Brainwave synkronisering til afstresning

Vores hurtige tempo liv forlader mange af os søger stress relief, en mere afslappet, fredelig tilstand i sindet. Vi længes efter en "stille sind" fri for de rodet ubeslægtede tanker, der kendetegner vores normale tilstand af bevidsthed og vi søger fordelene ved en mere fokuseret, kreative sind i vores daglige arbejde. Studerende kommer til mig søger afstresning fra praksis af meditation, som er den praksis quieting sindet. Denne praksis med meditation er vanskeligt og tidskrævende for mange mennesker; men nogle fantastiske teknologi kaldet Brain Wave Synkronisering gør fordelene ved en rolig stress fri sind tilgængelige for alle.

Brainwave Synkronisering udnytter binaural beat frekvenser at medrive hjernen i en alpha tilstand.

Alpha tilstand er den videnskabelige betegnelse for en rolig, stress fri sind Den er baseret på hjernebølger ved en frekvens på 8 til 12 Hz. Alpha brainwave stater er typisk forbundet med fordybelse, visualisering, og få adgang til dybere niveauer af kreativitet. Når rytmer kaldes binaural beat frekvenser præsenteres til hjernen, hjernen synkroniserer sine egne elektriske cykler producerer sammenlignelige sindstilstande, såsom dyb afslapning eller øget vågenhed. For eksempel, hvis en 315 Hz sinusbølge spilles i højre øre og en 325 Hz en i det venstre øre, hjernen producerer et fantom frekvens på 10 Hz, i alfa rækkevidde og begynder at synkronisere sin egen bølge aktivitet til det. Alpha-serien er forbundet med stress relief og afslapning. Hjernen medtager denne Alpha frekvens, og går ind i en afslappet tilstand af mental bevidsthed eller refleksion leverer stress fri, dyb hvile, og rolig.

Med brainwave synkronisering ting er meget sikker, fordi det afhænger ikke på enhver gøre af jeres.

Disse binaural beat frekvenser kan afspilles på dit stereoanlæg eller bærbare musik-enhed med hovedtelefoner, og du hører musik. Det er bærbart og kan bruges overalt til at lindre stress og skabe en tilstand af dyb, stille bevidsthed. Dette er stress fri, afslappet mental tilstand, hvor meditation kan forekomme. Mens du er i det øjeblik af stille bevidsthed, hvis du også kan være bevidst fra starten, da sind begynder at ændre dens bølger ... du bliver mere opmærksom, mere vagtsom - hvad sker der? - Og du vil se sindet falder i søvn ... den der er at se sindet falde i søvn er dit væsen, og at (alarm ser enhed) er det endelige resultat af al meditation. Brainwave synkronisering kan ikke oprette denne bevidsthed, men det kan skabe stress fri, afslappet mental tilstand, hvor kreativitet og fokus kan forekomme.

Denne teknologi helt sikkert kan skabe inden for ti minutter en rolig, stress fri sind tilstand, som du måske ikke være i stand til at skabe i års indsats.

Brainwave Synkronisering er et værktøj, der kan bruges til at reducere stress og en rolig, fokuseret sindstilstand hurtigt og nemt. Det er bærbart og kan bruges under en pause på arbejde eller derhjemme for afstresning og afslapning
.