Indadvendthed, mavefornemmelse, og Trust

Måske – bare måske – din tarm-niveau fornemmelse af, at du shouldn af &'; t gøre noget er rigtigt. Men hvis du &'; re en introvert, du &';. Ve sandsynligvis haft en levetid på at blive fortalt at ignorere dine følelser, og opfordrede til at handle lige det modsatte

Ønsker du at blive hjemme og læse? “ Hvad &'; s i vejen med dig, alligevel &"; Det &'; s underforstået, at du &'; re neurotisk eller endda asocial. Ønsker at forlade en fest, før det ender? “ Du &';. re en fest-pooper &"; Find store grupper overvældende? “ Bare komme ud og have det sjovt (sagde med vantro) &"!; (Selvom begivenheden giver dig en hovedpine eller endda kvalme.) Nyder at være stille og lytte, når i en gruppe? “ Du &'; re genert, nyresten &'; t dig &"; en shaming etiket, hvis der nogensinde var en

Vi ender tvinger os til at gøre ting, som nyresten &';. t bringe os nogen fornøjelse, og på en måde berating os selv for de demoraliserende erfaringer, vi udholde. Så kravler vi tilbage i vores lille hule

Det &';.. S ikke så mærkeligt, vi har aldrig lært at stole vores følelser som retningslinjer for, hvad der vil føre til succes og lykke

Der er en advarsel her : Hvis du er en introvert, og tilflugtssted &'; t havde god vejledning i at udvikle din indadvendthed på en sikker måde, din modvilje mod at deltage i en given begivenhed kan ikke være resultatet af intuition (“ Denne isn &'; t for mig &";) men resultatet af angst, fordi du tilflugtssted &'; t lærte sociale færdigheder til at klare held med sådanne begivenheder

Hvordan du fortælle forskellen mellem intuition og uberettiget, selvdestruktiv angst

.? angst over ikke at vide, hvad de skal gøre eller sige er simpelthen en mangel på sociale færdigheder, fælles for mange indadvendte, som har lært at skrumpe væk fra social interaktion. Den selvbevidsthed vi udvikler fra at føle ude af trit med samfundet, plus vores stigende mangel på praksis i sociale færdigheder er en del af det, jeg kalder “ indadvendt bagage, &"; ikke en nødvendig del af indadvendthed, der blot kalder os til at styre vores energi effektivt.

Opnåelse tillid sociale færdigheder er simpelthen et spørgsmål om at finde gode modeller, ikke den lyse, energisk center-of-opmærksomhed model, men den rolige, velopdragne hjælper-andre-folk-feel-komfortabel model.

Du kan finde disse modeller gennem observation, læsning (prøv en etikette bog), eller coaching.

Du skal blot erhverve sociale færdigheder gør ikke &'; t betyde, at du skal komme ud og gå på en social binge. Det betyder, at du er i stand til at gøre det, når det &'; s vigtigt for dig: til netværk, støtte venner osv

Hvorfor er socialisering vigtigt? Ingen får gennem et vellykket liv alene. Vi har alle brug for en confidantes, støttesystemer og netværk. Hvis vi er i erhvervslivet, og de fleste af os arbejder mennesker er i en eller anden måde, er vi nødt til at være i stand til at forbinde meningsfuldt med mennesker, der ser værdien i vores bidrag.

Det kan være smertefuldt, men, og her &';. s hvor selverkendelse og din intuition kan være en fremragende guide
business coaches ofte opfordre mig, og andre, til at gå til alle mulige netværk møde for at møde folk, der en eller anden måde, nogen tid, måske kunne hjælpe med at gøre vores virksomheder går fremad.

Jeg afspejles på dette, og det forekom mig, at dette kunne være hvad der svarer til at opfordre Kate Middleton til at deltage i alle mulige parti i England i håb om at hun en dag ville møde nogen, der kunne muligvis introducere hende til den kommende konge af England. (. Cue kynisk latter her)
Hvordan kan du vide, når det &'; s ret til at gå? Først tage lidt tid til at sidde stille og roligt med din visdom og få meget klar på, hvad du vil have ud af livet. Forvise ldquo &; shoulds &"; af samfundet. Mentalt øve dine sociale færdigheder: hilsen mennesker, værdsætte dem. Stop bekymre sig om, hvordan gode ting kommer til at ske. Overbevis dig selv, at de kan, og du er værdig

Så, tage en chance på at gå ud et eller andet sted, såsom et møde eller en fest, for at kontrollere, om det &'; s. I overensstemmelse med din vision. Ved det første tegn på ubehag, så spørg dig selv, hvis det &';. Er din mangel på dygtighed, eller hvis der er virkelig noget foregår her, der er i modstrid med dine bedste interesser

Hvis du &'; re stadig lidt uklart, du nogle gange nødt til at tillade en given hændelse en ny chance, før du er klar over, om du reagerer på din intuition eller blot til din “ indadvendt bagage &"; Men don &'; t være bange for at trække dig op med stolthed og sige til dig selv, “ Dette blot isn &'; t for mig. Jeg vil aldrig blive værdsat her for hvem jeg virkelig er &"; Tak værten, værtinde eller arrangør som du lader

Med nok Indadvendt Pride (ja, kan du udvikle det), kan du endda sige, som jeg nogle gange har gjort på en behagelig begivenhed, hvor jeg &'; ve fået nok, “ I &'; m ikke forlader fordi jeg don &'; t gerne dit arrangement. Jeg er en introvert, og jeg har haft nok stimulation for en aften. Mange tak &";.
Nogen tid siden, jeg skyldtes at deltage i et netværk møde, men følte tilbageholdende med at gøre det. Jeg hadn &'; t virkelig fået nogen meningsfulde forbindelser på denne gruppe; desuden jeg ofte venstre følelse vagt deprimeret, en eller anden måde at antage, at der var noget galt med mig.

Men at tage en orlov fra livet, jeg koncentrerede sig om, hvem jeg var, og hvad jeg ønskede, uanset hvor vanvittigt det lød. Stillet over for endnu et møde i denne gruppe, jeg sagde til mig selv tappert at jeg didn &'; t nødt til at gøre det længere – det var en go-intetsteds situation for mig. Jeg kæmpede tilbage stemmerne fra tidligere trænere, der skældte mig for at være for passiv.

Så jeg sprunget over denne næste møde, blev hjemme, og begyndte at kigge på internettet for grupper, der kan være mere på linje med mine interesser. Jeg fandt man hurtigt (min mave sagde “ ja &";)., Deltog det den næste dag, blev hilst velkommen, straks forbundet med interessante mennesker, og oprette en stor sammenhæng /partnerskab med to af medlemmerne

Disse relationer og partnerskaber synes at flyde ind i livet let, når du ved, hvem du er, og kan håndtere det
Indtil du &';. ve justeret dine handlinger med din tarm, du don &'; t ved, hvor virkelig nemt og søde liv kan være.
.