Holde på din identitet i en overgangsperiode?

Måske du shouldn af &'; t være.

Overgange – i livet eller i karrieren – er hårde. En af de sværeste dele er den tilsyneladende angreb på din identitet, når du ikke længere udfylde en given rolle, en rolle, du måske har spillet i årevis, endda årtier. Folk, der har måttet skifte karriere til fysiske eller helbredsmæssige årsager, pensionister fra arbejde, som de har viet år af deres liv, mødre, hvis børn er vokset op og flygtede reden, alt kæmper med denne identitetskrise.

Jeg ved det godt: Jeg var en meget dedikeret balletdanser, da jeg var ung. Jeg levede og åndede ballet: mine kammerater, mine valg i mad, tøj, underholdning, d é cor i mit soveværelse, alle svinges omkring min fokus på dans.

Så måtte jeg stoppe. Ballet isn &'; t noget man gør for evigt. Men da jeg gjorde det, jeg havde denne store, tomme hule inde i mig, at jeg kunne ikke &'; t synes at udfylde. Hvis jeg var ikke &'; ta danser, hvordan ville andre folk ved, hvem jeg var, forholde sig til mig på en måde, jeg følte komfortable? Hvad har jeg nødt til at være stolt af? Hvad ville jeg taler om, og til hvem? Ville jeg blive usynlig? Jeg følte mig usynlig.

Problemet blev dette: Jeg havde identificeret mig selv som en “ danser &";. Så hvis jeg var ikke &'; t være en danser, som var jeg?

Som en klog ven bemærkede, “ Nej, du &'; re en person, der danser. Og når du ikke længere er dans, vil du stadig være en person &";

Med andre ord, hvis identitet du har bygget hængsler på en bestemt etiket, du vil være i problemer under en overgang. Hvis på den anden side, har du identificeret de kvaliteter, der gjorde dig så god til, hvad du gjorde i denne rolle, så kan du søge efter andre måder at udtrykke disse kvaliteter.

Mit problem var, at jeg var en performer: Jeg elskede det, selv higede det. Og alligevel, som en genert indadvendt, kunne ikke &' I; t få at spændingen på en dag-til-dag basis: spontane sociale kontakter forladt mig vigende i panik. Jeg havde brug for denne fase.

Jeg elskede også at bære kostumer og den særlige måde, de gjorde mig føler. Endelig, min krop havde brug for at føle den frie bevægelighed.

Mest af alt, jeg elsker at dele alle de ting, jeg har oplevet, og hvorfra jeg har lært, med andre.

Så dette er historien om, hvordan jeg blev en professionel højttaler: en person, der, klædt lidt mere elegant end publikum, svajer folk følelsesmæssigt og giver dem oplysninger og den positive energi, de søger. Making brede, fejende gestus og bruge kropssprog relevant at indholdet af talen er en nødvendighed for at informere, motivere, og ja, underholde folk.

Og gæt hvad, jeg kan gøre dette resten af ​​mit liv! Aging led og muskler og mindre end kraftig energi niveauer vandt &'; t afholde mig.

Jeg didn &'; t foretage ændringen natten, selv om.

Så hvis du er i forandring, gøre status over, hvad du gør godt, de store kvaliteter, du måske ikke engang genkende i dig selv: at Headily dirigerer et team af folk nå højere mål, pleje enkeltpersoner til at hjælpe dem med at blive deres bedste, der giver den optimistiske livssyn, som urolige mennesker søger, er den ldquo &; Bridge over Troubled Water &"; at vi har hårdt brug for i denne verden … og mere.

En af mine klienter var meget bekymret over et nyt job, hun havde, som leder af en restaurant. Hvordan kunne hun klare? Hvad sagde hun kender alligevel om administration mennesker? Jeg havde observeret hende med sine børnebørn, hvor hun var både varm og afgørende i hendes måde, der forlader dem ikke i tvivl om, hvad hun ønskede af dem – og didn &'; t ønsker. Hun var perfekt til jobbet; hun bare didn &'; t klar over det endnu.

Uanset hvad du finde ud af om dig selv, erkende, at der i en eller anden måde, kan du være i stand til at gøre dette for resten af ​​dit liv. Hvis ikke, når du har overført med succes, vil du have udviklet evnerne til at lede efter en ny rolle, der vil udforske dine talenter og genopfriske din ånd, og anerkende det, når mulighederne vises. Og de vil
.

stresshåndtering

  1. Stress Høring: En hjælpende hånd
  2. Finde en balance at holde stress på bugten
  3. Alarmer - Be Smart, Be Safe
  4. Har du lyst til at vende forhindringer til muligheder?
  5. Minimering Stress ... Angrib problem!
  6. Virkningerne af stress og de bedste måder at fjerne stress
  7. No-cost stress relievers for at komme gennem hårde tider
  8. Reducer Sport stress i 5 bedste tilgange
  9. *** Terapi er et effektivt redskab - Er det for dig
  10. Brainwave synkronisering til afstresning
  11. 10 Real måder at de-stress
  12. Overvind stress på den nemme måde
  13. Hvordan man kan reducere stress på arbejdspladsen
  14. Tilbagevendende mareridt - hvad kan du gøre ved dem
  15. Kick din stress i butt!
  16. Balancing dit liv - er din nøgle Stadig i dit Tænding
  17. Held eller Life - Når Bad Things Happen til Good People
  18. Seks trin til styring Jobsøgning Stress
  19. Ingen Fejl afstressende
  20. Ny E-Action Guide Hjælper ledere håndtere stress