Yin, Yang og dopamin i relationer

Nogle mennesker kan lide at dvæle indtil slutningen af ​​et parti; andre gerne forlade tidligt

Desværre er de ofte gifte hinanden

De kan meget vel have opfyldt, og er tiltrukket af hinanden på grund af disse modsatrettede kvaliteter:.. man repræsenterer ro, stabilitet, og forsigtighed, den anden repræsenterer spænding, ændre og risikovillighed

Neurofysiologisk foreslår nu, at disse udgående partiers (udadvendte) har hjerner, der er mere følsomme over for dopamin, den såkaldte “. belønning kemiske &"; der faktisk vækker hjernen om en potentiel belønning. De har, hvad der kaldes højt “ belønne følsomhed &"; og de aktivt søger at brummer i en række forskellige måder fra eksterne kilder, herunder sociale kontakter, risikovillighed, selv ekstremsport.

Lav eksterne belønning asylansøgere (introverte) kan være ubehageligt og endda udmattet af at meget buzz. Betyder det, at de er kedelige mennesker? Overhovedet ikke; den indre landskab af en indadvendt kan fyldes med spændende koncepter. Evnen til at udøve en virksomhed for sin egen skyld og ikke for sin belønning værdi kan føre til at være i en tilstand af, hvad Mihaly Csikszentmihalyi kalder “ flow, &"; hvor den ene er så engageret i en aktivitet, der timer kan passere pleasurably som om de var minutter. En person i en tilstand af flow kan finde energi stige, selvom arbejdet fortsætter

Her er nogle spørgsmål * at besvare for at afgøre, om du, en kollega eller en partner er belønning-orienteret:.

- Når jeg får noget, jeg vil, jeg føler ophidset og energi
-. Når jeg vil have noget, jeg plejer at gå alle ud til at få det
-. Når jeg ser en mulighed for noget jeg kan lide, får jeg spændt ret væk
-. Når gode ting ske for mig, det påvirker mig stærkt

Bemærk at alle disse spørgsmål henvises til noget uden for den person.. Hvorfor ville du stille disse spørgsmål? At erkende, at individuelle behov er forskellige, og for at sikre, at du og dem omkring du har disse behov opfyldt, for at alle kan bidrage sit bedste for at partnerskabet, uanset om det er en professionel en eller en personlig én.

En introvert, mindre motiveret af eksterne belønninger, kan føle glæde ved at gøre noget af hensyn til at gøre det, uden nødvendigvis at blive tilbudt en belønning. Nogle er endda flov ved offentlig anerkendelse af en præstation, de gjorde “ bare for sjov af det &";.

Vi har brug for risikovillighed, forandring, ro og forsigtighed i hele livet. For meget af den ene truer anden, som Enron, det selskab, hvis hensynsløse business praksis tvang den til at indgive konkursbegæring i 2001, opdagede efter at det gentagne gange ignorerede advarsler om en forsigtig senior niveau manager, sagde: “ Vi don &'; t brug for politiet . &";

Til afbalancering af yin og yang af introversion og udadvendthed, her er nogle forslag

- Lær at være stolt af, hvem du er, ligesom du genkende andre har ret til. være stolte af, hvem de er
- Assert dine egne behov, og erkende, hvordan at hjælpe andre mennesker i dit nærvær opfylde deres behov
- anerkende og acceptere, at nogle mennesker har brug for at ekstern spænding til at forblive motiveret.; andre har brug for at undgå, at den eksterne spænding for at forblive motiveret
-. Tillad introvert medarbejdere og kolleger tid til at tage i information og reflektere over det, før at reagere eller handler

udadvendt behov, som brummer så lad ham. eller hende har det: give tid og plads til udadvendt at forfølge dette spændende aktivitet (arrangere separat transport hjem fra festen, hvis det er nødvendigt), og forsøge ikke at være en tung anker

introvert absolut kræver en. vis mængde ro eller ensomhed til at forblive psykisk sunde og have et tilfredsstillende liv. Don &'; t opfordre ham eller hende til at være mere omgængelig; hjælpe den person tage tid ud til at være reflekterende.

Kombinationen af ​​yin og yang, eller indadvendt og udadvendt, kan være meget kraftfuld. Bare tænk på Steve Jobs, ansigtet af Apple, og Steve Wozniak, der egenhændigt designet både Apple I og Apple II computere i slutningen af ​​1970'erne, der bidrager væsentligt til mikrocomputer revolutionen

* Susan Cain.: Stille:. The Power af Introvert i en verden, der kan &'; t Stop Talking