Urter til depression og andre naturlige måder at Beat It

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online

Hvis du &';. Re lider af depression, så er der &'; s god chance for du &'; re at tage visse medikamenter. Problemet med recepter, er imidlertid de har tendens til at fremme afhængighed. Kroppen bliver immune over for deres virkninger, så du &'; re tvunget til at øge dosis. Desuden, narkotika altid bære bivirkninger.

Det &'; s hvorfor du måske ønsker at se på naturlige behandlinger for depression. Bemærk, at ikke alle af dem er støttet med kliniske forsøg eller flere års lab undersøgelser; Men anekdotiske beviser, baseret på observation af både patienter og læger, afslører deres vis grad af effektivitet.

Nogle af disse naturlige behandlinger omfatter urter såsom følgende:

Rosenrod

Denne naturlige behandling for depression hører til Crassulaceae familien. Det er normalt findes i koldere lande, såsom Island og Rusland.

Brugen af ​​Rhodiola til behandling af sygdomme går tilbage til midten af ​​1700-tallet. Det har evnen til at øge energi og koncentration. Folk, der tager den udvikle bedre fysisk middel til at klare stress. Disse forklarer også, hvorfor urten er ofte givet til russiske astronauter og sportsfolk.

Lavender

En af de urter til depression, lavendel er let at genkende, med dens blå til lilla blomster, og smalle og delikat stængler. Den udsender også en meget beroligende duft, hvilket er til gavn for dem, der lider af migræne-relaterede depression.

Desuden er baseret på studiet af University of Maryland Medical Center, det forhindrer spasmer på halsen, hovedet og hovedbund på grund af betændte blodkar.

Kava

En anden af ​​de mange naturlægemidler naturlige helbredelsesmetoder for depression er kava. Det &'; s så effektiv til behandling af depression sygdomme IT &'; s allerede stærkt anbefalet i flere lande over hele Europa. Det er bevist at arbejde med søvnløshed også. Dens effektivitet svarer til at tage benzodiazepiner. Men da dette er en urt, bivirkninger er næsten lig nul.

Gingko Biloba

Et naturligt middel mod depression, gingko biloba er en af ​​de mest undersøgte urter i verden i dag. Det anvendes til behandling af erektil dysfunktion, vertigo, hjertesygdomme, Raynauds &'; s syndrom, og endda demens. Mest af alt, urten er nyttigt for folk, der har depression. Gingko biloba indeholder terpenoids som udvider blodkarrene, der forårsager en bedre blodcirkulation. Korrekt blodgennemstrømning derefter øger humør.

St. John &'; s Wort

Måske den bedste af alle de plantestoffer naturlige retsmidler mod depression er St. John &'; s urt. Denne urt vokser i Europa og flere dele af det nordlige og det sydlige Amerika. Kaldes også Tipton &'; s ukrudt, dette bærer levende gule blomster og findes ofte i naturen.

Forskerne er ikke enige om den vigtigste årsag til dens effektivitet, bortset fra at det sinker fjernelsen af ​​serotonin fra hjernen. Serotonin er neurotransmitter anses ansvarlig for positive stemninger.

Brug disse naturlige Depression Retsmidler med subliminale beskeder

kan Disse urter også bruges sammen med andre naturlige metoder til behandling af depression som subliminale beskeder.

subliminale beskeder til formål at ændre dit sind &'; s opfattelse. Måske er du ikke klar over, at helbredelse skal begynde i sindet. Konstant brug af subliminale beskeder ændrer dit trossystem fra noget negativ til positiv
.