Bidrage til at overvinde Klaustrofobi

Enhver fobi forårsager unødvendig ubehag, nogle mere end andre. Lider en fobi betyder at opleve ekstrem angst under visse omstændigheder. I tilfælde af klaustrofobi betyder det, at små eller lukkede rum er, hvad udgør disse omstændigheder.

Hver enkelt vil opleve deres frygt i deres egen unikke måde. Nogle mennesker, der lider af klaustrofobi kan bare ikke finde en måde, hvorpå at sidde på bagsædet af en bil, mens andre ikke kunne sidde i en bil på alle. Andre klaustrofobi syge føler fint i en bil, men er alvorligt berørt i rum, hvor de ikke kan finde en plads tæt på exit, såsom i et teater, biograf, kirke eller auditorium.

Forskellige mennesker har forskellige udløsere til deres fobi. Men uanset hvad disse udløsere er den resulterende fornemmelse er, at ubehag og frygt. I hvor høj grad dette er følte er også unik for den enkelte. Nogle mennesker kan simpelthen ikke gøre visse ting, som får på en flyvemaskine eller i en bil. Andre kan gøre sig gøre det, omend med hjertebanken og bryde ud i en kold sved.

Logic fortæller fobi Lidende at der ikke er grund til at være bange for, at de skal føle sig fint, og at der ikke er noget skræmmende om disse rum og steder. Men logik og følelsesmæssig oplevelse synes at have den samme manglende evne til at blande sammen ligesom olie og vand.

Du ved, hvordan du skal føle, men terror synes at skylle ind over dig som en flodbølge fra ingenting. Det sker bare automatisk, instinktivt og ubevidst. Du behøver ikke at tænke på det. Det bare sker.

Dit bevidste sind tænker, mens din underbevidsthed fungerer instinktivt. Det underbevidste sind tager i opfattelser om miljøet i mindre end et øjeblik og straks forbinder disse opfattelser til tidligere erfaringer og på forhånd dannede underbevidste forventninger.

Din underbevidsthed er i "alarmberedskab" for noget, der kunne være truende eller ubehageligt. Således er noget i den aktuelle indsigtsfulde felt skaber et mønster match til noget, der har været ubehageligt i fortiden, vil det udløse en kæde af begivenheder, der er nok alt for velkendt for dig. Frygt, ubehag, panik eller terror sæt i. Det hele sker før dit logiske sind har et splitsekund til at kontrollere, hvad der sker.

Derfor at finde en kur mod en fobi, du har brug for at finde en måde at få adgang til din underbevidsthed. Hypnose passer regningen på en nem og naturlig måde.

Hypnose er en naturlig tilstand af afslapning, der giver dig adgang til din underbevidsthed. Med hypnose kan du komme med forslag til at dæmpe den automatiske reaktion, der volder dig ubehag. Du kan på denne måde sætte en stopper for den tidligere kædereaktion, der fejede dig ind fuld gang med panik.

Hypnose kan faktisk give en yderst effektiv og effektiv kur til fobier. Det er noget, som mange mennesker ikke tænker over, men du måske gerne gøre lidt forskning og se, hvordan og hvorfor det kan arbejde for dig
.