiers forskning, der viser, at den normale voksne er i stand til at være opmærksom, at den normale voksne sjældent så oplever at møde nye mennesker i løbet af deres voksne liv (sikker, vi alle mødes masser af nye mennesker regelmæssigt, men forskningen viser, at vi due-hullers dem inden for fire minutter og faktisk aldrig opleve den nye person, vi &'; ve lige har mødt), og at den normale voksne &'; s underbevidsthed, gennem automatisk opmærksom på interne programmer og condition, styrer den normale voksne – ikke den anden vej rundt. Hvis det &'; s ikke en definition af sindssyge – at vi &'; re ikke i kontrol over vores eget sind – måske nogen ville rette mig

Hvad &';! s pointen i alt dette ? Tja, for startere, hvis din underbevidsthed (som er disponeret for at være negativ og er konstant ubevidst fokuseret på gamle programmering fra vores formative år) styrer dit liv, du &'; re virkelig ikke lever på alle – du &'; re eksisterende fra dag til dag i en verdslige gentagne liv. Er det ikke &'; t, at hvordan de fleste normale mennesker føler om deres liv – antager de nogensinde holde op med at tænke over det) ? Endnu vigtigere, psykologi beviser, at din evne til at være glad og succesfuld er direkte knyttet til din evne til at være opmærksomme – til her og nu. Men vi &'; ve allerede sagt, at normale voksne er ude af stand opmærksom – ingen wonder normale mennesker &'; s liv er generelt “ ikke alt for dårlig &" ;.

Desværre, for de fleste mennesker, “ ikke alt for dårlig &"; er sjældent slemt nok ! Hvilket bringer mig tilbage til fænomenet inerti. Normale mennesker er ikke alt for ubehageligt at gøre noget konkret eller varig om at udvikle deres medfødte evne til at være opmærksom på her og nu (jeg siger “ medfødte &" ; fordi vi var alle “ opmærksomhed eksperter &"; da vi var to eller tre år). Selv når de gør – og de oplever, hvad mange af mine klienter har beskrevet som “ livsændrende &"; resultater – de generelt lider samme utilpashed som den gennemsnitlige bank kunde – de &'; re for doven til at foretage ændringen. Det er ikke en ledig observation fra min side – Det er konklusionen af ​​forskning, som I &'; ve gjort med en stor gruppe af mine egne kunder i løbet af seks år – de &'; re dem, der rent faktisk indrømme at lide af inerti. i virkeligheden, de &'; re dem, der siger, helt blot “ Vi &'; re for doven &" ;!

Men hvordan er ændringen eller engagement kræves for stor ? Hvis jeg fortalte dig, at en ti minutters rutine hver morgen ville ændre resten af ​​din dag – i virkeligheden, ville ændre resten af ​​dit liv – skulle man tro, at &'; s for stor en forpligtelse ? Hvis jeg forklarede dig, at alt hvad du skal gøre er at bruge disse ti minutter hver dag udvikle din klarhed og tilstedeværelse i sindet, i det omfang det vil påvirke din evne til at være opmærksom i løbet af dagen, ville du sige “ Gid &'; s simpelthen for stor en forpligtelse &";? Everybody I &'; ve arbejdet med har, i starten, enige om, at det &'; s nogen stor engagement på alle – især når du sammenligne det med belønningerne

Men, normale mennesker er dovne – de generelt forpligte sig til de samme nytårsforsætter hvert år – de deltage fitnesscentre for et gennemsnit på kun seks uger, og de fleste kun arbejde ud to gange (ikke to gange om ugen –! to gange, fuld stop). Normale mennesker konstant tortur selv slankekure kun at genvinde de fleste, hele eller mere end den vægt, de tabt. Normale mennesker sjældent bryde formen – de sjældent hoppe ud af deres træghed, så de lever unormalt succesfulde og lykkelige liv

Og alligevel, jeg vil gentage – ti minutter om dagen, re-lære at være opmærksom, at udvikle en klar, nuværende og fokuseret sind, vil gøre det muligt at oprette og leve den lykke og succes, at normale mennesker kun nogensinde drømme om. Ville du være interesseret i at blive unormal?
.